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암환자 살리는 운동, 스트레칭이 무조건 1번? 천만의 말씀 [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(15) 우리 인생에는 순서가 있다. 순리대로 사는게 행복의 지름길이다. 운동 역시 마찬가지다. 기본 원칙과 방법을 알고 자신의 몸에 맞게
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“찬밥에 총각김치면 족해” 윤형근, 그림처럼 단순한 점심
━ 예술가의 한끼 PKM 갤러리 ‘포용: 윤형근과 추사 김정희, 도널드 저드’ 전시회. [사진 PKM 갤러리] 윤형근(1928~2007)의 그림은 심심하다. 색채는 울트라
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대통령 6명의 마지막 길, 이렇게 배웅했다
대통령의 염장이 대통령의 염장이 유재철 지음 김영사 ‘아직 5월인데 정말이지 더운 날이었다. 이 더위 속에서 칠일장은 불가능했다. 선택의 여지가 없었다. 결국 나는 직접 나서
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최규하에서 전두환까지, 대통령 여섯 명 마지막 길 배웅[BOOK]
대통령의 염장이 유재철 지음 김영사 ‘아직 5월인데 정말이지 더운 날이었다. 이 더위 속에서 칠일장은 불가능했다. 선택의 여지가 없었다. 결국 나는 직접 나서서 엠바밍(em
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눈꽃이 떨어져요, 지금 가야 할 설국
2월 4일은 입춘이다. 봄에 들어섰다지만, 겨울이 끝난 건 아니다. 더 늦기 전에 겨울을 느끼고 싶다면 눈꽃 산행이 좋겠다. 외출이 꺼려지는 시국이지만, 탁 트인 산은 상대적으로
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국민의힘, 불교공약 발표 “전통사찰 소유 토지 재산세·종부세 감면하겠다”
국민의힘 윤석열 대선 후보. 김상선 기자 국민의힘이 3일 불교 및 문화유산 분야에 대한 정책과 약속을 발표하며 불교계 표심을 얻기 위한 행보를 이어가고 있다. 이날 국민의
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뽀득뽀득, 인증샷 명소…겨울 가기 전 가자 '눈꽃산행' 명소 3
제2연화봉 대피소에서 내려다본 소백산의 설경. 산 정상부에 쌓인 눈과 꿈틀거리는 구름이 어우러져 절경을 빚고 있다. 중앙포토 입춘이 다가왔다. 두 가지 상반된 감정이 교차한다.
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사진으로 읽는 하루…23일 국내엔 무슨 일이?
오후 4:12 서울 도심에 발생한 싱크홀 서울 종로구 종로5가역 인근 도로에서 23일 싱크홀(지반 침하) 현상이 발생해 관계자들이 복구작업을 하고 있다. 소방당국과 서울시에 따르
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中 무시에 나옹 선사 "고려에서 해 떠야 중국 산 붉어진다" [백성호의 한줄명상]
「 “창공은 나를 보고 티없이 살라하네” 」 #풍경1 중국에서 고려로 돌아왔을 때 나옹 선사는 37세였습니다. 지금 나이로 치면 젊디젊은 나이입니다. 나이에 비
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해돋이 보러 천왕봉 못 간다…2년 연속 국립공원 전면 폐쇄
지난해 12월 31일 연말연시 특별방역대책으로 광주 무등산국립공원에 차단봉이 내려져 있는 모습. 연합뉴스 이번 연말·연초에도 전국 21개 국립공원의 모든 출입로에 차단봉이 쳐진다
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수도권에만 왕릉 40기…세계유산 명예냐, 주거권이냐
경기도 김포시 풍무동 장릉(사적 제202호)에서 보이는 인천 검단신도시 아파트 공사 현장. 지난 9월에 촬영한 사진이다. 심석용 기자 “입주자들의 간절한 마음을 당연히 알죠. 그
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죽은 왕의 부친이냐, 산 거주민이냐…'왕릉뷰 아파트' 딜레마
9월 23일 경기도 김포시 풍무동 장릉(사적 제202호)에서 인천 서구 검단신도시에 짓고 있는 아파트 단지가 보이고 있다. 심석용 기자 "입주자들의 간절한 마음을 당연히 알죠.
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지리·설악산 하얘졌다…고산 침엽수 100만그루 고사 미스터리
지리산 중봉 근처에서 말라죽은 구상나무 고사목. 강찬수 기자 지난 13일 오전 경남 함양군 유림면 함양 산림항공관리소를 이륙한 산림청 산불 진화용 KA-32 헬리콥터. 헬기는 곧
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추석 지나니 '단풍철'…잠복기·연휴 겹쳐 확산 변수될까
지난해 10월 25일, 절정기에 달한 가을 단풍을 보려고 몰려든 관광객들로 설악산 소공원이 붐비고 있다. 연합뉴스 “10월은 아무래도 단풍철이라 주말 숙박이 다 마감된 상태고,
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가을엔 당연히 설악산? 숨겨진 '힐링로드' 5곳 따로 있다
경주 삼릉숲길. 사진 국립공원공단 추석 연휴, 그리운 가족을 만나는 것 외에도 할 일이 많다. 모처럼 쉬거나 외출할 계획을 하나둘 세우게 된다. 다만 한 가지 걸리는 게 있다.
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오대산 분비나무 지구 온난화로 고사…“침엽수 떼죽음 시작됐다”
지난 3일 강원도 평창 오대산 두로령 등산로. 해발 1300m 지점을 지나자 회색빛을 띤 앙상한 나무가 눈에 들어왔다. 높은 산지에 무리 지어 자라는 소나무과 침엽수 ‘분비나무’
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잎 붉게 물들면 3년내 말라 죽는다…오대산 침엽수의 비명 [영상]
3일 강원도 평창 오대산 두로령 등산로. 해발 1300m 지점을 지나자 회색빛을 띤 앙상한 나무가 나타났다. 높은 산지에 무리 지어 자라는 소나무과 침엽수 '분비나무'다. 약
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경주·지리산·속리산…'단풍철' 국립공원 탐방로 예약 받습니다
국립공원 탐방로 입구에서 예약 QR코드 자동확인시스템을 사용하는 모습. 사진 국립공원공단 경주, 지리산, 속리산, 설악산, 주왕산, 오대산…. 가을 단풍철을 앞두고 국립공원 탐방
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코레일관광개발·강원도관광재단과 함께 “나랑 별 보러 가지 않을래?”밤기차 별보기 상품 출시
코레일관광개발은 여름 휴가철을 맞아 코로나19로 일상에 지친 여행객들을 위해 소규모 인원으로 안전하게 떠나는 강원도 낭만 밤기차 별보기 여행상품(‘나랑 별 보러 가지 않을래?’)
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화가 이인섭 35번째 개인전 개최…40년 작품 한 자리 모인다
[이미지 1] From Nature; untamed, 260.6x193.9cm, mixed media, 2021 화가 이인섭의 35번째 개인전 ‘From Nature; untam
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봄꽃 뒤덮은 역대급 5월 폭설…"산불은 줄겠네" 강원도 여유
22년 만의 5월 대설특보 속 평창군 오대산 정산 비로봉에 25㎝ 눈이 내린 모습. [사진 오대산국립공원사무소] ━ “살면서 이렇게 많은 5월 눈은 처음” 강원도 산간지역
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대관령 1.6㎝ 역대 세 번째 ‘5월 눈’
22년 만에 5월 대설특보가 내려진 강원 산간지방에 지난 1일 오후부터 2일까지 많은 눈이 쌓였다. 오대산 고지대에 25㎝ 이상의 눈이 내렸다. 기상청은 “밤부터 한기가 강하게
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'5월 폭설' 홍천 구룡령 18㎝ 눈…역대 최고보다 10배 더 내렸다
━ 구룡령 적설계 2019년에 설치 강원 산지를 중심으로 많은 눈이 내린 2일 구룡령 옛길에 밤새 내린 눈이 쌓여 탐방객들이 설경을 감상하고 있다. 연합뉴스 강원 홍천군
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[이 시각] 봄에 15cm 눈 내린 설악산, 새하얀 설국으로 변해
4월의 마지막 날인 30일 강원도 설악산이 밤새 내린 눈이 쌓여 새하얀 설국으로 변했다. 중청대피소 인근 등산로의 나무에는 눈꽃이 폈고, 대피소 지붕과 시설물에도 눈이 소복이 쌓