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술·담배 끊었는데 허리 통증? 유산소운동으로 뱃살도 빼야
━ 생활 속 한방 내일이면 2023년을 맞이한 지 정확히 50일이 된다. 새해를 맞아 세웠던 계획들이 잘 이뤄지고 있는지 중간 점검이 필요한 때다. 각자의 다양한 목표
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대한적십자사, 튀르키예ㆍ시리아 지진 긴급구호..200억원 규모 모금 캠페인 시작
지난 6일 튀르키예 동남부에서 발생한 대형 지진으로 피해를 입은 시리아에서 시리아적신월사 직원과 봉사원들이 구호활동을 펼치고 있다. [시리아적신월사] 대한적십자사(이하 한적)는
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[이은희의 미래를 묻다] 지구 살린다는 대체육, 미래 육류시장 대세 될까
━ 육류의 미래 이은희 과학커뮤니케이터 십대인 세 아이를 키우는 엄마이자 다섯 가족의 식단을 책임지는 이로서 매번 장바구니에서 빠지지 않는 것이 고기다. 개성만큼이나 식성
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혈당 높으면 콩팥에 치명적, 환자 10명 중 6명 투석 치료
━ 헬스PICK 당뇨병·고혈압 등으로 콩팥(신장)이 제 기능을 못 하는 말기 콩팥병 환자가 급격히 늘고 있다. 혈당·혈압이 높은 채로 지내면 콩팥을 이루는 사구체의 미세
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[중앙시평] 사우디아라비아의 신기한 신도시
서현 건축가·서울대 건축학과 교수 숲은 침묵의 전쟁터다. 나무들도 치열하다. 숲이라고 먹고 사는 문제에서 자유로운 공간이 아니다. 뿌리로 물 흡수하고 잎으로 광합성 하면 된다고
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덥지 않은데 갑자기 식은땀…동반 증상 뭐냐에 따라 병 갈린다 [건강한 가족]
식은땀이 보내는 건강 이상 신호 땀은 신체가 일정 범위의 체온을 유지하기 위한 자연스러운 현상이다. 난방이 과하거나 두꺼운 이불을 덮고 자면 몸속 체온이 높아져 체온을 조절하
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극미세먼지, 급성 심근경색 위험 높인다…60세 이상 더 조심
지난 6일 오전 초미세먼지로 부산 도심이 뿌옇게 변했다. 초미세먼지 중에서도 입자가 작은 극미세먼지의 경우 급성 심근경색 발생 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 연합뉴스 초미
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[헬스&뷰티] 천혜의 환경 러시아산 고품질 녹용 원료로 사용…국내산 천연재료를 더해 제대로 만든 ‘구전녹용’
편강한방연구소 편강한방연구소는 최근 운동과 헬스 콘텐트 크리에이터로 활동 중인 김계란을 구전녹용 광고 모델로 발탁해 많은 사람에게 긍정적인 힘의 기운을 전하고 있다. [사진
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강아지 진료도 이제 온라인에서…中 최대 동물병원 체인 '신루이펑'
반려동물을 키우는 인구가 급증하면서 ‘펫코노미(Petconomy)’가 빠르게 성장하고 있다. 펫코노미란 반려동물(Pet)과 경제(Economy)의 합성어로, 반려동물 산업을 뜻한
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‘코로나 덕에 상장?’…中 자가키트의 유니콘, 페이펑바이오
셔터스톡 코로나19 범유행으로 누구나 한 번쯤은 사용해 봤을 ‘자가 키트’. 면봉을 양쪽 코 안쪽에 넣고 10회 정도 문지른다. 이후 면봉을 용액통에 넣고 저은 후 검체 추출액을
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어릴 때 살이 키로 안 간다…다이어트 금물, 아침 먹여라 유료 전용
어렸을 때 살이 키로 간다는 건 옛말입니다. 먹을 게 없던 시절 이야기죠. 지금은 영양 과잉 시대예요. 과체중이거나 비만인 아이는 도리어 키가 안 클 가능성이 높습니다. 커서도
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간이식 환자 수혈 필요…"30만명 당 1명, 디바바(D--) 찾아요"
헌혈 자료사진. 강정현 기자 대한적십자사 혈액관리본부가 희귀혈액인 '디바바(D--)' 혈액 확보를 위해 총력을 기울이고 있다. 10일 대한적십자사에 따르면 혈액관리본부는 지난
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엎어지지 말고 자빠져라…당황하면 까먹는 '스키장 노하우' [건강한 가족]
겨울철 안전사고 대처법 겨울은 기온이 크게 떨어지고 수시로 눈이 내려 위험한 환경이 조성되기 쉽다. 자칫 잘못하면 안전사고가 발생해 건강을 해칠 위험이 있다. 특히 눈길이나
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성탄절 과음하면 심장질환 위험, 고혈압 땐 척추도 부담
━ 생활 속 한방 연말 마지막 행사인 크리스마스가 하루 앞으로 다가왔다. 일반적으로 크리스마스를 생각하면 반짝반짝 빛나는 트리와 신나는 캐럴, 선물 등이 먼저 떠오른다.
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단백질 거리 좁혀 늘푸른 솔잎처럼, 합심해야 환한 세상
━ 인문학자의 과학 탐미 미국의 크리스마스트리 농장 풍경. [중앙포토] “소나무야 소나무야 언제나 푸른 네 빛.” 이 곡은 독일에서 가장 사랑받는 크리스마스캐럴 ‘오, 탄
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2030 사망 1위 '이것'...골든아워 지키는 '레보아' 아시나요 [건강한 가족]
인터뷰 장성욱 단국대병원 충남권역외상센터장 장성욱 단국대병원 충남권역외상센터장은 “한국의 중증 외상치료 수준을 끌어올려 더 많은 생명을 살리고 싶다”고 말했다. 김동하 객원기자
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올겨울 한랭질환자, 작년보다 2배 증가…저체온증 의심 4명 사망
수도권에 대설특보가 발효된 21일 오전 서울 강남구 강남역 버스 정류장에서 시민들이 출근길에 나서고 있다. 뉴스1 강추위가 이어지면서 저체온증, 동상 등 한랭질환 환자가 크게
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중국 마스크값 6배 뛰고, 택배기사 확진에 물류 마비
중국 저장성 항저우시의 한 약국에 코로나19 신속 항원 자가진단키트를 사려는 사람들이 길게 줄서 있다. [AFP=연합뉴스] 중국 정부가 ‘제로 코로나’ 방역 정책을 완화한 지 1
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마스크값 6배 뛰고 혈액재고 바닥…3년전으로 돌아간 中 대혼란
지난 10일 베이징의 한 약국 앞에 배달을 기다리는 의약품 포장이 놓여있다. AP=연합뉴스 지난 7일 중국 정부가 기존의 ‘제로 코로나’ 방역 정책을 완화한 지 10여일 만에 중
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[건강한 가족] 겨울 자외선은 황반변성 원인, 눈 건강에 좋은 영양소 섭취해야
눈을 관리하는 생활습관 겨울에는 눈 건강에 관심을 가져야 한다. 눈은 신체의 다른 장기보다 습도 변화에 민감하다. 춥고 건조한 날씨에 찬 바람이 불면 눈이 어느 때보다 쉽게 건조
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숨 차고 가슴 답답한 어르신, 심장판막 질환 의심해 봐야
━ 라이프 클리닉 보통 숨이 차면 폐 질환을 생각한다. 근데 60~70세 이상의 고령층에서 많이 걸었을 때 숨이 차면 심장판막 질환을 의심해야 한다. 고령화 사회에 진입하
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'가슴 뻐근한 통증 유발' 협심증 환자 71만명…60%가 남성
중앙포토 지난해 협심증으로 병원을 찾은 환자가 71만명인 것으로 조사됐다. 2017년과 비교하면 약 10%(6만5000명) 늘었다. 전체 환자 10명 중 6명이 남성인 것으로 나
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"이런 심장병 처음" 새파란 얼굴 우간다 소녀 '한국의 기적'
선천적으로 심장병을 앓던 텐도는 지난달 26일 한국에서 수술을 받았다. 사진 김영미씨 “심장이 아픈 애들을 많이 봤지만, 가장 심했어요.” 국제구호단체 멘토리스 재단에서 활동하는
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뇌경색·치매 막는 뇌혈류 길목...목젖 좌우 3cm '더블 Y' 지켜라 [건강한 가족]
경동맥 협착증 주의보 신체의 모든 기관은 혈관을 통해 산소와 영양분을 공급받는다. 심장 혈관이 막히면 돌연사하고 뇌혈관이 막히면 치명적인 후유증을 남긴다. 최근 요주의 혈관은 경