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비만은 전염병 만큼 무서운 질병
'만병의 공적, 비만을 퇴치하자!' 지구촌 최고의 보건 사령탑인 세계보건기구(WHO)가 점증하는 비만에 대처하기 위해 칼을 뽑아 들었다. 이미 비만을 외모상 문제가 아닌 치료가 필
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"비만은 전염병 만큼 무서운 질병"
'만병의 공적, 비만을 퇴치하자!' 지구촌 최고의 보건 사령탑인 세계보건기구(WHO)가 점증하는 비만에 대처하기 위해 칼을 뽑아들었다. 이미 비만을 외모상 문제가 아닌 치료가 필
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한·칠레 FTA 4월1일 발효
우리나라의 첫 자유무역협정(FTA)인 한.칠레 FTA가 1일 발효된다. 발효 즉시 자동차를 포함해 2450개(전체의 41.8%) 품목이 칠레에 무관세로 수출된다. 이에 따라 자동차
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유쾌하게 섹스수다 한번 떨어봅시다 2.
얼마 전에 출간된 『즐거운 딸들』은 섹스를 은밀한 것으로 바라보는 세상의 시선 자체가 얼마나 가식적인가를 일러준다. 이 책의 공동 필자 중 한 명인 이연희씨(인터넷상에서 그녀는 팍
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거제시 "거제 고로쇠 맛 보세요"
국내에서 고로쇠가 가장 일찍 채취되는 곳으로 알려진 거제에서 7, 8일 고로쇠 약수 축제가 열린다. 올해로 8회인 거제 약수제는 동부면 학동 몽돌해수욕장 주변에서 산신제 등 전야제
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[수험생 건강관리] 꿀물·사탕이 뇌에 '보약
수능 1백일을 앞둔 수험생들의 건강 전략은 어떻게 짜야 할까. 이 무렵 가장 배려해야 할 장기는 단연 뇌다. 뇌를 좋은 상태로 유지해야 시험 당일 최고의 성적을 올릴 수 있기 때문
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[수험생 건강작전] 꿀물·사탕이 뇌에 '보약'
수능 1백일을 앞둔 수험생들의 건강 전략은 어떻게 짜야 할까. 이 무렵 가장 배려해야 할 장기는 단연 뇌다. 뇌를 좋은 상태로 유지해야 시험 당일 최고의 성적을 올릴 수 있기 때문
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[습관을 바꾸면 건강이 보인다] 8. 질좋은 칼로리를 먹자
칼로리(열량)에도 질이 있다. 몸에 좋은 칼로리가 있는가 하면 나쁜 칼로리도 있다. 보통 성인은 하루 2천 칼로리 이상의 열량을 필요로 한다. 인체를 자동차에 비유할 때 칼로리는
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[습관을 바꾸면 건강이 보인다] 8. 질좋은 칼로리를 먹자
칼로리(열량)에도 질이 있다. 몸에 좋은 칼로리가 있는가 하면 나쁜 칼로리도 있다. 보통 성인은 하루 2천 칼로리 이상의 열량을 필요로 한다. 인체를 자동차에 비유할 때 칼로리는
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공시
◇주요 공시▶보락=기능성 당류인 에리스리톨의 제조방법에 관한 특허를 취득▶이스텔시스템즈=케이티아이컴에 84억원 규모의 디지털 광중계기를 공급하는 계약을 체결▶종근당=항암 효과를
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[달리기 요령] 기록 의식 말고 즐겨라
'본능을 향한 무한 질주.' 건강에 대한 관심이 높아지면서 마라톤 애호인구도 늘고있다. 오는 11월 3일 잠실종합경기장에선 중앙마라톤대회도 열린다. 이 대회는 지난해에만해도 2만7
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기록 의식 말고 즐겨라
◇훈련 요령〓풀코스를 완주하는 본격적인 훈련은 적어도 시합 3주 전엔 완료해야한다. 이때부터는 훈련 강도를 줄여서 인체가 에너지를 충분히 저장할 수 있도록 배려해야 한다. 대개
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[수험생 건강관리] 먹고 자고 '평소대로' 가 최고
대입 수능시험(11월 6일)이 바짝 앞으로 다가왔다. 지금부터는 영어 단어 한 개를 더 외우기보다 수험 당일에 최선의 컨디션이 되도록 건강관리에 힘써야 한다. 수험생 건강관리 요령
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수능 3주 앞… 수험생 건강관리는
대입 수능시험(11월 6일)이 3주 앞으로 다가왔다. 지금부터는 영어 단어 한 개를 더 외우기보다 수험 당일에 최선의 컨디션이 되도록 건강관리에 힘써야 한다. 수험생 건강관리 요
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[한국참구아바경영인연합회] 구아바 당류감차 개발
고대 잉카시대부터 당뇨.설사.장염 등의 민간요법으로 사용되던 열대식물 구아바 잎을 주원료로 한 당류감차(사진)가 개발됐다. 한국참구아바경영인연합회가 시판에 나섰다. 국내 재배에 성
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구아바 당류감차 개발
고대 잉카시대부터 당뇨·설사·장염 등의 민간요법으로 사용되던 열대식물 구아바 잎을 주원료로 한 당류감차(사진)가 개발됐다. 한국참구아바경영인연합회가 시판에 나섰다. 국내 재배에
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미국 분유 씨밀락 '충치 유발' 논란
다국적 기업인 미국 애보트사가 상당량의 설탕이 함유된 유아용 분유를 국내에 시판해 `무설탕 분유'가 불문율처럼 돼 있는 국내 업계에서 논란이 일고 있다. 특히 이 회사가 미국과 캐
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[박태균의 식품 이야기] 벌꿀
백화(百花)의 정액(精液), 벌꿀. 수많은 벌들이 모두 5백60만개의 꽃을 찾아다녀야 고작 1㎏의 꿀이 얻어진다. 벌이 생산하는 양봉제품에는 꿀 외에 화분(花粉).로열젤리.프로폴리
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벌꿀
백화(百花)의 정액(精液), 벌꿀. 수많은 벌들이 모두 5백60만개의 꽃을 찾아다녀야 고작 1㎏의 꿀이 얻어진다. 벌이 생산하는 양봉제품에는 꿀 외에 화분(花粉)·로열젤리·프로폴
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[건강 수명 5년 늘리자] 20. 식이섬유 더 먹어야
'건강을 위해 식이(食餌)섬유를 하루에 20~25g은 먹자'. 한국영양학회의 권장량이다. 한국 사람이 평소 먹는 양보다 3분의 1은 더 먹자는 제안이다. 세계보건기구(WHO)는 하
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식이섬유 더 먹어야
'건강을 위해 식이(食餌)섬유를 하루에 20~25g은 먹자'. 한국영양학회의 권장량이다. 한국 사람이 평소 먹는 양보다 3분의 1은 더 먹자는 제안이다. 세계보건기구(WHO)는
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[박태균의 식품 이야기] 올리고 당
비피더스균(유산균의 일종)은 대장의 운동을 원활하게 해주는 유익한 균이다. 이 균이 부족하면 배변이 어렵고 변비는 물론 비만에 걸릴 위험이 높아진다. 문제는 나이가 들수록 비피더스
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[식품 이야기] 올리고 당
비피더스균(유산균의 일종)은 대장의 운동을 원활하게 해주는 유익한 균이다. 이 균이 부족하면 배변이 어렵고 변비는 물론 비만에 걸릴 위험이 높아진다. 문제는 나이가 들수록 비피더스
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파주탁주 전통제조법 고수 고유맛 · 영양 그대로
우리 민족 고유의 주류중 대표적인 것은 막걸리로 일컬어지는 탁주라 할 수 있다. 이중 경기도 파주.포천 등지에서 생산되는 파주 막걸리.포천 막걸리 등은 수도권에서는 가장 유명한 탁