![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[온천욕, 알고 즐기면 효과 두배]
날씨가 쌀쌀해지면서 온천을 찾는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 특히 가을 단풍놀이를 가면서 온천지를 방문하는 것은 빼놓을 수 없는 즐거움. 경희대 한방병원장 신현대 교수와 한국온천개
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[온천욕, 알고 즐기면 효과 두배]
날씨가 쌀쌀해지면서 온천을 찾는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 특히 가을 단풍놀이를 가면서 온천지를 방문하는 것은 빼놓을 수 없는 즐거움. 경희대 한방병원장 신현대 교수와 한국온천개발
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건강한 모발 꾸준한 관리가 비결
건강한 모발을 유지하려면 먼저 머리카락에 대한 지식과 관심, 그리고 꾸준한 관리가 필요하다. 거칠어진 모발을 회복시키려면 우선 자신의 모발상태를 바로 아는 것이 중요하다. 피지분비
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건강한 모발 꾸준한 관리가 비결
건강한 모발을 유지하려면 먼저 머리카락에 대한 지식과 관심, 그리고 꾸준한 관리가 필요하다. 거칠어진 모발을 회복시키려면 우선 자신의 모발상태를 바로 아는 것이 중요하다. 피지분비
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건강한 모발 꾸준한 관리가 비결
건강한 모발을 유지하려면 먼저 머리카락에 대한 지식과 관심, 그리고 꾸준한 관리가 필요하다. 거칠어진 모발을 회복시키려면 우선 자신의 모발상태를 바로 아는 것이 중요하다. 피지분비
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속끓이는 고민 "탈모증" 어떻게 할까?
대머리는 현대에 있어서 가장 흔히 발병하는 질병 아닌 질병중의 하나이다. 탈모하면 대개 남성을 위주로 생각하기 쉽지만, 알고 보면 국내 모발 관리점의 손님 중 약 30% 정도가
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손톱으로 알아본 나의 건강
예부터 손은 우리의 신체를 대신하는 것으로 잘 알려져 있다. 손의 일부인 손톱도 같은 효과를 갖고 있는 것은 당연한 일. 손톱 상태나 색깔로 알아본 나의 건강 상태는 어떠한지 알
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증가되고 있는 하지의 만성 동맥폐색 질환
최근 들어 그 빈도가 증가하고 있는 질병중의 하나로 하지의 만성동맥폐색증을 들 수 있다. 10여년 전에는 이 질환군의 약 70%이상이 버거씨병으로 진단되었으나 현재는 발생빈도가 뒤
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자유체위 분만
출산은 인류의 역사와 함께 반복되어 지고 있으며 그 기전은 변함이 없다. 자연스러움을 살리는 것이 건강한 결과를 기대할 수 있다는 것은 의심의 여지가 없다. 가장 오래된 역사 속에
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[내몸에 맞는 음식] 끝. 생수·샐러리즙 금연 도와
'끊어야지 끊어야지' 하면서도 끊지 못하는 담배. 담배가 건강에 미치는 나쁜 영향에 대해서는 새삼스레 말할 필요도 없다. 그런데도 많은 사람들이 담배를 끊지 못하는 까닭은 담배 속
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일본서도 氣상품 인기
도쿄의 패션거리 에비스 (惠比壽)에 있는 조그만 미용실 '모가 (MOGA)' 는 예약을 하고도 1시간은 기다려야 머리를 만질 수 있다. 이곳 주인인 다나카 에이지 (田中瑛二.45)
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만들기 쉽고 건강에도 효험 '양파와인' 일본서 선풍
「양파와인」을 아십니까. 양파와인은 재료를 구하기 쉽고 만드는 방법이 간편하며 건강효과도 뚜렷하다는 장점을 내세워 자연요법의 천국인 일본에서 각종매체나 TV를 통해 소개되는등 선풍
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요통 치료법 下.한의학적 접근
33개의 허리뼈와 4백여개의 근육,1천여개의 인대….서양의학에서 요통의 설명은 다분히 공학적이고 역학적이다. 그러나 한의학에서 허리는 오장육부라는 뿌리에서 기혈(氣血)을공급받는 나
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감기뒤 성대결절 간단한 수술로 완치
〈문〉22세 직장여성이다.말 할 때 목에 통증을 느껴 병원에갔더니 후두염이 있다고 해 2개월간 치료받았지만 효과가 없다. 지금은 상대방이 못알아들을 정도로 목소리 내기가 힘들다.
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찜질방 건강효과 및 주의사항-모유분비 촉진.근육통에 효과
*올바른 사우나 이용법 ▶들어가기 전 -식후 1시간 경과 후,또는 피로.흥분시엔 30분 휴식후 입실 -공복,특히 당뇨환자는 약간의 음식섭취.저온사우나 이용 ▶들어가서 -발은 심장과
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26.生氣호흡氣功
생기호흡기공(生氣呼吸氣功)-.기공계에서도 낯선 용어다. 여기에다 포항이라는 지역이름까지 붙어있어 더욱 그렇다. 포항생기호흡기공연수원을 이끌고 있는 이호원(李昊元.56)원장도 자신이
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22.自發動功-氣功진동과 人體변화
기공이 인체에 미치는 효과를 현대 의학의 생리학적인 현상으로설명하려면 크게 정신,신경계와 면역계,내분비계등 네가지를 살펴볼 수 있다. 우리 인체는 소위 말하는 교감신경(交感神經)과
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칫솔, 올끝 둥글고 탄력 좋아야|치아건강을 위한 칫솔·치약 선택법
건강한 치아를 위해선 칫솔질을 잘해야 한다는 것은 누구나 알고 있는 상식. 그러나 정작 자신의 치아건강을 유지하려면 어떤 칫솔과 치약을 사용해야 할지 궁금해 하는 경우가 많다. 현
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수혈감염(분수대)
건강한 사람이 자기 혈액을 다른 사람에게 수혈할 수 있도록 「무료」로 제공하는 일을 헌혈이라고 한다. 제2차 세계대전중 국제적십자사가 수많은 전상자들을 돌보기 위해 헌혈활동을 벌인
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(17)산후 골절통
임신중절 수술을 받거나 출산을 자주 한 여성에게 오는 병중에 가장 많은 것이 골절통이다. 뼈마디가 아프고 온몸이 쑤시는데 때로는 뼈마디마다 돌아다니면서 아프기도 한다. 이는 산후섭
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(2)소화관출혈|내시경으로 90%이상 간단하게 치료된다
며칠전의 일이다. 회사를 경영하는 이모사장(60)이 2시간 전부터 수차례 피를 토하고 혈변을 보며 빈사상태가 되어 응급실로 찾아왔다. 사업관계로 술을 자주 마시기는 하였으나 폭음하
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목욕, 제대로 하면 약이 된다
아침저녁으로 공기가 제법 차갑게 느껴지면서 「내부 수리중」이던 목욕탕도 다시 문을 열었다. 목욕의 계절이 따로 있는 것은 아니지만 이때쯤부터는 목욕탕이나 온천장을 찾는 발길이 늘어
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코피 적당히 마시면 약도 된다|미서 종래의 「유해론」과는 다른 조사 보고
이제는 기호품이라기보다 생활 필수품으로 그 존재가 확고해진 코피-. 그러나 강력한 유해론의 대두로 종종 현대인의 건강을 위협하는 주범처럼 공격을 받기도 한다. 이유는 코피속에 들어
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「걷기 생활화」로 각종 질환 막자|전신운동 효과…스트레스 해소
흔히들「걷기」가 무슨 운동이 되느냐고 생각하고 있지만 걷기야말로 가장 손쉽게할수있는 전신운동으로서 효과도 보기보다는 꽤 높다는것이 이분야 연구자들의 공통된 견해다. 걷기 좋은 가을
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