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"키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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아이들 자유로이 숨 쉬고 뛰놀게, 코로나 방역 개선해야
━ 러브에이징 어린이는 나라의 기둥이자 미래의 희망이다. 누구나 동감하는 말이지만 현실에서 어린이 지위는 매우 낮고 어린이를 위한 정책은 늘 후순위다. 어린이의 해맑고 순
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[포토버스] 한 평생 헌신해온 마약 탐지견 벨라의 견생(犬生) 2막을 응원해요
오는 26일 세계 마약 퇴치의 날을 앞두고 21일 인천 관세인재개발원 탐지견훈련센터에서 은퇴한 마약탐지견 벨라가 훈련선생님 품에 안겨있다. 새로운 가족과 함께하는 새 삶을 앞둔
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"지적대화를 위해선 이것이 필요" '지대넓얕' 채사장이 말하는 진짜 지식 유료 전용
많이 안다고 좋은 게 아닙니다. 어려운 걸 아는 게 핵심도 아니고요, 좁고 깊은 전문 지식보다는 넓고 얕은 지식, 바로 교양이 필요한 시대입니다. 여기, 보통 사람들의 지식에
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대변을 봐도 뭔가...암도 부르는 잔변감, 이 증상 동반땐 심각 [건강한 가족]
사소하지만 신경 쓰이는 불편감 딱히 아픈 건 아닌데 일상에서 약간의 불편감을 주는 증상이 있다. 예컨대 몸이 붓거나 가려운 경우, 대소변을 봐도 시원하지 않고, 아침에 일어난 뒤
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뱃살만 찌고 체중 제자리...'하루 6끼' 깡마른 그들이 놓친 이것
저체중 극복 위한 건강 증량법 최근에 유튜브를 중심으로 ‘저체중 먹방’ ‘저체중 폭식’ 영상이 인기다. 누군가는 마음껏 먹어도 살이 찌지 않는 모습에 대리만족을 느끼고, 누구는
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허리 통증 부르는 뱃살, 한약·약침 맞춤치료로 빼자
━ 생활 속 한방 이번 여름은 사회적 거리두기 해제와 함께 야외활동 및 모임 등이 활성화되면서 소홀했던 다이어트에 박차를 가하는 이들이 늘고 있다. 지난 30일 기준 ‘
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스마트워치 뺨친 '스마트링'…117만원짜리 구찌 반지 보니
구찌X오우라 스마트링. [홈페이지 캡처] 명품 브랜드 구찌가 스마트 헬스케어 기업 오우라와 손잡고 손가락에 끼고만 있으면 체온, 심박수 등을 관리할 수 있는 '스마트링'을 출
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다이어트 냄새도 있다....입냄새·발냄새, 은밀한 암내 다 잡는 법 [건강한 가족]
신체 부위별 불쾌한 냄새 원인 사람마다 고유한 냄새가 있다. 체취는 체질이나 건강, 위생, 연령 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용해 만들어진다. 좋지 못한 체취는 누군
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12분 기립박수 받은 아이유 "엄마역 하고플때 '브로커' 만났다"
영화 '브로커'로 제75회 칸국제영화제에 초청된 주연 배우 이지은이 공식 상영 다음날인 27일(현지 시간) 프랑스 칸 현지에서 한국 취재진을 만났다. [사진 CJ ENM] “특정
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영화관에 관객 몰리는데, 외국인에겐 ‘코로나 쇄국’ 여전
━ 전 아사히신문 기자의 ‘일본 뚫어보기’ 올해 4월28일~5월7일 제23회 전주국제영화제 개·폐막식이 열렸던 전주돔. [사진 전주국제영화제] 코로나19가 확산된 팬데믹
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"강동원도 칭찬 안했는데"…'우성 엄마' 아이유에 놀란 송강호
영화 '브로커'에서 미혼모 역할로 이미지 변신한 배우 이지은(아이유)이 지난해 촬영 당시 현장에서 찍힌 비하인드 컷이다. [사진 CJ ENM] “코로나 상황에 집에 있을 때
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[건강한 가족] 숨 차고 기침·가래 잦으면 폐 약해지는 신호, 복합한약으로 숨길 열어준다
한의학적 COPD 치료 영동한의원 김남선 원장이 개발한 복합한약은 폐 면역력을 강화한다. 김동하 객원기자 담배를 피우던 사람이 40세 이후부터 서서히 숨이 차고 기침·가래가 잦아
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"진짜 수익은…" SK 이동훈 부사장이 말하는 '경제적 자유'란
■ Editor's Note 「 근로소득만으로는 ‘경제적 자유’를 이룰 수 없는 시대, 우리는 ‘본업과 투자 두 가지 다 잘해야 한다’는 압박감에 시달립니다. 하지만『어떻게 경
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[건강한 가족] 코로나 후유증 수면장애 극복, 락티움·L-테아닌 성분이 도와줘
숙면 이끄는 건기식 코로나19 오미크론 변이가 여전히 확산세다. 하루 평균 20만 명 이상 신규 확진되면서 누적 확진자는 이제 국민 4명 중 한 명꼴에 달한다. 이에 따라
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“선생님 정의가 뭐예요?” 학생들 독서 안 해 문해력 70점대
━ 문해력 떨어진 초·중·고생들 # 경기도 소재 2년차 중학교 교사 이단비(가명)씨 “얼마 전에 시험 감독을 할 때 ‘요소가 뭐예요?’ ‘정의(定義)가 뭐예요?’ 라는
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[건강한 가족] 녹용·신이화 든 ‘한방 약물 칵테일 요법’으로 폐 면역력 키운다
━ 한의학적 COPD 치료 주목 영동한의원 김남선 원장은 복합한약을 처방해 폐 면역력을 강화한다. 김동하 객원기자 봄은 폐 질환자에게 동전의 양면과 같은 시기다. 건
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차 마시니 '암 부르는 용종' 확 줄었다…같이 먹으면 안되는 이것 [건강한 가족]
━ 건강 지키는 차의 효능 매년 봄이면 따뜻하고 향긋한 차(茶)를 찾는 사람이 많아진다. 큰 일교차에서 체온을 지키면서 황사·미세먼지 등으로부터 목을 보호하기 위해서다.
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[아이랑GO] 내 마음을 튼튼하게 만드는 쉽고 재밌는 철학 입문서
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이
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[건강한 가족] 치료 미적대다 치아 ‘시큰’ … 양치 때 피 나면 초기 잇몸 질환 의심
올바른 치주 질환 관리법 주변에 잇몸 질환(치주 질환)으로 고생하는 사람 한두 명쯤은 있다. 잇몸 질환은 우리나라 다빈도 외래 질병 1위다. 2020년 치주 질환으로 병원을 찾
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[건강한 가족] 봄철에도 조심해야 하는 독감…장내 유해균 많으면 면역력 떨어져 감염 위험
3~5월 장건강주의보 코로나19 여파로 등한시되고 있는 질환 독감(인플루엔자). 겨울을 지나 봄까지 독감의 불씨는 사그라지지 않는다. 국민건강보험공단의 2015~2019년 진
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[건강한 가족] 심부전 환자도 일주일 3~5번 유산소 운동 좋아
[전문의 칼럼] 최효인 강북삼성병원 순환기내과 교수 심장병의 종착역이라 불리는 심부전은 심장의 구조적 혹은 기능적 이상으로 말초기관에 필요한 만큼의 산소를 전달하지 못하는 상
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코로나 획일적 치료·방역 한계, 세대별 맞춤형 전환 시급
━ 러브에이징 지난 10일 영국 왕실은 73세 찰스 왕세자가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 재(再)감염됐으며 증상은 가볍다고 발표했다. 그는 팬데믹 초기인 20
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[정재훈의 음식과 약] 셀프케어 시대
정재훈 약사·푸드라이터 코로나19 확진으로 집에서 셀프케어해야 하는 사람이 늘고 있다. 셀프케어란 자신이 직접 자기 건강을 챙기면서 돌보는 것을 말한다. 그러다 보면 궁금증이 생