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계단 1층만 올라도 숨차는 당신…암보다 위험한 치명적 질병 위험
[사진 unsplash] ━ [헬스PICK] 심장의 기능 저하 심부전은 심장이 보내는 마지막 경고다. 고혈압이나 심장판막 질환, 부정맥, 관상동맥 질환 등 다양한 심장 관
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당신 머릿속에도 시한폭탄이?…24시간 이내 40% 숨지는 병 [건강한 가족]
머릿속 시한폭탄 ‘뇌동맥류’ 뇌 동맥 일부 풍선·꽈리처럼 부풀어 모양·위치 따라 뇌출혈 위험 커져 격한 운동, 심한 기침 등도 피해야 건강검진에서 뇌동맥류 진단을 받는 경
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‘아, 저 상사는 좀 쎄한데…’ 당신 촉 무시하면 생길 일 유료 전용
※오디오 재생 버튼(▶) 누르고 방송을 들어주세요. 자기밖에 모르고 남에게는 안하무인인 사람, 밖에서 볼 땐 한없이 착하고 능력 있는데 집에선 ‘두 얼굴’인 사람, 처음엔 별도
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"10분만 있다가 할까" 자꾸 미루는 당신, 게을러서가 아니다
■ 📚마음 책방 「 마음이 답답할 때 책에서 답을 구해보는 건 어떨까요? 중앙일보 '더, 마음' 섹션에서 여러분의 감정을 어루만지는 책을 추천합니다. 심리학부터 정신분석학,
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美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용
양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어
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[시선2035] ‘원영적 사고’가 힘든 당신께
성지원 정치부 기자 초등학교 생활기록부를 찾아 읽다가 생경한 단어가 눈에 띄었다. ‘교우관계가 원만하고 활발한…’까지는 끄덕여지는데, 그 뒤에 붙은 ‘낙천적인 어린이’란 문구가
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“만약” “혹시” 당장 끊어라…재앙 부를 당신의 말버릇 유료 전용
완벽주의자는 선택도 쉽지 않습니다. 뭘 먹을지, 뭘 입을지, 누구와 함께할지 몰라 온종일 고민만 하고 있죠. 선택했다고 끝이 아닙니다. 내 선택이, 내 노력이 만족스럽지 않을까봐
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“완벽한 때란 없다” 당신의 계획이 늘 실패하는 이유 유료 전용
대부분의 사람은 성공하려면 완벽해야 한다고 생각합니다. 한 치의 실수 없이 오로지 만점만을 향해 달려야 한다는 거죠. 하지만 완벽하다고 다 성공하는 건 아닙니다. 오히려 번아웃에
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[신형철의 리믹싱 셰익스피어] 어느 여름 한낮에 비할까, 당신이라는 계절
■ 「 셰익스피어의 소네트는 10음절짜리 행 14개(4-4-4-2 구조)가 규칙적 라임(각운)과 함께 움직이는 정형시다. 총 154편 중 빼어난 것을 고르고, 동시대적 사운드
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"당신과 계속 연인할래" 남성 셋에 수억 뜯은 '1인2역' 40대女
데이팅 앱에서 사업가 행세를 하며 남성들에게 접근해 수억원을 뜯어낸 40대 여성에게 실형이 선고됐다. 13일 울산지법 형사6단독 최희동 판사는 사기 혐의로 재판에 넘겨진
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조국 "尹, 공무원 탓 말도 안돼… 바보야 문제는 당신이야"
조국혁신당 조국 대표가 16일 오후 서울광장 이태원참사 희생자 분향소를 찾아 희생자를 추모한 뒤 발언하고 있다. 연합뉴스 조국 대표는 17일 유튜브 '김어준의 뉴스공장'에 출연해
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[사설] 대한민국의 미래, 오늘 당신의 한 표가 결정한다
4·10 총선을 하루 앞둔 9일 오후 서울 영등포구 YDP미래평생학습관에 설치된 투표소에서 선거사무원이 기표용구를 들어보이고 있다. [뉴스1] ━ 윤석열 정부 집권 23개
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곰국 팔팔 끓였는데, 식중독 걸렸다…당신이 놓친 2시간 [건강한 가족]
초여름 대비 식중독 주의보 손 씻기·조리도구 세척 자주 해야 냉장고 5도, 냉동고는 -18도 적정 냉동·해동 반복하면 미생물 번식 기온 상승과 함께 세균성 식중독이 본격적
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째까닥 찍고 곧장 폰 내렸지? 그게 당신 사진 망친 이유다 유료 전용
온 국민이 휴대폰으로 사진 찍는 시대죠. 이른바 ‘사진 인류’의 시대인 겁니다. 그러니 너나없이 찍습니다. 그런데 말입니다! 휴대폰을 사면서 카메라 사용법에 대해 배운
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美국채 ETF 3대장 싸서 샀다? 당신은 ‘숨은 비용’에 속았다 유료 전용
■ 🔍ETF 연구소 by [머니랩] 「 요즘 투자자들이 가장 손쉽게 선택하는 대상은 단연 상장지수펀드(ETF)다. ETF는 지수나 특정 자산을 추종하도록 설계한 펀드인데, 가
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[아침 묵상] “당신 손에 있는 빵은 우주의 육체이다”
고진하 시인 밀가루를 반죽할 때면 나는 밀을 키워준 땅과 영적으로 교감한다. 빵이 부풀어 오르기를 기다리는 동안 명상에 잠기기도 한다. 화덕 속에 반죽을 넣어 빵을 만들 때마다
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심판 왜 오프사이드 뒷북 쳐? 버럭한 당신은 ‘축알못’이다 유료 전용
■ 「 우리 사회 다른 여러 분야와 마찬가지로 축구도 21세기 들어 빠르게 진화하고 있습니다. 전술의 세분화·다양화 추세가 심화되는 가운데 ICT 기반의 과학기술까지 더해지며
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유동규 "당신들도 죗값 받아야지" …대장동 일화 담긴 책 낸다
유동규 전 성남도시개발공사 기획본부장이 지난 22일 오전 서울중앙지법에서 열린 '대장동 본류 배임 사건' 1심 속행 공판에 출석하며 취재진의 질문에 답하고 있다. 연합뉴스 유동규
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뮤지컬 마리 앙투아네트 10주년...초연과 상반된 배역 옥주현의 변신, 당신은 어떤 가면 쓰고 있나
얼마 전 정치권에서 입방아에 올랐던 마리 앙투아네트는 오랫동안 사치와 허영으로 국고를 탕진한 왕비로 통했다. 그런데 요즘엔 비극적인 역사 속 루머의 희생양으로 보기도 한다.
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불륜녀 신음 소리만 들렸다…몰래 녹음했는데 괜찮다고? [당신의 법정]
━ 당신의 법정 - 법정에 간 부부들 ‘행복한 부부’ 사이에는 좀처럼 법이 끼어들지 않는다. “부부는 동거하며 서로 부양하고 협조하여야 한다”는 말을 법적 의무로 느끼지
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소금·모래 없으면, 당신 스마트폰도 없다…세계를 이루는 이것들 [BOOK]
책표지 물질의 세계 에드 콘웨이 지음 이종인 옮김 인플루엔셜 21세기 첨단산업사회에 모래와 소금이 필수라는 얘기는 언뜻 의아하게 들릴 수 있다. 한데 쉬운 예
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‘당신은 4년 안에 죽습니다’ 78% 맞힌 예언자 나타났다 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 나는 언제 사망하게 될까. 10년 내 사망 가능성은 얼마나 될까. 질병을 예측하고 사망 가능성을 가늠하는 건 지금까지 신의 영역이
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미국 “푸틴 정적 투옥, 불공정 선거”…김정은 “당신과 손 잡을 것” 축전
바이든(左), 젤렌스키(右) 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 대선 압승에 미국 백악관 국가안전보장회의(NSC) 존 커비 국가안보소통보좌관은 17일(현지시간) “푸틴이 정적들을 투
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[신형철의 리믹싱 셰익스피어] 당신의 아름다움은 아이 안에서 시 안에서 두 번 산다
■ 「 셰익스피어의 소네트는 10음절짜리 행 14개(4-4-4-2 구조)가 규칙적 라임(각운)과 함께 움직이는 정형시다. 총 154편 중 빼어난 것을 고르고, 동시대적 사운드