![[오늘의 운세] 6월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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서방성 비타민C 개발…체내흡수 극대화
■…습기·열·빛에 의해 쉽게 파괴되는등 지금까지 비타민C의 약점을 보완한 획기적인 서방성제제 비타민C가 미국에서 개발됐다고 미과학전문지 파머세티컬 사이언스지의 최신호가 전했다. 서
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동맥졍화증 예방에 비타민E가 큰 효과
○…동맥경화증 예방에는 비타민E가 큰효과가 있는것으로 나타났다. 순천향의대 이현혁교수는『비타민E가 동맥경화증에 미치는 영향에 관한 실험적 연구』 란 논문에서 비타민E가 동맥경화증을
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콜레스테롤이 심장병 주범
콜레스테를 의 혈중농도가 심장병의 치명적 원인이 돼 심장병을 예방하기 위해서는 이 농도를 낮춰야한다는 새로운 조사결과가 나왔다. 미 정부는 최근 미 국립심장·폐·혈액연구소가 10년
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걷는 것 보다 더 좋은 보약 없다
사람들은 자신의 건강에 대해 많은 관심을 갖고 있고 또 지속적인 운동이 건강에 매우 유익하다는 것까지는 알고 있으면서도 그 실행에는 인색한 편이다. 이제 추위도 물러갔으니 뭔가 한
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관상동맥질환-수술않고도 혈관넓혀 치료
한국인의 사망원인중에서 가장 큰비용을 차지하고 있는 것이 순환기질환이고, 그중에서도 심장이나 혈관에 생기는 심장병이 가장 높은 비중을 차지하고 있다. 심장병에도 종류가 많아 어린이
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가공식품 무조건 기피는 잘못|유태종교수 주부교실 소비자 교육서 강연
가공식품은 자연식품에 비교해서 대체로 칼로리가 높고 당질 나트튬등이 많이 함유된 반면 비타민A·C등은 뒤떨어진다. 전국주부교실중앙회 (회장 이윤자) 는 13일하오2시 이 회관 강당
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코피 많이마시면 |심장마비율 높아
■…코피중독과 심장마비와의 관련 가능성이 『매우 높아졌다』고 노르웨이 의학팀이 뉴잉글랜드 저널 오브 메디신지 최신호에 기고한 연구보고서에서 주장. 코피를 마시는 1만4천5백명의 남
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고려인삼|벗길수록 새로운 "신비의 효능"
예부터 자보강장·강정제·건위정장제로서, 또는 강심·거담·혈당강하 식욕증진을 비롯해 번식 구토 흉통등에 효과있는 보기약으로서 「만약의 왕」으로 군림하고있는 고려인삼. 이같은 인삼의
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(340)혈전증
혈액이 병적인 상태로 혈관 내에서 응고되어 혈관의 한부분이 막혀 혈액의 흐름을 방해하는 경우를 혈전증이라고 부른다. 혈전증의 원인은 여러가지고 모든 혈관에 생길수 있으나 동맥경화로
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심장질환, 직업환경과 관련
○…작업장 환경이 복잡하고 바삐 돌아가는 곳에서 일하는 사람이나 독립적인 일을 할 기회가 적고 독자적인 판단을 내릴수 없는 분야에서 일하는 근로자는 심장질환에 걸릴 우려가 많다는
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지방섭취 어느정도가 좋은가
좋은 건강상태를 유지하기 위해서는 지방질을 어떻게 섭취하면 좋은가. 이에 관해서 미국 프로세스 프리페어드 푸드지는 최근 대두되고있는 색다른 두가지 주장을 소개했다. 미국건강과학협의
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(329)혈액질환| 혈액과 질병판단(4)|김동집
혈액은 우리몸의 세부조직까지 순환하고있어 그속에서 일어나는 신진대사와 아주 밀접한 관계를 맺고 있다. 우리몸을 구성하고 있는 모든 장기조직에 어떤 변화가 생기면 곧 혈액에 반영되어
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이길상 박사가 말하는 현대인의 건강식|씨앗종류와 채소많이 먹도록
어떻게 하면 건강하게 살수 있을까. 이는 현대를 사는 모두의 관심사가 아닐 수 없을 것이다. 사람은 음식물을 통해 뼈와 살을 만들고 에너지를 얻어 활동하며, 불필요한 것은 내보내면
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(324) 자연건강식| 자연식은 유아 때부터(14)
「즐겨 드는 음식을 보면 그 사람을 알 수 있다」는 말이 있고 「당신이 매일 무엇을 들고 있는가를 말해 보십시오. 당신이 얼마나 오래 살수 있겠는가를 예언할 수 있습니다」라는 말도
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맥주는 심장병을 막는다
무기력한 사람도 하루 3병의 맥주를 마실 경우 마라톤선수가 달리기를 하는 것과 같은 심장병 예방 효과를 보게 될지도 모른다는 새로운 연구보고서가 발표돼 주목을 끌고 있다. 미 의학
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한방의「대시호탕」, 해열·진통에 혈압강하작용도
■…『상한론』『동의보감』등에 소개된 한방의 대시호탕은 감기 등 한열성 발열질환과 대사부진질환에 이용되고 있는 대표적인 한방약이다. 이 한방약이 진통작용과 해열작용, 콜레스테롤 감소
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자연건강식(316)-비만과 표준체중(6)
영양섭취에 있어서 영양부족도 나쁘지만 영양과잉도 탈이 된다. 그러나 우리나라에서는 입맛만 좋다면 많이 먹을수록 건강에 좋다는「미신」을 지니고 있는 사람들이 있다. 근래 남녀노소 할
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영양의 보고 콩식품 많이 먹자
단백질과 지방질의 보고로 꼽히는 콩이 우리나라에서는 천대를 받고 있다는 얘기다. 콩밥·콩기름·두부·콩나물등 콩을 원료로 한 제품을 가난한 서민용식품으로 생각하는 풍조를 식품영양학자
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고혈압 뚱뚱한 사람에 훨씬 많다
겨울을 뇌졸증의 계절이라고한다. 날씨가 차지면서 평소 혈압이 높던 사람이 회의도중에, 또는 화장실이나 세면장·복도에서 갑자기 쓰러지는 일이 많기 때문이다. 이제 12월로 들어서면서
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밥 위주의 식생활이 성인병에 좋다
식생활 패턴이 갈수록 서양화해 가고 있다. 농촌보다는 도시가 더욱 그렇다. 밥과 채소보다는 육류와 분식, 우유를 즐겨 최근 10년 사이에 육류와 우유소비는 두 배 이상 늘었다. 그
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페놀성분에 약효함유
장수와 강장·강정의 영약으로 널리 알려진 인삼의 효능을 밝혀보려는 연구가 최근 부쩍 늘어나고 있다. 과학이 고도로 발달된 오늘날에도 인삼이 아직 신비의 베일을 완전히 벗지 않은 이
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막힌부분 건너뛰어 직접 연결|관상동맥 우회수술|국내성공률 높아졌다
관상동맥 우회술. 일반인들에게는 좀 생소한 이름이 될지 모르나 관상동맥이상으로 인한 협심증환자에게는 폭음과도 같은 새로운 수술요법이다. 외국과의 교류가 빈번해지고 식생활이 서구화되
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건강체크|각종 검사 치의 허와 실|혈압·콜레스테롤·혈당치 등 알아두면 편리하다
자신의 몸에 대한 관심이 부쩍 늘고 있다. 혈압이니 혈당치니 하는 말이 일상대화에서 스스럼없이 쓰여지고 GOT·GPT 같은 전문용어도 귀에 설 지 않게 되었다. 생활수준의 향상으로
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(28)고혈압
순환기계의 건강을 나타내는 가장 보편적이고 중요한 지표는 혈압이다. 혈압은 심장이란 펌프에서 뿜어 나온 피가 동맥을 지나 온몸으로 퍼져나갈 때 동맥 안에 생기는 압력으로 수축기와
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