검색결과

[뱃살빼기 체험기] 미국식 건강다이어트(上)

담배 피우는 의사가 환자에게 담배를 끊으라고 자신있게 권고할 수 있을까? 비만환자를 치료하는 의사로써 가운 속의 뱃살이 부담스러웠던 나는 미국 연수중 체중을 줄일 좋은 기회를 얻었

중앙일보

2001.08.08 18:42
식욕, 다이어트 그리고 인생의 비밀을 가르쳐준

죽을 때까지 다이어트에서 벗어나지 못할 것 같은 당신의 ‘살’과 ‘삶’에 관한 우화 날씬한 외모와 잘나가는 커리어. 두 마리 토끼를 모두 놓치고 싶지 않은 여자들을 위한 자기개발

중앙일보

2006.07.31 16:48
왜 운동을 해야 하나

최근 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 여성들 중에는 ´통통해 보인다´는 말 자체를 비만으로 생각하고 심각하게 받아들이는 경우가 많다. 예전에는 무조건 굶으면 살이 빠진

중앙일보

2000.06.27 13:44
여성이 꼭 알아야 할 암 상식①

건강에 대해 슬슬 자신감이 없어져가는 시기, 30대. 결혼, 출산, 육아로 바쁜 나날을 보내다가 30대 중반이 되면서 건강에 대해 민감해지기 시작해 현대의학으로도 어쩔 수 없는 ´

중앙일보

1999.08.16 12:00
정자 운동성 저하-인공수정, 나팔관 이상-시험관 아기

불임은 영원히 아기를 갖지 못하는 것이 아니다. 단지 임신이 안 되는 상태를 뜻하는 것이며, 상당수 치료가 가능하다. 사진은 강남차병원 불임센터 상담실. 정자 운동성 저하-인공수

중앙일보

2009.06.09 13:44
[고종관기자의아하!그렇군요] 다이어트 직효 '에너지 소비 전략'은

쌀밥 한 공기 300, 라면 500, 햄버거 250, 자판기 커피 70㎉…. 다이어트에 관심이 있는 사람이라면 음식을 먹을 때마다 신경이 쓰이는 것이 칼로리다. 전문가들이 권장하는

중앙일보

2007.04.05 14:25
미국인 새해 다짐 “지갑 닫자”

미국 뉴욕 브루클린에 사는 작가 졸린 시애나는 새해를 맞아 새로운 다짐을 했다. 앞으로는 친구들과 만날 때 와인 바에 가는 대신 집에서 즐거운 시간을 보내기로 했다. 와인 바에선

중앙일보

2009.01.02 00:43
몸짱되려다 몸꽝된 당신, 자가지방이식으로

요즘 직장인 최 모씨는 속상한 고민으로 끙끙 앓고 있다. 코 앞으로 다가온 여름을 맞아 열심히 다이어트에 돌입했다가 예상치 못한 신체 변화에 당황했기 때문이다. 본격적인 노출의 계

온라인 중앙일보

2009.04.10 19:18
[헬스코치] 살 빼는데 좋은 음식은?…새해 위한 베스트 다이어트 플랜

김석진 교수당신은 2010년 새해를 위한 계획이 있는가? 통계의 의하면 현대인들이 가장 많이 세우는 신년목표 중의 하나가 체중감량이라고 한다. 몸무게를 줄이기 위한 다이어트의 종류

중앙일보

2009.12.29 08:45
"100㎏이상 고도비만 환자들, 보통 한끼먹어"

하루 한 끼만 먹는 ‘일일일식(一日一食)’에 대한 일반의 관심이 높다. 일본 의사 나구모 요시노리가 ‘일일일식’이 몸에 좋다는 책을 낸 데 이어 일부 언론에서 이를 보도한 뒤부터다

온라인 중앙일보

2013.03.17 02:24
[시론] 지구촌, ‘탄소 다이어트’하자

안병옥기후변화행동연구소장 우리나라 성인 가운데 체질량지수가 25 이상인 비만인구는 3명 가운데 1명꼴인 1209만 명이다. 2010년 국민건강영양조사 결과다. 체질량지수가 30이

중앙일보

2013.04.23 00:46
평균에서 벗어난 것들을 허하라

나는 비행기를 탈 때마다 불안하다. 난기류에 비행기가 흔들릴 때마다 묵상에 잠겨 인생 전체를 빠르게 반성하곤 하는데 그런 시간은 오히려 감사히 여기는 편이다. 평균을 크게 웃도는

중앙선데이

2016.08.07 00:24
“식당, 오프라인 플랫폼 돼야”…'핫플' 성수동에서 바라본 외식업의 미래

요즘 외식업계의 화제는 GFFG다. 노티드(도넛 카페)·다운타우너(햄버거)·호족반(한식) 등의 브랜드를 운영 중인 이 회사가 2017년 창업 초기 ‘한국의 조지 소로스’로 불리는

중앙일보

2022.02.04 10:08
중국의 '아킬레스건' 보여준 호주와 북한

한 국가의 안보 수준을 결정하는 가장 중요한 요소는 경제력과 군사력이다. 경제력과 군사력을 제고·유지하기 위해선 이를 운영할 충분한 인력과 에너지가 필요하다. 또 이해를 함께 하

중앙일보

2021.09.23 12:01
[오병상의 코멘터리]무너지는 쿠바..코로나가 세상 바꾼다

11일 쿠바 수도 아바나에서 시위대가 경찰과 몸싸움 하고 있다. 연합뉴스 1. 코로나가 세상을 바꾸고 있습니다. 가장 약한 고리가 먼저 터졌습니다. 쿠바입니다.

중앙일보

2021.07.14 22:00
오징어→‘금징어’된 속초의 음식 풍경

동쪽의 밥상 동쪽의 밥상 엄경선 지음 온다프레스 발길 닿는 곳마다 사람이 있고 음식이 넘쳐난다. 여행을 가든 업무 미팅을 가든 근처 맛집 검색은 일상이 됐다. 미슐랭가이드도

중앙선데이

2020.11.28 00:21
[학과 내비게이션] 영양사 키우는 곳? 생명과학·경영학 함께 배우는 융·복합 학문

식품영양학과청소년들이 관심 있는 대학과 학과를 소개하는 ‘학과 내비게이션’ 시리즈를 시작합니다. 대입에서 학생부 종합 전형의 비중이 늘면서 진학을 희망하는 학과에 대한 탐구가 더욱

중앙일보

2016.11.16 00:01
안 먹어도 살 찐다고? 장에 비만세균 많은가 봐

‘장내 세균이 비만을 유발한다?’ 식습관이 나쁘거나 운동을 못해 비만하다고 생각하던 사람에겐 귀가 번쩍 뜨일 얘기다. 그런데 요즘 이 말이 설득력을 얻고 있다. 전문가들은 비만이

온라인 중앙일보

2014.04.09 13:18
비만·우울증까지 잡는, 참 기특한 배 속 유익균!

1 인체 장내 상피세포(자색)와 접하고 있는 장내 미생물(녹색). 2 장내 세균들(박테로이드(적색), 대장균(녹색))이 점막(청색) 속에 있는 인체세포(녹색)에 신호물질을 보내며

온라인 중앙일보

2013.06.23 01:59
입센, 소마툴린오토젤 '신경내분비종양' 허가 획득

입센코리아(대표 김민영)는 ‘소마툴린오토젤(성분명 란레오타이드 아세테이드)'이 신경내분비종양에 대한 적응증을 토대로 식품의약품안전처로부터 국내 시판 허가를 획득했다고 10일 밝혔다

온라인 중앙일보

2015.09.11 13:42
“당일 퇴원 가능할 만큼 간단하고 무난한 수술”

먹지 못해 고통인 시대는 가고, 많이 먹어 고민인 시대가 왔다. 몸무게 130㎏이 넘는 20대 여성 A씨는 넘치는 식욕을 주체하지 못했다. 수천만원을 들여 체중 감량에 좋다는 주사

중앙선데이

2013.10.06 01:14
암 위험 줄이는 법 5가지, 음주량 조절 필수…심장 건강에 좋은 술의 양은

암 위험 줄이는 법 5가지 [사진 중앙 DB] 암 위험 줄이는 법 5가지, 음주량 조절 필수…심장 건강에 좋은 술의 양은 암 위험 줄이는 법 5가지를 소개한 미국의 시애틀타임스 기

온라인 중앙일보

2015.01.31 15:02
신진대사 높여주는 식품…"○○○○는 좀 의외네"

‘신진대사 높여주는 식품’. [사진 중앙포토] 　 신진대사 높여주는 식품이 화제다. 신진대사 높여주는 식품에 대한 관심이 네티즌 사이 눈길을 끌고 있다. 신진대사는 생존과 성장을

온라인 중앙일보

2015.01.13 07:14
[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱

멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다

온라인 중앙일보

2014.04.14 08:40