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"외출하기 겁나요" 웃다가 나도 모르게 찔끔, 이 운동 했더니
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴
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재채기하거나 물건 들다가 '찔끔'…체중 줄이고 골반근육 강화부터
━ [헬스PICK] 일상의 공포, 요실금 요즘 주부 김모(58) 씨는 외부 모임에 나서는 걸 꺼린다. 몇달 전부터 재채기하거나 웃을 때, 뛰거나 무거운 물건을 들어 올릴
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이삿집 알아봐주고 병원도 동행…서러운 1인 가구 앞 '천사' 온다
몸이 아플 땐 병원에 함께 가준다. 평일에 시간을 내기 어려운 직장인의 이사를 위해 토요일에 함께 집을 보러 다닌다. 전세사기 등을 막기 위해 전문성을 갖춘 주거안심 매니저가 전
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미국 간 친구 부르니 눈앞에 ‘두둥’…차원이 다른 ‘6G 세상’
━ ‘6G 전문가’ 카츠 교수가 본 미래형 통신 ■ 경제+ 「 매달 날아오는 통신요금 청구서를 보면 드는 의문 하나. LTE보다 비싼 5G, 꼭 써야 하나? 지난해 3
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의사 반발에도 與 강공…지지율 올랐던 '2022 물류대란' 닮았다?
윤석열 대통령이 20일 서울 용산 대통령실 청사에서 열린 국무회의에서 발언하고 있다. 이승환 기자 4·10총선을 50일 앞두고 윤석열 정부와 국민의힘이 연일 ‘의대 정원 2000
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[라이프 트렌드&] 한국인의 3대 질병…‘뇌·심장질환’ 최대 100세까지 보장
진단부터 수술까지 폭넓은 보장 ‘교보뇌·심장보험(무배당)’ 출시 급성심근경색증·협심증 보장 강화 월보험료 인상 없는 비갱신형 보험 납입·보험기간 다양하게 선택 가능 뇌혈관
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"생활비 벌어야" 겨울만 쉬셨다…70세 이상 고용률 첫 30%대
2022년 11월 정부가 제공하는 공공형 노인일자리 사업에 참여한 '찾아가는 마실단' 소속 어르신들이 독거노인 가정을 방문해 말벗서비스를 하고 있다. 한국노인인력개발원 #올해 7
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[삶의 향기] 소는 누가 키우나
김미옥 작가·문예평론가 학부모 모임이 많다 보니 가는 곳마다 의대 증원이 화제다. 정부의 발표대로라면 한 해에 5000명 이상이 의대에 진학하게 된다. 정원이 2000명 늘어나니
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70대 4명 중 1명은 ‘취업자’…농업·보건업·공공행정 비중 높아
구직 신청서를 작성하는 한 노인. 연합뉴스 70대 이상 노인 4명 중 1명은 수입을 목적으로 일하는 ‘취업자’인 것으로 나타났다. 전체 취업자 중 70세 이상 취업자가 차
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[분양 포커스] 역대 최대 국·도비 확보 광양시, 브랜드 아파트 눈에 띄네
더샵 광양레이크센텀 일자리 풍부해 청년층 대거 유입 지역 대표 랜드마크 단지 기대감 주거환경 쾌적, 차별화된 상품성 ‘ 더샵 광양레이크센텀’(투시도)은 포스코이앤씨의 아파
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0.8% 하락… 미국 1월 소매 판매 예상보다 큰 하락
새해 첫 달 미국의 소매판매 지표가 예상보다 크게 하락한 것으로 나타났다. 미 상무부는 미국의 1월 소매판매가 전월 대비 0.8% 감소한 7003억달러로 집계됐다고 15일(현
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“롯데 망할 아이디어 내라” 짠돌이 롯데, 이때 변했다 유료 전용
프로야구단 롯데자이언츠는 지난해 말 자유계약선수(FA)가 된 전준우(38)와 4년 총액 47억원에 계약했다. 2022년 10월엔 ‘안경 쓴 에이스’ 박세웅과 최대 90억원의
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"요즘 부쩍 피곤하네"…중년이 영양제 앞서 챙겨야할 이 것 [슬기로운 건강생활③]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만, 연령대별 챙겨야 할 건강 포인
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숨 차고 통증, 좀 쉬니 괜찮다? 이게 사망원인 2위입니다 [부모님 건강 위험신호③]
설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 부모님의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만 알고 보면 심각한 질환의 전조 증상인 경우가 있습니다. 설을 계기로 부모님의 건강 상
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에베레스트산 24배 높이…처치 곤란 매트리스, 환경재앙 온다
수거된 매트리스 쓰레기 더미. 게티이미지 불면증과 허리 통증에 시달리고 있는 개발자 정모(33·서울)씨는 요즘 주말마다 수도권의 가구 매장들을 돌아다닌다. 숙면을 위한 침대 매트
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"늙기 싫어, 엄마 60만원만"...안티에이징 빠진 초딩 소녀들 [세계 한잔]
「 용어사전 > 세계 한잔 [세계 한잔]은 우리 삶과 맞닿은 세계 곳곳의 뉴스를 에스프레소 한잔처럼, 진하게 우려내 한잔에 담는 중앙일보 국제부의 온라인 연재물입니다. 」 미
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"명절엔 더 쓸쓸했는데…" 고시촌 중년男 울린 떡국 한 그릇 [르포]
“OO씨 허리는 어때? 알려준 운동은 좀 했어요?” “OO 할아버지, 치아 안 좋으니까 부드러운 빵 하나 더 드릴게요.” 7일 서울 관악구 대학동 고시촌 골목에 자리잡은 길벗
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'스마트폰 실명' 유발하는 망막 박리, 끈적한 미역으로 치료
스마트폰 등 전자기기 사용이 늘면서 젊은층 사이에서도 망막박리 환자가 늘고 있다. [중앙포토] 눈 속 망막이 내벽에서 떨어져 나가 실명에 이르게 되는 망막박리 환자가 늘고 있다.
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[라이프 트렌드&] 중장년층이 가장 두려워하는 치매…인지력 저하 등 심해져도 80%가 방치
동국제약, 기억력·집중력 개선제 ‘메모레인캡슐’ 출시 동국제약의 메모레인캡슐은 생약복합성분의 일반의약품으로, 기억력 및 집중력, 주의력 개선에 효과가 있다. [사진 동국제약]
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새신부 몸 뒤덮은 '건선 지옥'…남편이 병원 불려간 사연
━ 피부과 명의 이증훈 ■ 닥터후Ⅱ(Dr. WhoⅡ) 「 건선은 아토피와 함께 난치성 피부병의 양대산맥입니다. 조기에 발견한다고 완치되는 것도, 빨리 치료한다고 재발을
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[소년중앙] 반려가구 552만 시대, 사람과 동물이 함께 행복하려면
반려동물. 인생의 동반자를 뜻하는 반려(伴侶)로서 인간과 더불어 사는 동물을 뜻하는 말이죠. KB경영연구소가 발표한 ‘2023 한국 반려동물 보고서’를 보면 2022년 말 기준
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[건강한 가족] [기고] 척추측만증 10대 가장 많아, 조기치료해야 합병증 예방
기고 김재원 가톨릭대학교 인천성모병원 재활의학과 교수 겨울방학이 한창이다. 요즘처럼 추운 날씨가 이어지면 우리 아이들은 실내 생활을 하는 시간이 늘며 그만큼 운동하는 시간이
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비급여 진료 많이 하는 4개 과…소득도 높고 전공의도 몰린다
지난달 28일 서울 시내 한 건물에 입주한 성형외과 간판. 연합뉴스 비급여 진료 비율이 높은 진료과 의사가 소득이 높은 경향을 보이는 것으로 분석됐다. 전공의 모집 경쟁률도
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베트남 3000원짜리 이 종목…기자들의 30분 ‘투자 밀담’ 유료 전용
■ 🎧 오늘 방송에서 다룬 내용 「 오디오 재생 버튼(▶)을 누르고 방송을 들어주세요. 2024년 투자, 이제 진짜 시작입니다. 1월 한 달 동안 몸 풀고 준비 운동했