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[4·11 국회의원 선거 천안·아산 후보를 만나다] 자유선진당 천안을 후보 박상돈
박상돈 후보는 “재선 국회의원을 역임하면서 이룬 성과를 바탕으로 인덕과 배포를 갖춘 ‘미래를 책임질 인재’가 되겠다”고 다짐했다. 19대 국회의원 선거가 12일 앞으로 다가왔다.
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[건강칼럼] 예쁜 발 망가뜨리는 ‘무지외반증’ 원인과 치료
무지외반증은 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 휘는 대표적 발 질환으로 유전적으로 부모로부터 받은 영향으로 있는 경우가 있고, 앞이 뾰족하고 폭이 좁은 하이힐을 오랫동안 즐겨 신은 여
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[문정인 칼럼] 대선 주자의 필수조건
문정인연세대 교수·정치외교학과 임진년 새해를 맞이하면서, 마땅히 넘쳐야 할 기대와 희망보다는 닥쳐온 불확실성에 대한 무거운 우려가 앞서 떠오른다. 한국을 포함해 주변 주요 국가 모
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[헬스코치] 골프 스윙 시 안정적인 하체의 힘은 '3요소'
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장세상의 모든 골퍼들은 스윙시에 하체가 안정되고 흔들리지 않기를 바란다. 왜냐하면 상체의 강력한 회전을 하체가 지탱해 주어야 함은
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하이힐 출퇴근 아가씨, 책상앞에서 구부정 아저씨 여기저기 아프시죠?
워킹맘 최고은(39·경기도 부천시 소사구)씨는 누구보다 활기차게 살고 있다고 자부한다. 회사에 출근할 때는 하이힐 대신 굽 높이가 1㎝ 이하인 플랫슈즈를 신는다. 회사에서는 꼬박
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뒷주머니에 지갑 넣고 앉는 아저씨, 다리 꼬고 앉는 아가씨 … 안됩니다
곧게 편 등과 어깨, 그리고 바른 자세는 ‘예쁜 얼굴’만큼이나 경쟁력이 된다. 멋지게 자리 잡은 S라인은 ‘자기관리’의 표상이자 ‘건강함’의 상징이기 때문이다. 하지만 자세를 바
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[헬스코치] 평발도 제2의 박세리 될 수 있을까?
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장KPGA 선수중 무릎안쪽의 통증을 호소하면서 찾아온 선수가 있었다. 약도 쓰고 주사도 맞아보고 테이핑도 해 보지만 그 때뿐, 시
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[중앙시평] 섣부른 ‘중국 위협론’
문정인연세대 교수·정치외교학과 지난주 필자는 인도네시아 자카르타에서 열린 세계경제포럼(WEF) 동아시아 회의에 연사로 참석하는 기회를 가졌다. 여기서도 초미의 관심사는 단연 중국
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기능성 워킹화 ‘토닝화’
걷기 열풍이 불면서 걸을 때 필요한 소품들도 기능성을 갖춰 출시되고 있다. 그 중 돋보이는 것은 토닝화다. 신고 걷기만 해도 평소 잘 사용하지 않는 근육을 활성화한다는 기능성 워
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무지외반증, 족저근막염…매일 괴로운 현대인의 발
현대인의 발은 무지외반증, 족저근막염, 만성 불안정성 족관절 등 다양한 족부 증상으로 많은 고초를 겪고 있다. 특히 여성의 경우 하이힐을 자주 신기 때문에 더욱 발에 무리가 많이
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박지성 감동의 연설 "2022년에는 그라운드에 없겠지만…"
박지성이 1일(한국시간) 스위스 취리히 FIFA 본부에서 열린 2022년 월드컵 유치 희망국 프레젠테이션에서 '열정의 유산'이라는 주제로 발표하고 있다. [연합뉴스] 박지성이 "
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아수라장된 연평도 면사무소 CCTV 공개
인천시 옹진군이 23일 오후 2시 15분부터 3시 36분까지 연평면사무소 앞에 설치된 폐쇄회로CCTV 카메라로 촬영한 동영상을 공개했다. 이 CCTV는 당시의 긴박했던 상황을 고
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여름방학 추천 스포츠① 수영
무더운 여름방학 기간엔 조금만 움직여도 금세 몸이 땀에 젖기 일쑤다. 이럴 땐 시원한 물이 기다리는 수영장에 가보자. 더위도 쫓고 전신운동도 되는 일석이조의 효과를 누릴 수 있다
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울릉도 섬마을 아이들 줄넘기 국가대표로 런던에
경북 울릉도 저동초등학교와 우산중의 10명의 학생. 천방지축 놀기 좋아하는 녀석, 평발이어서 뛰는 게 불편했던 아이, 경기를 앞두면 울보가 되는 소녀. 이 아이들이 영국 런던 줄넘
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[시론] 6·25와 천안함, 중국은 달리 생각해야
중국과 북한은 6·25전쟁 60주년을 기념하는 합작영화를 만들기로 합의했다. 지난해 10월 북·중 수교 60주년을 맞아 원자바오 중국 총리가 북한에 있는 중국인민지원군 열사릉원을
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[혈맹서 애증까지:고수석의 북·중 돋보기] ⑬ 중국과 북한을 다시 생각하며
“미네르바의 부엉이는 황혼 무렵에야 날개를 펴기 시작한다.” 독일의 철학자 헤겔 (1770~1831)의 명저『법철학』서문에 나오는 유명한 말이지요. 진리에 대한 인식은 시대에 선
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6·2지방선거 충남도지사 후보를 만나다
6·2지방선거가 5일 남았다. 지방자치단체장과 지방의원을 뽑는 선거다. 현 정권의 중간 평가로도 볼 수 있다. 역대 선거 가운데 가장 많은 8장의 투표용지에 도장을 찍어야 한다.
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‘킬 힐’ 계속 신으시죠 … ‘뼈 깎는’ 고통 참을 수 있다면
불편한 신발을 신은 뒤에는 반드시 마사지와 스트레칭으로 발의 경직을 풀어주고, 티눈이나 상처가 있는지 꼼꼼히 살펴야 한다. [중앙포토] 두툼한 신발과 양말에 감춰졌던 발이 모습을
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[헬스코치] 발의 건강이 전신의 건강이다
한국체대 스포츠의학 오재근 교수아이들을 사랑한다면 발을 자주 만져 주자. 시간이 된다면 씻어 주자. 아이는 간지러움과 함께 짜릿한 사랑을 느낄 것이고 아빠 엄마는 따뜻한 물만큼이나
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멈추어 있는 우리를 뛰게 해줄 박지성의 메시지
한국 축구대표팀 주장이자 맨체스터 유나이티드의 박지성 선수가 두 번째 책을 냈다. 그가 최고의 프로들과 온몸으로 부딪치며 깨달은 승리의 비법과 인생 성공의 비결들을 자전적 에세이
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젊음 믿고 마구 뛰다가는 발바닥 찢어져요
족저근막염이 발생한 환자에게 PRP 시술을 하고 있다. [연세사랑병원 제공]날씨가 풀리면서 운동화 끈을 바짝 조이는 사람들이 크게 늘었다. 하지만 마음처럼 움직여주지 않는 것이 몸
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삔 발목 치료 대충 했다간 관절염으로 번져
얼마 전 막을 내린 밴쿠버 올림픽에선 피겨스케이트 김연아 선수의 피멍 든 발이 공개돼 보는 이의 가슴을 찡하게 했다. 토슈즈를 신고 세계무대를 누비는 세계적인 발레리나 강수진의
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[혈맹서 애증까지:고수석의 북·중 돋보기] ⑨ 후진타오와 김정일 Part 3
두 차례에 걸쳐 후진타오의 화평발전(和平發展)이 어떻게 후진타오와 김정일과의 관계에 적용됐는지 이론적으로 살펴보았습니다. 이론은 설명하는 입장에서는 현학적이지만, 읽는 입장에서는
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[혈맹서 애증까지:고수석의 북·중 돋보기] ⑧ 후진타오와 김정일 Part.2
후진타오의 화평발전을 북한에 적용하면, 중국은 적극적인 외교적 간섭으로 한반도에서 전쟁 가능성을 줄이고 평화지향적인 모습을 국제사회에 선전하는 이중 효과를 거둘 수 있다는 것이지