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![나이 젊은데 치매 걸렸다… "이 비타민 꼭 챙겨 먹어라" [불로장생의 꿈]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/09/cd9a33a1-8a6f-4dd3-b241-5ee9a28da93f.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
나이 젊은데 치매 걸렸다… "이 비타민 꼭 챙겨 먹어라" [불로장생의 꿈]
━ 이길 수 있는 전쟁, 치매 수면의 특별한 구간에 돌입하면 뇌는 노폐물을 평소의 10~20배 콸콸 쏟아내기 시작한다. 이때 치매가 예방되고, 기억력이 보존된다.
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기억력 평균 3배 늘려준다…치매 막는 ‘뇌 청소’ 수면법 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 렘(REM·Rapid Eye Movement) 수면은 독특한 성격 덕에 다른 수면 주기에 비해 인지도가 높다. 렘 수면에선 뇌파가 깨
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남자 없인 못살겠다 서파 여인들 데모
『남자 없이는 못살겠다!』 서「파키스탄」의 수만의 부인·여학생들이 17일서 「파키스탄」주재 각국대사관에서 외친 구호이다. 수만 명의 서「파키스탄」군인들이 전쟁포로로 인도에 억류되어
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군·경 검색망 “종이 호랑이”/무장 탈영병 “난사” 충격
◎철원∼서울 6곳중 단 1곳서 검문/부대선 탈영 1시간40분후 발견/전과사병에 총기지급도 큰 문제 대낮 서울한복판의 무장탈영병 총기난동사건은 위수지역인 수도권일대의 검문검색체계와
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員嶠 李匡師 서예전
12월10일까지 예술의 전당 서울서예관((580)1511) 조선후기 동국진체(東國眞體)라는 독자적 서예 세계를 완성한 원교 이광사(員嶠 李匡師.1705~1777년)를 소개하는 서예
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백두산 天池는 지금 '꽃천지'
백두산 눈썹 높이에/작은 꽃들이 피었네/산나리 엉겅퀴 들국화/제 키를 낮춘 꽃들이/제모습을 잃지 않고 피었네/나무들이 서 있을 수 없는 곳/돌멩이도 옮겨놓는/바람에 맞서/산정의
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백두산 관광 트레킹상품 선봬
민족의 성산인 백두산 관광의 적기(適期)를 맞아 트레킹 전문클럽인 아웃도아 쎄븐(http://www.outdoor7.co.kr)(02-2285-5322)은 중국 지린(吉林)성 장백
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“기인한 경관, 수려한 풍경으로 가득한” 백두산 서파(북파)/고구려유적 5일/6일
백두산이라는 이름은 화산활동으로 부식토가 산 정상에 하얗게 쌓여 붙여진 이름으로, 말 그대로 ‘흰 머리 산’이라는 뜻이다. 그러나 중국에서는 청나라 때 백두산을 장백산신으로 봉한
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충분히 잤는데도 잠이 쏟아져?
대기업 영업과장인 P씨(38)는 최근 어이없는 일을 당했다. 운전 도중 건널목에서 잠깐 멈춰 있는 사이에 잠이 든 것이다. 그는 뒤차가 경적을 울리고 경찰관이 차문을 두드린 뒤에야
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금용신씨 개인전 서집발간기증
서예가 이당 금용신씨(30) 서집발간기녑 개인전이 15∼19일 한국 「디자인」 포장 「센터」 전시관에서 열리고 있다. 금씨는 5세때부터 의당 박준동· 소전 손재형씨에 사사했으며 『
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이조중엽∼말엽 인물중심(20)-유홍열|국어학의 개척자 서파 유희
유희는 양반집의 아들로서 일찍부터 온갖 학문을 닦고 여러가지의 책을 지었으나 60평생에 한번도 벼슬을 살지 않고 오로지 숨어서, 특히 언문이라고 부르던 우리 국문의 훌륭함을 연구하
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![[손민호의 레저터치] 못다 한 나의 백두산 여행기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201909/05/6b7d4c2d-c1f9-44e9-9782-26f1c39a5493.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[손민호의 레저터치] 못다 한 나의 백두산 여행기
━ 손민호의 레저터치 백두산 일출은 귀한 장면이다. 북한에서 바라본 백두산 일출은 더욱 귀한 장면이다. 2005년 남북작가대회가 열렸을 때 백두 최고봉 장군봉 아래에서
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![그때 무능과 무능이 만났다…6·25 전쟁, 첫 사흘간 벌어진 일[포커스 인사이드]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202206/13/ed6519d4-aeea-4a6c-a9aa-d210448e617c.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
그때 무능과 무능이 만났다…6·25 전쟁, 첫 사흘간 벌어진 일[포커스 인사이드]
━ 서파에서 회군한 침략자 개전 3일 만에 서울을 점령하고 도심을 질주하는 북한군 T-34 전차. 당시 북한은 제105전차여단 예하의 4개 연대 중 무려 3개 연대를
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주의력 결핍어린이 약물로도 치료할 수 있다.
주의력이 지나치게 산만하고 행동이 충동적이며 학습능력이 지능지수에 비해 크게 뒤떨어지는 아동·청소년들은 일단 「주의력결핍장애」를 의심해보는 것이 좋다. 대한 소아·청소년 정신의학회
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[week&] 『한국700명산』外
■30년 동안 이 땅의 1300여 개 산을 오른 신명호씨가 『한국700명산』을 펴냈다. 신씨는 1998년 30일을 내리 걸어 백두대간을 완주한 바 있다. 등산 지도와 산의 개요·교
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블라인드·커튼을 열자, 아침햇살은 보약이다
현대인은 출근·등교 시간에 맞춰 일찍 일어나야 하면서도 일이나 공부, 취미 외에도 할 일이 많다 보니 거의 새벽 1~2시쯤에야 잠자리에 든다. 원하지 않는 수면지연증후군으로 아침에
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‘기억력ㆍ학습력도 조절하는 시대’- 수면 중 뇌파 조절하면 학습 기억력 2배 높일수 있다
SF영화 ‘리미트리스’의 주인공 에디 모라가 머리가 좋아지는 약을 먹은 뒤 컴퓨터로 작업을 하고 있다. 2011년 개봉한 미국 공상과학(SF) 영화 ‘리미트리스’의 주인공 에디
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술~술 마시면 잠이 솔~솔? 술꾼의 '꿀잠 핑계' 근거 없는 이유
수면의 질 업그레이드하기 잠은 몸과 마음을 회복·재충전할 수 있는 가장 좋은 도구다. 몸에서 유일한 리셋(reset) 장치인 셈이다. 그만큼 수면은 건강에서 큰 부분을 차지한다.
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17일 서울→부산 9시간…19일 대전→서울 6시간
건설교통부와 경찰청은 추석 연휴(17~19일) 기간 고속도로 잠원.서초 등 13개 인터체인지(IC)의 진.출입을 통제한다고 7일 밝혔다. 귀성길(16일 정오~18일 정오)에는 경부
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“기이한 경관, 수려한 풍경으로 가득한 백두산”
백두산이라는 이름은 화산활동으로 부식토가 산 정상에 하얗게 쌓여 붙여진 이름으로, 말 그대로 ‘흰 머리 산’이라는 뜻이다. 그러나 중국에서는 청나라 때 백두산을 장백산신으로 봉한
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[week& In&Out 레저] 레저정보
◆ 중국 전문 여행사인 투어 119(www.tour119.co.kr)는 백두산 들꽃 절정기를 맞아 백두산 트레킹 상품을 선보인다. 중국 장백산 서파 지역과 천지 외륜봉을 종주하며
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(7)「간디」·「야햐·칸」·「라만」
「파키스탄」의 패배로 인·「파」전이 끝나고 「야햐·칸」이 실각함으로써 인·「파」사태는 일단락 됐다. 그러나 이는 인도아대륙 비극의 서장만 끝났을 뿐 내부의 병근을 지닌 이곳이 앞으
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서파, 뱅글라 승인설
【카이로11일DPA합동】「파키스탄」의 알리·부토 대통령은 11일 하오에 「파키스탄」의 전령토였던 「뱅글라데쉬」에 대한 정식승인을 발표할 것으로 보인다고 「카이로」의 믿을만한 소식통
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![[사진] 시리게 푸르다, 우리땅 백두산 천지](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201006/htm_20100605012403a000a010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[사진] 시리게 푸르다, 우리땅 백두산 천지
백두산 서편의 서파 산문에서 오르는 길에 있는 조·중 경계비 5호에서 바라본 천지의 장관. 오진태 옌볜과기대 교수가 2002년부터 2009년 사이 중국 땅 장백산 등성이를 따라
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