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[건강한 가족] 헬스 신간
나는 왜 불안한가 트레이시 마크스 지음, 시그마북스, 394쪽, 2만3000원 누구나 어느 정도의 불안을 경험한다. 사소한 일이라도 불시에 불안감이 엄습하면 단순한 일상조차
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모르면 호구 된다, 환전수수료도 0원…해외여행 일타강사 꿀팁
━ 해외여행 일타강사 해외여행 일타강사 고물가·고환율·고금리의 삼중고 시대라지만, 해외 ‘보복여행’ 열기는 뜨겁기만 하다. 올해 한국인은 10월까지 1823만 명이 해외로
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초기 통증없는 저온화상의 반전…핫팩·손난로 이렇게 위험하다 [건강한 가족]
겨울철 조심해야 할 사고 겨울엔 자칫 잘못하면 손상 사고가 발생한다. 눈길이나 빙판길에 미끄러져 다치거나 손난로·전기장판 때문에 화상을 입는다. 야외 활동을 하다 추위에 장시간
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안 먹는 아이, 밥 먹다 뱉는 이유는? 직접 먹어보세요 유료 전용
딱 한 입만 더 먹자. 안 먹는 아이를 둔 양육자가 입에 달고 사는 말이다. 끼니때마다 먹는 둥 마는 둥 하는 아이에게 조금이라도 더 먹이기 위해 씨름하다 보면 꼬박꼬박 돌아오는
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‘아르헨 트럼프’ 등 극우정당 약진현상 심층 분석해주길
━ 독자위원회 | 중앙일보를 말하다 제44회 중앙일보 독자위원회(위원장 김준영 전 성균관대 이사장)가 지난달 28일 본사 대회의실에서 열렸다. 독자위원들은 11월 한 달
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“고교생 30% 수포자 이유 있다” 세계적 수학자의 일침 유료 전용
간단한 연산은 계산기가 맡은지 오래다. 복잡한 수학 문제도 어지간한 컴퓨터로 너끈하다. 인간도 풀기 힘든 수학 난제에 인공지능(AI)이 도전하는 시대, 우리는 여전히 수학을 배워
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전기차 걱정의 절반은 '화재'... “비상시 문 여는 요령 익혀야”
━ [숫자로 보는 전기차 걱정] 지난 4월 강원도 춘천에서 충전 중이던 전기차에 불이나 차량이 전소됐다. 연합뉴스 ‘50.4%.’ 전기자동차 운전자의 절반 이상이
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나도 가스라이팅 당하는 중?…나르시시스트, 이렇게 조종한다 [더, 마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 한 권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『나에겐 상처받을 이유가 없다』(토네이도)입니다. 책 부제는 ‘자기밖에 모르는
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빈대와 달리 물리면 죽을 수도…11월 진짜 조심해야할 벌레 [건강한 가족]
벌레 물림 사고 올바른 대처법 야외활동 뒤 발열 쓰쓰가무시 의심 증상 심할 땐 항생제 치료 받아야 벌 쏘임 쇼크 증상 보이면 119 신고 빈대는 침대 매트리스나 소파, 침
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불도저·통제광·성과도둑과 일해야 한다면
사무실의 도른자들 사무실의 도른자들 테사웨스트 지음 박다솜 옮김 문학동네 직장은 정글인가. 직장에 다니다 보면 예상치 못한 난관에 부딪히는 일이 종종 있게 마련이다. 문제는
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성과도둑·불도저·통제광이 직장 동료나 상사라면...어떻게 대처할까[BOOK]
책표지 사무실의 도른자들 테사웨스트 지음 박다솜 옮김 문학동네 직장은 정글인가. 직장에 다니다 보면 예상치 못한 난관에 부딪히는 일이 종종 있게 마련이다.
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달라진 대입, 인재 교육법은…크레버스 대규모 컨퍼런스 개최
사진 크레버스 교육기업 크레버스가 2028 대학입시제도 개편에 따른 대응 방안을 공유하는 자리를 마련했다. 크레버스는 14일 교육 전문가를 초청해 ‘궁핍한 시대의 인재교육’ 컨퍼
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방치땐 성생활도 문제 된다…어떤 여성도 피해갈 수 없는 숙명 [건강한 가족]
폐경 시기별 증상과 대처 폐경은 인생 2막의 든든한 건강 자산을 형성할 기회다. 폐경 이후가 전체 삶의 30~40%를 차지할 만큼 평균 수명이 길어지고 있다. 한국 여성은 평
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아스팔트 싫다, 옛길로 걷자…설악~다대포 800㎞ 잇는 그들 유료 전용
지난달 31일 울산시 울주군 두서면 내와마을회관 앞, 등산 스틱과 나무 지팡이를 든 여덟 명의 트레커가 백운산(892m) 자락을 등지고 ‘스틱 체조’를 하고 있었다. 차림새와 몸
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겨울엔 '깜빡깜빡'하라…내 눈을 지키는 '눈 건조증' 특급비법 [건강한 가족]
신체 부위별 건조증 대처법 눈 수시로 깜빡여 눈물 보충 코는 하루 한 번씩 세척해야 입 마름 심하면 인공 타액 사용 신체 가뭄의 계절이다. 찬 바람이 불고 건조한 날씨가
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"도파민 유혹? 솔직해지세요" 세계적 중독 전문가의 처방 셋
‘더, 마음' 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 1권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『도파민네이션』(흐름출판)입니다. 끝없이 도파민을 좇는 현대인의 문제를 날카롭게
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日국제개별화의료학회, 부작용 없는 유방암 면역세포치료 사례 발표
일본 도쿄 학술종합센터 회의장에서 개최된 제28회 국제개별화의료학회에서 아베 박사가 유방암 면역세포치료 사례를 발표했다. 전 도쿄여자의과대학원 다케우치 교수에 따르면, 최
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외로우면 암·치매 더 걸리는데…덜컥 사람 만나면 안되는 이유 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 외로움은 사람을 죽인다. 알츠하이머병의 주요 원인 중 하나가 외로움이다. 사회적으로 고립된 사람들은 쉽게 병들고 더 일찍 세상을 등진
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[교육이 미래다] 재난 대처법 쉽고 재밌게 알려주는 ‘살아남기’ 일본서도 인기
미래엔 일본 내 누적 1000만부 판매 달성 프랑스·미국 등 수출계약 잇따라 아시아 지역에서 베스트셀러 올라 ‘살아남기’ 시리즈는 지난 3월 일본 내 누적 1000만부 판
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동덕여대 평생교육연계전공 학생들, 성북구 정책 공모전 은상 수상
동덕여자대학교 박유나(경영학과/평생교육연계전공20)와 3명의 팀으로 구성된 김지원(아동학과/평생교육연계전공19), 조현아(아동학과19), 주연진(아동학과19)이 '2023 소통으
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윤재옥, 이재명 언급없이 “여야 소통을”…야유가 사라졌다
윤재옥 국민의힘 원내대표가 20일 오전 국회 본회의장에서 교섭단체 대표 연설을 마친 뒤 의원들과 인사하고 있다. 윤 원내대표는 이날 여야를 향해 ‘민생 8대 과제’를 제시하고 누
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단 한번도 이재명 언급 안했다…야당도 야유 멈춘 윤재옥 연설
윤재옥 국민의힘 원내대표는 20일 국회 교섭단체 대표연설에서 최근 감사원 감사 결과로 드러난 문재인 정부의 부동산 통계조작 의혹에 대해 “상상하기도 힘든 국기문란 행위”라고
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[소년중앙] 민방공 경보 때 가장 먼저 할 일은…국가적 재난 대처법 배웠죠
지난 8월 23일 오후 2시부터 전 국민을 대상으로 민방위 훈련이 진행됐어요. 1975년부터 정기적으로 실시한 민방위 훈련은 비상사태와 다양한 재난에 대비하기 위해 국민과 정부,
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가려운지 따가운지 따져봐…같은 두드러기라도 대처법 제각각 [건강한 가족]
여름철 두드러기 대처법 두드러기는 누구나 경험할 수 있는 흔한 피부 질환이다. 그만큼 원인과 종류도 다양하다. 특히 날씨가 더운 여름철엔 두드리기도 기승을 부린다. 가톨릭대 인천