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뇌졸중·자살…나의 업무 스트레스, 건강에 얼마나 영향 미칠까
과도한 업무 스트레스는 질병과 사망으로 직결된다. [중앙포토] 스트레스는 만병의 근원으로 꼽힌다. 우울증 등 정신적 영역에만 영향을 주는 게 아니라 각종 신체적 질병을 일으키기도
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이윤택 "음부 손 댄 건 다 아는 발성지도법…인민재판 우려"
9일 자신의 첫 공판준비기일에 출석한 이윤택 전 연희단거리패 예술감독. 공판준비기일에 피고인은 출석하지 않아도 되지만 이 전 감독은 이날 직접 재판에 나왔다. [연합뉴스] 극
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2018년 탁구 단일팀, 1991년과 어떻게 다를까.
3일 전격 결성된 남북 여자 탁구 단일팀. [사진 대한탁구협회] 스웨덴에서 27년 만의 남북 탁구 단일팀이 결성됐다. 첫 상대는 일본이다. 남북한 여자 탁구대표팀은 3일
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27년 만에 하나 된 남북 탁구, 웃음꽃 만발
남북한 여자탁구 선수들이 단일팀 구성에 합의한 뒤 기념 촬영을 했다. 앞줄 왼쪽부터 시계방향으로 전지희, 차효심(북), 김지호, 최은화(북), 유은총, 김송이(북), 양하은, 서
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손흥민 ‘한반도기’ 달고 아시안게임 뛸까
지난해 11월 10일 수원월드컵경기장에서 열린 축구 국가대표팀 평가전 한국-콜롬비아 경기에서 한국 손흥민이 두 번째 골을 넣은 뒤 세리머니를 하고 있다. [연합뉴스] ‘남·북
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영어 제대로 하려면 "호흡·액센트 따라해야"
"제가 얼마나 더 살지 모르지요. 하지만 영어를 잘해보고 싶어서 알아보러 왔습니다." 지난 14일 한인타운 가든스위트호텔에서는 '소리영어' 개발자인 윤재성 대표(윤재성영어사)가 강
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만병의 근원 스트레스 날리는 초간단 명상법
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(19) 서양의학은 몸과 마음을 따로 보지만 한의학에서는 이 둘을 하나로 봅니다. 이를 ‘심신일여(心身一如)’라고 합니다. 마
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이용대 "완성되지 않은 나 선택해준 재성 형, 편히 쉬셨으면"
이용대가 2012년 런던올림픽 남자복식에서 고 정재성 감독과 동메달을 딴 뒤 포옹하는 장면을 담은 흑백사진을 자신의 인스타그램에 올렸다. [사진 이용대 인스타그램] 배드민턴 스타
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“사회 나가면 더 해” 대학내 인권센터서 미투 2차 피해
전국대학학생회네트워크 준비위원회 관계자들이 13일 오후 서울 광화문광장에서 기자회견을 열고 대학내 성폭력 문제 해결을 촉구하는 기자회견을 하고 있다. [연합뉴스] 중앙대의 한
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"남자들은 원래 그런 거야"…2차 피해에 두 번 우는 피해자들
전국대학학생회네트워크 준비위원회 관계자들이 13일 오후 서울 광화문광장에서 기자회견을 열고 대학내 성폭력 문제 해결을 촉구하는 기자회견을 하고 있다. [연합뉴스] 중앙대의 한
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"뒤에서 안고 아랫배 만져"…거문고 명인 이오규 성추행 폭로
미투(Me too, 나도 당했다)운동이 확산된 가운데 국악계에서도 미투가 나왔다. 일러스트 김회룡 기자. 거문고 명인이자 용인대 명예교수인 이오규 명인이 수십년간 학생들을 가르치
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국악계로 번진 미투…거문고 명인 성추행 의혹 폭로
거문고 자료 사진. [중앙포토] 명인으로 꼽히는 이모(65) 용인대 명예교수가 후학들을 상습적으로 성추행했다는 폭로에 휩싸였다. 지난 12일 낮 12시 50분쯤 페이
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[차이나랩 리포트]팍스시니카 꿈꾼 중국의 진짜 경쟁력은 이것!
중국은 팍스시니카를 꿈꾼다. 시진핑 시기 들어 특히나 세계에 중화의 존재감을 과시하고 있다. 그런 시진핑이 툭 하면 언급하는 시대가 있다. 바로 당(唐)나라다. 시 주석은 당나라
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현정화 "가슴 뜨거웠던 1991년 단일팀, 2018년 단일팀엔..."
남북 여자 아이스하키 단일팀이 지난 25일 처음 결성됐다. 2018년 평창 겨울올림픽에서 올림픽 사상 처음으로 남북 단일팀을 이뤄 출전할 여자 아이스하키팀은 충북 진천선수촌에 모
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[시론] 27년 전 단일팀의 벅찬 감동은 어디로 갔을까
현정화 렛츠런 탁구단 감독 이번 평창 겨울올림픽을 위한 여자 아이스하키 남북 단일대표팀 소식을 들었을 때 27년 전 남북 단일탁구팀 ‘코리아’가 떠올랐다. 1991년 일본 지바에
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정현과의 준결승 앞둔 페더러, 나달에 문자메시지 보낸 이유
26일 호주오픈 테니스 대회 준결승전에서 정현과 맞붙게 되는 로저 페더러가 오랜 친구이자 라이벌인 라파엘 나달에게 위로의 문자를 보냈다. 나달은 칠리치와의 8강전에서 기권패했다
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이분희, 북 패럴림픽 책임자로 올 듯 … ‘파트너’ 현정화와 27년 만에 만날까
1991년 세계탁구선수권대회에 출전한 남북한 단일팀 현정화(오른쪽)와 북한 이분희. [중앙포토] 남한과 북한을 대표하는 탁구 스타 현정화(49)와 이분희(50)의 만남이 27년
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알하기 싫은 나, 비정상인가요? re: 마음 건강 확인할 때군요
[박정렬 기자] 요즘 직장인은 24시간 일한다. 전화·메일을 거쳐 스마트폰이 업무에 활용되면서 '보이지 않는' 지시를 처리해야 하는 경우가 많아졌다. 책상과 침실의 경계가 허물어진
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19년 선후배 소방관, 업무도 테니스도 ‘환상의 복식조’
━ 스포츠로 행복한 서울 테니스를 즐기는 서울 양천소방서 황영대(48) 팀장과 표성용(29) 주임은 ‘환상의 복식 조’로 불린다. 황 팀장과 표 주임 조는 지난 18일 서
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[건강한 가족] 불면증 극복, 열 식히고 심장 튼튼히
Q수년 전부터 생리 불순이 있고 상열감과 홍조가 있어 ‘갱년기구나’ 생각했어요. 올가을부터 마음이 싱숭생숭하고 짜증이 잘 나더니 최근에는 잠도 잘 오질 않습니다. 밤만 되면 말똥
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감기 걸린 수험생, 약 먹기 전 '이 성분' 확인하세요
[박정렬 기자] 포항에서 발생한 자연재해로 대학수학능력시험이 1주일 연기됐다. 스트레스가 심한 수험생은 남은 기간 건강관리에 특히 신경써야 한다. 김기덕 대전선병원 건강검진센터장(
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지진에 수능 연기까지…수험생 괴롭히는 '불안' 해소법
[박정렬 기자] 16일로 예정됐던 대학수학능력시험이 지진으로 인해 일주일 연기됐다. 지진과 수능연기는 안 그래도 초조한 수험생의 마음에 불안감을 더한다. 일생일대의 중요한 시험인
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[더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(8) 몸 속 기가 아래로 빠지면 방귀 자주 나와
한의사들이 인체 모형을 통해 기와 혈자리에 대해 연구하고 있다. [중앙포토] 기(氣)라는 말은 우리나라 사람들에게 참 친숙한 용어이면서 막상 기가 무엇이냐는 질문을 받으면 답하기
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"속이 부글부글 끓는다"…추석 낀 달 환자 수 급증하는 병은
명절증후군 [중앙포토] 지난해 화병 환자가 가장 많았던 달로 추석 연휴가 낀 9월이 꼽혔다. 건강보험심사평가원 보건 의료빅데이터개방시스템에 따르면 지난해 9월 화병으로 한방