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  • 안 먹어도 살 찐다고? 장에 비만세균 많은가 봐

    안 먹어도 살 찐다고? 장에 비만세균 많은가 봐

    ‘장내 세균이 비만을 유발한다?’ 식습관이 나쁘거나 운동을 못해 비만하다고 생각하던 사람에겐 귀가 번쩍 뜨일 얘기다. 그런데 요즘 이 말이 설득력을 얻고 있다. 전문가들은 비만이

    온라인 중앙일보

    2014.04.08 15:38

  • [더오래]간헐적 단식하면 운동 안해도 살빠질까?

    [더오래]간헐적 단식하면 운동 안해도 살빠질까?

     ━  [더,오래] 임종한의 디톡스(47)     건강에 있어 점점 영양학이 중요한 분야가 되고 있다. 예전에는 사망의 원인 중 감염성질환의 비중이 높았지만 갈수록 당뇨, 고지혈

    중앙일보

    2020.04.29 13:00

  • [강주안의 시선] 출입문 통과용 마스크 규제

    [강주안의 시선] 출입문 통과용 마스크 규제

    강주안 논설위원 방역 당국이 마스크 의무 착용을 사수했다. 이장우 대전시장과 김태흠 충남지사가 반기를 들고 ‘윤핵관 맏형’ 권성동 국민의힘 의원이 가세해도 보건 당국은 마스크 통

    중앙일보

    2022.12.29 00:56

  • 안정환&이혜원 커플의 섬머 가든 데이트

    언제 봐도 화려한 커플입니다. 너무도 예쁘고 잘생긴 커플이라 때로는 세상 사람들의 질투 어린 시선을 받기도 하지요. 그런데 그 화려한 룩(look)과 이미지가 그들의 진짜 모습은

    중앙일보

    2006.08.15 07:51

  • 조류독감에 김치가 특효? 어떤 힘 있기에…

    조류독감에 김치가 특효? 어떤 힘 있기에…

    "10년 전만 해도 김치를 먹지 않던 일본인이 지금은 한국산 김치를 가장 받고 싶은 선물 중 하나로 꼽습니다." 김치 전문가인 순천대 한약자원학과 박종철 교수는 "단순히 한류(韓流

    중앙일보

    2005.10.17 11:17

  • '10년후 억대 연봉을?' 유망직종 5선

    '10년 후에 나는 어떤 모습으로 변해 있을까' 흐르는 세월에 몸을 맡기는 사람에 불과할까, 아니면 새로운 인생을 개척해나가는 소영웅이 돼있을까. 앞서 미래를 준비해야 하듯 인생의

    중앙일보

    2006.11.30 08:17

  • [week&CoverStory] 여성탈모, 어~ 하면 늦는다 초기에 잡아라

    [week&CoverStory] 여성탈모, 어~ 하면 늦는다 초기에 잡아라

    여성의 탈모는 남성의 탈모와 같으면서도 다르다. 남성의 탈모 부위는 주로 앞 이마선 부분이라 쉽게 눈에 띈다 반면 여성의 탈모는 대부분 가르마 주변 정수리 부분에서 시작돼 초기에

    중앙일보

    2008.02.21 14:32

  • 20~30대 늘어난 '조기폐경' 그 원인 무엇일까

    여성은 평균적으로 한 달에 약 5일, 장장 38년 동안 마법(?)에 빠진다. 간혹 건강에 문제가 있어 한 달 정도는 건너뛸 수 있지만 대부분의 여성은 임신 기간을 빼놓고는 약 38

    중앙일보

    2007.09.17 09:11

  • 100세 청년을 꿈꾼다 건강테크

    100세 청년을 꿈꾼다 건강테크

    ‘건강테크(Health Technology)’는 백과사전에도 수록된 신조어로 건강한 노후생활에 대비하기 위한 노력을 뜻한다. 대부분의 사람이 마음은 굴뚝같은데 제대로 건강테크를

    중앙일보

    2007.09.17 13:52

  • 암을 유발하는 6대 적▶▶빨간고기·비만·알코올·소금·설탕·영양제

    먹거리에 암 예방의 비결이 숨어 있다. 비만·적색 육·알코올·소금·설탕·영양 보충제 등이 암 발생에 크게 기여하는 것으로 밝혀졌다. 이는 세계 암연구기금(WCRF)과 미국 암연구

    중앙일보

    2007.11.04 16:02

  • 싱글이 죄인가요?

    추석에 집에 가느니 차라리 출장을 가거나 야근을 하겠다는 사람들이 있다. “결혼은 언제?” “저금은 얼마나?” 등의 질문에 시달리는 과년한 싱글들이다. 유독 길다는 올해 추석 연

    중앙일보

    2007.09.23 04:24

  • '예수 다이어트'를 따릅시다

    미국 플로리다의 한 의사가 '예수 다이어트'를 강조하고 나섰다고 BBC 인터넷판이 23일 보도했다. 독실한 기독교도인 돈 콜버트는 최근'예수님은 무엇을 드셨나?' 라는 저서에서 "

    중앙일보

    2005.05.25 05:58

  • 청국장

    청국장

    '청국장은 냄새가 고약하고 볼품 없는 싸구려 음식.' 이렇게 생각한다면 당신은 이 세상에서 가장 소중한 건강식 하나를 놓치는 것이다. 우리나라는 발효식품의 왕국. 특히 다양한 장류

    중앙일보

    2003.10.24 09:58

  • [STOP! 노화] "20년간 절식 … 매일 엽산 복용"

    [STOP! 노화] "20년간 절식 … 매일 엽산 복용"

    "하루에 두끼만 먹으며, 매일 엽산(비타민의 일종)을 4백㎍씩 복용하고, 운동을 꾸준히 합니다." 미국 NIA 뇌전문 노화학자인 마크 매트슨(46.사진)박사의 건강법이다. 그는 식

    중앙일보

    2003.05.07 10:28

  • 「커피」는 정말 췌장암과 관계가 있나|미「하버드」대 연구팀 11개 병원 환자대상 조사

    근 착「타임」과「뉴스위크」지는 똑같이「코피」와 췌장암 사이에 상관관개가 있을지도 모른다는 미「하버드」대학연구「팀」의 논문을 소개하고 있다. 미국에서는 매년 췌장암으로 2만2천명이

    중앙일보

    1981.03.20 00:00

  • [신경영 패러다임]10. 전문가 좌담회…"변신 쓴 약 복용해야"

    국제통화기금 (IMF) 체제의 파고 (波高)가 새해들어 더욱 높아지고 있다. 금융시장은 혼미상태를 거듭하고 고물가.고실업.고금리의 먹구름이 우리경제를 더욱 짙게 덮어가고 있다. 본

    중앙일보

    1998.01.12 00:00

  • 95%가 사라진 '멸종 위기' 토종 꿀벌…되살릴 수 없나

    95%가 사라진 '멸종 위기' 토종 꿀벌…되살릴 수 없나

    경기도 양평군 농가의 토종벌. [중앙포토] 꿀벌 (Honey Bee)   꿀벌은 꽃가루받이를 통해 생태계를 유지하고, 사람에게는 꿀도 준다. 꽃가루받이를 통해 꿀벌이 제공하는 경

    중앙일보

    2018.06.16 12:00

  • 50대 女사장, 어지럽고 아랫배 더부룩해 병원 갔더니…

    50대 女사장, 어지럽고 아랫배 더부룩해 병원 갔더니…

    가구점을 운영하는 손모(57·여·서울 용산구)씨는 지난해 1월 서울 신촌세브란스병원에서 대장암 수술을 받았다. 자주 어지럽고 아랫배가 더부룩해 병원을 찾았다가 대장암 3기 판정을

    중앙일보

    2011.12.30 00:00

  • [건강한 가족] 당신이 어젯밤 몰래 먹은 치킨과 맥주, 뇌는 모든 것을 알고 있다

    [건강한 가족] 당신이 어젯밤 몰래 먹은 치킨과 맥주, 뇌는 모든 것을 알고 있다

    인간의 욕망 중 먹는 즐거움만 한 게 있을까. 하지만 생존을 위해 획득한 식욕은 조물주의 ‘선물’이면서 한편으론 ‘저주’일 수 있다. 절제가 따르지 않는 식욕은 식탐이어서다. 비만

    중앙일보

    2016.01.18 00:02

  • 디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커

    디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커

     ━  황세희의 ‘러브에이징’   정치인들의 단식투쟁이 반복되면서 단식이 건강에 미치는 영향에 관해 관심이 높아지고 있다. 사실 인류의 역사를 돌이켜 보면 지금처럼 매일 하루 세

    중앙선데이

    2019.12.07 00:20

  • '스위트홈' 씹어먹은 여고생 고민시…'마녀'보다 13㎏ 뺐죠

    '스위트홈' 씹어먹은 여고생 고민시…'마녀'보다 13㎏ 뺐죠

    10부작 호러 드라마 '스위트홈'에서 고민시는 '그린홈' 아파트의 생존자 중 고등학생 은유를 연기했다. [사진 넷플릭스] 햇살이 눈부신 옥상에서 발레 연습을 하던 여고생과 그걸

    중앙일보

    2021.01.02 10:00

  • [이철호의 도쿄에세이]스모선수의 아름다운 삶

    2백50㎏이 넘는 주체할 수 없는 몸매. 고니시키 (小錦)가 스모 (일본씨름) 경기장에 나서면 웃음을 자아냈다. 배의 살이 흘러내려 허벅지까지 닿을 정도였다. 하와이 출신으로 '먹

    중앙일보

    1998.12.16 00:00

  • 마른 오징어 흰 가루는 간기능 돕는 ‘약’

    중앙SUNDAY 무료체험구독신청 오징어는 농림수산식품부가 선정한 8월의 웰빙 수산물 중 하나다. 옛 이름은 오적어(烏賊魚)다. 죽은 척하고 물 위에 떠 있다가 모르고 접근한 까마

    중앙선데이

    2010.08.01 03:25

  • 클리어 포 라이프

    클리어 포 라이프

    피부와 건강, 다이어트를 위해 하루 1.5L 이상의 물을 마시는 게 좋다고 한다. 하지만 매일 수시로 물을 마시기란 쉽지 않다. 이런 투정도 잠시. 조금만 시야를 돌려보면 우리가

    중앙일보

    2011.04.25 22:18

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