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노화주범 유해산소 해결사 ‘수퍼푸드’

토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴은 파랗게 질린다고 한다. 토마토를 비롯한 슈퍼푸드는 면역력을 높이고 산화를 막아 많은 질병에서 벗어날 수 있게 한다. [중앙포토]인체도 녹이 슨

중앙일보

2012.05.07 01:53
엄마, 자꾸 졸리고 힘이 없어 … 그럼 B군 불러야겠네

[일러스트=강일구]비타민은 자동차 윤활유와 같다. 음식으로 섭취한 영양분을 에너지로 전환하는 촉매제 기능을 한다. 중앙일보헬스미디어와 대웅제약이 공동으로 진행하는 ‘가정의 달, 우

중앙일보

2012.05.07 01:37
[뉴스 클립] Special Knowledge 세계 각국 출입국 허가 요건

강혜란 기자우리나라 해외 여행자 수가 연간 5000만 명에 이른다고 합니다. 지구촌 시대, 국경을 넘는 첫 관문인 여권과 비자, 각국의 입국 허가 요건에 대해 알아봅니다. 한 번만

중앙일보

2012.05.07 00:00
문자 보다가 귀에 대면 전화 자동 연결

‘인간을 위한 휴대전화(Designed for Human)’. 삼성전자가 3일(현지시간) 영국런던에서 차세대 스마트폰 갤럭시S3를 공개하면서 내세운 주제다. 런던시내 얼스코트컨벤션

중앙일보

2012.05.05 02:29
[NIE] 강지원 변호사의 신문 활용법

중앙일보 NIE 연구위원단 왼쪽부터 심미향 위원, 이정연 위원 한국매니페스토실천본부 상임대표, 푸르메재단 대표, 타고난적성찾기국민실천본부 상임대표, 청소년잡지 ‘큰바위얼굴’ 발행인

중앙일보

2012.05.02 03:05
[뉴스 클립] Special Knowledge 화장품 용어 정리

이도은 기자 하루에 화장품 몇 개나 바르시나요? 한 조사(2010년 아모레퍼시픽 마케팅팀)에 따르면 한국 여성의 12%가 기초제품만으로 6개 이상을 쓴다고 합니다. 여기에 색조화장

중앙일보

2012.05.02 00:07
아름다움을 가꾸는 선물

여성을 위한 선물로 화장품만한 것이 있을까. 매일 써야 하는 화장품은 종류도 다양하고 각각 담고 있는 기능도 달라, 다다익선인 아이템 중 하나다. 항상 그립지만 마음을 표현하지

중앙일보

2012.05.01 12:58
[200자 경제뉴스] 하이트진로 동반성장·상생협력 선포식 外

기업 하이트진로 동반성장·상생협력 선포식 하이트진로는 지난 27일 서울 서초동 노블레스컨벤션 연회장에서 ‘동반성장 및 상생협력 선포식’을 열어 협력업체와의 소통 강화와 상생협력 방

중앙일보

2012.04.30 00:26
텐트가 없어도 멀리 가지 않아도 마음만 있으면 나도 캠핑족

1 돔 텐트 하나만 있으면 가족과 함께 즐거운 캠핑을 즐길 수 있다. 제주도 서귀포 자연휴양림.2 따뜻한 계절엔 햇볕을 막아주는 타프 아래 느긋하게 누워 본다. 강원도 춘천시 알

중앙선데이

2012.04.28 22:27
여드름피부의 화장품 사용법

신촌 하늘체한의원 오원석 원장화장품은 매일 사용하는 생활 필수품이다. 요즘은 여성뿐만 아니라 남성들의 화장품 사용율이 점차 늘어 올해 국내 남성화장품시장규모가 1조원을 돌파할 것으

중앙일보

2012.04.25 08:00
건강기능식품 고르는 요령

녹색 채소를 많이 먹고 끼니를 거르지 말아야 한다는 식생활의 법칙을 지키기란 쉽지 않다. 시간에 쫓기다 보면 식탁에 앉아서 제대로 된 식사 한 끼 하기도 쉽지 않은 것이 현실이다

중앙일보

2012.04.24 03:23
몸싸움 방지법 ‘변심’한 새누리

새누리당이 국회 내 몸싸움이나 날치기 처리 등을 막자는 국회선진화 법안에 대해 ‘재검토’ 쪽으로 방향을 틀었다. 4·11 총선 전엔 과반 의석 가능성이 희박하다고 보고 야당 견제용

중앙일보

2012.04.23 02:03
[중앙시평] 국립외교원, 이런 외교관 양성하라

문정인연세대 교수·정치외교학 1986년 2월 필리핀 정국이 불안정해지자 레이건 대통령은 필립 하비브를 특사로 현지에 파견했다. 귀국 후 그가 대통령에게 건넨 첫마디는 “페르디난드

중앙일보

2012.04.23 00:20
[논쟁] ‘귀족학교’ 우려 커지는 로스쿨, 대안은 없나

[일러스트=박용석 기자] 올해 첫 로스쿨 졸업생이 배출되면서 다양한 법률 서비스를 받을 수 있다는 기대감이 커지고 있다. 그러나 경제력 있는 일부 계층만 다닐 수 있는 ‘귀족학교’

중앙일보

2012.04.21 00:00
"싸이코패스 강호순, 질문 받으면 의도 알고…"

김기환 기자‘괴물과 싸우는 사람은 스스로 괴물이 되지 않도록 조심해야 한다.’ (니체 『선악의 저편』) 프로파일러(profiler)들이 격언으로 여기는 말이다. 프로파일러는 범죄자

중앙일보

2012.04.20 00:00
운동복+발레치마, 스팽글셔츠+레깅스 … 남자친구도 예쁘대요

1 재킷 프로스펙스, 치마 에잇세컨즈, 가방 인케이스 앤디워홀 컬렉션, 신발 요시삼라 by 매그앤매그, 뱅글 보브패션 잡지 ‘하퍼스 바자’ 미국판은 최근 “올봄엔 스포츠 패션을 알

중앙일보

2012.04.19 03:40
주머니에 넣고 다니는 방풍 재킷, 4만8000원

스케쳐스의 러닝화봄이 오기만을 손꼽아 기다렸던 달리기나 하이킹, 워킹족들에게 드디어 때가 왔다. 가까운 공원이나 야외로 나가 봄햇살을 즐기며 가벼운 운동을 하다 보면 기분전환은 물

중앙일보

2012.04.19 00:00
꽁꽁 움츠렸던 어깨-목 ‘봄에 다시 펴진다’

겨우내 어깨와 목에 뻐근함을 느꼈던 사람이라면 다가오는 봄소식이 반갑다. 봄은 겨우내 추위와 무거운 옷 속에 움츠려 있던 어깨와 목, 허리를 펴주고 , 굳었던 관절을 편하게 해준

온라인 중앙일보

2012.04.17 11:00
목에 걸린듯 ‘음 음’ 소리 반복하는 아이 축농증 의심을

[중앙포토]코가 막혀 괴로워하는 어린이가 많다. 재채기를 자주 하거나 콧물을 흘려 감기로 여기지만 알레르기성 비염인 경우가 대부분이다. 어린이의 약 15%가 알레르기성 비염 환자다

중앙일보

2012.04.17 03:40
어느날 갑자기 … 당신도 휠체어 탈 수 있다

오는 20일은 장애인의 날이다. 한국보건사회연구원 장애인 실태조사에 따르면 우리나라 장애인은 인구 20명 중 1명 꼴이다. 뇌졸중 후 사지마비, 사고에 의한 절단, 시각장애나 청각

중앙일보

2012.04.16 05:00
500만원 넘는 캠핑 장비 샀다가…낭패

지난달 31일 경기 여주 이포보캠핑장의 풍경. 캠핑의 가장 매력적인 순간은 해가 지고 텐트 안 랜턴이 하나둘씩 켜질 때다. 가족끼리 화톳불 주위에 모여 앉아 텐트 위로 반짝이는 별

중앙일보

2012.04.14 00:00
강남서 ‘평생직장’ 찾다…꿈과 여유 만드는 세 여자의 작업실

취미 활동 삼아 또는 창업을 위해 홈패션·도자기·퀼트·인형 공예 등을 배우는 여성이 늘고 있다. 어느 정도 실력이 되면 모두가 꿈꾸게 되는 것이 ‘작업실’이다. 자신만의 아늑한 공

중앙일보

2012.04.12 10:47
간편한 즉석죽 활용법

따뜻해진 날씨와 많아진 활동량으로 영양 관리가 필요한 때다. 오후면 찾아오는 춘곤증과 큰 일교차로 식욕이 떨어지고 무기력증을 느끼기 쉽다. 그렇다고 갑자기 음식 섭취량을 늘리면

중앙일보

2012.04.10 06:38
헬스보충제 잘못 구매했다가는…

헬스도 하나의 트렌드다. 패션, 음악, 음식 등 모든 분야에서 트렌드가 생기듯 건강을 위한 헬스 또한 하나의 트렌드로 자리잡고 있다. 유행에 민감한 젊은 층들은 ‘S라인’, ‘초

온라인 중앙일보

2012.04.06 15:10