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바캉스용 몸매 만든다

휴가 대비 프로그램 찾아 여성들은 지금 운동 중 지난 7일 오후 6시 10분쯤, 서울 강남구에 위치한 한 피트니스클럽. 20~30대 여성들이 우르르 몰려든다. 퇴근하자마자 곧바로

중앙일보

2006.06.13 15:32
바캉스용 몸매 만든다

▶ 늘씬한 몸매로 바캉스를-. 여름휴가 시즌을 한 달여 앞두고 여성들은 몸매 만들기에 한창이다. 유명 피트니스클럽들이 내놓은 속성 프로그램은 눈물이 날 만큼 힘든 운동이지만 20~

중앙일보

2006.06.13 15:21
[파워 스컬프트] `황신혜표` 상체 라인 만들기

이번 주부터 3주에 걸쳐 배울 운동은 `파워 스컬프트(Power Sculpt)`입니다. 말 그대로 `몸을 조각한다`는 뜻으로 공(짐볼).밴드.아령 등 세 가지 간단한 기구로 다양한

중앙일보

2006.05.30 09:09
의료용 블루투스 기술 표준 마련된다"

(서울=연합뉴스) 김태균 기자 = 혈압계나 심전도기 등으로 잰 환자 건강정보를 무선 연결된 컴퓨터로 곧바로 확인할 수 있는 의료용 블루투스(근거리무선통신) 기술이 본격적인 표준화

중앙일보

2006.05.23 16:46
피로야 가라~ 운동 만세!

봄이 되면서 온 몸이 나른하다.축 쳐진 몸을 추스리기 위해서는 운동이 필요한 계절이다. 날씨도 화창해 운동하기에는 제격이다. 그러나 최근 황사 현상이 수시로 발생하면서 마라톤 등

중앙일보

2006.04.19 09:45
피로야 가라~ 운동 만세!

봄이 되면서 온 몸이 나른하다.축 쳐진 몸을 추스리기 위해서는 운동이 필요한 계절이다. 날씨도 화창해 운동하기에는 제격이다. 그러나 최근 황사 현상이 수시로 발생하면서 마라톤 등

중앙일보

2006.04.18 14:34
'氣찬 운동'

노출의 계절이 점점 다가오고 있다. 남성들은 근육질의 몸매를,여성은 보다 날씬한 몸매에 목말라 할 때다. 어떻게 하면 '몸짱'이 될 수있을까. 체계적인 몸관리를 해주는 휘트니스를

중앙일보

2006.04.11 10:09
[me] 2006 히트 예감 패션 아이템 6선

새해가 밝았다. 유행을 주도하는 트렌드 리더들에겐 올 한 해 유행 경향을 미리 짚어 보는 것은 빼놓을 수 없는 숙제다. 그래야 2006년에도 멋쟁이 소리를 들을 수 있으니까 말이

중앙일보

2006.01.02 21:45
한국식 건강 웰빙체험 참 좋아요

여성 전문 피트니스 클럽 줄리엣 짐은 지난 17~20일 일본인 관광객을 대상으로 '엑서사이즈앤드 투어' 프로그램을 실시했다. 도쿄의 '바디 리페어' 회원과 관계자들이 참여한 이번

중앙일보

2005.12.27 16:16
W스파

분당 수내동에 1500여평 규모의 신개념 웰빙 휴식공간 'W스파'가 25일 문을 연다. W스파는 오픈을 기념해 중앙일보 프리미엄 독자를 위한 특별한 혜택을 준비했다. 독자 50명에

중앙일보

2005.10.24 18:17
'100일간의 약속' - 책임지고 빼 드립니다. 일산 월드짐

'100일간, 월드짐이 책임지고 빼 드립니다' 중앙일보 프리미엄은 세계적인 피트니스 브랜드인 월드짐과 함께 12월 '프리미엄.월드짐 다이어트1기' 프로그램을 런칭하며 이를 위해 1

중앙일보

2005.10.11 11:41
[Book/깊이읽기] 철칙인 줄 알았던 운동상식이 엉터리?

헬스의 거짓말 (원제 ultimate fitness) 지나 콜라타 지음, 김은영 옮김 사이언스북스, 432쪽, 1만3000원 몸이 혹사당하고 있다.일상에 지친 육신을 추스르려고 헬

중앙일보

2005.10.07 20:57
'심은하 신랑'은 몸짱?…책에 사례 소개

심은하(33)씨의 예비신랑인 지상욱(39)씨가 '남자 몸 만들기 4주 혁명'이라는 책에 자신의 사례를 소개해 화제다. 지씨는 지난해 5월 발간된 '남자 몸 만들기 4주 혁명'(한

중앙일보

2005.09.21 11:02
[Mr. 아줌마] 당신도 다니엘 헤니가 멋있나요

제일모직이 새롭게 런칭한 '빈폴 컬렉션 라인' 패션쇼에 다녀왔다. 빈폴의 고급라인이라니 한 번 봐야 한다는 생각도 있었지만, 내가 그곳에 간 이유는 역시 다니엘 헤니(사진)를 보

중앙일보

2005.09.06 05:54
주치의를 손목에 차고 다닌다

올 스포츠.레저 용품 시장에서 가장 두드러진 트렌드는 '셀프 테라피(Self-therapy.자가 치료)'로 꼽힌다. 자가 진단 및 치료는 원래 병원이나 의사의 도움 없이 스스로 병

중앙일보

2005.03.09 18:26
4주 맞춤 운동으로 '몸짱' 도전!

잘못된 운동은 안 하느니만 못하다 바야흐로 몸짱 시대다. 권상우와 몸짱 아줌마가 만들어낸 신화는 이미 전 사회를 흔들고 있다. 그러나 섣부른 운동 지식은 건강을 잃게 한다. 헬스가

중앙일보

2005.03.02 14:14
추위 속 호텔 헬스 열기 뜨겁다

건강 붐을 바로 느낄 수 곳이 요즘 호텔이다. 호텔은 이제 더이상 잠자는 곳만이 아니다. 운동하고 몸을 가꾸는 웰빙 시설로 인기를 얻고 있다. 호텔 입장에서는 이를 통해 수익을 확

중앙일보

2005.02.21 16:54
"배용준, 100일간 고된 훈련으로 조각몸매 만들어"

"배용준씨는 제가 가르쳤던 연예인들 중 가장 근성이 뛰어났습니다. " ▶ 헬스트레이너 임종필씨가 배용준씨 사진 옆에서 포즈를 취하고 있다. 사진=정현목 기자 국내의 수많은 연예인들

중앙일보

2005.01.24 10:52
[취업/창업] 비만·몸매 관리 분야 창업 이렇게 …

비만과 몸매 관리에 대한 사회적 관심이 높아지면서 관련 창업 아이템들도 인기를 끌고 있다. 지난해 국민건강보험공단의 조사에 따르면 30~50대 성인의 61%가 과체중 또는 비만이다

중앙일보

2004.10.31 16:44
美 비만아동 치료 기숙학교 등장

비만 문제가 심각한 미국에서 비만 아동의 학업과 다이어트를 병행하는 기숙학교가 등장했다고 유에스에이 투데이 인터넷판이 28일 보도했다. 오는 9월 개교 예정인 이 기숙학교 '시에라

중앙일보

2004.06.30 14:34
현대女농구 "꼭 일어설거야"

▶ 임신 7개월의 전주원(右)코치가 체육관에서 선수들을 지도하고 있다.[안산=김상선 기자] "구단의 위기가 선수들의 위기는 아닙니다. 반드시 일어날 겁니다." 지난 7일 경기도 안

중앙일보

2004.06.08 18:28
천하장사 김정필 대학생된다

"늦었지만 열심히 공부해 훌륭한 씨름 지도자가 되고 싶습니다." '천하장사' 김정필(32)씨가 올해 대구보건대 헬스매니지먼트과에 입학했다. 金씨는 "그동안 선수 생활로 등한시한

중앙일보

2004.03.14 17:30
밥상도 못 들더니 역기를 번쩍

얼핏 보면 마르고 야위어 보인다. 그러나 갈아입은 운동복 위로 슬쩍 드러난 팔다리엔 제법 그럴듯한 근육이 잡혀 있다. 많아봤자 30대 초반 같은 외모. 하지만 내년이면 벌써 불혹(

중앙일보

2004.02.27 17:45
[week& cover story] 밥상도 못 들더니 역기를 번쩍

얼핏 보면 마르고 야위어 보인다. 그러나 갈아입은 운동복 위로 슬쩍 드러난 팔다리엔 제법 그럴듯한 근육이 잡혀 있다. 많아봤자 30대 초반 같은 외모. 하지만 내년이면 벌써 불혹(

중앙일보

2004.02.26 15:01