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[이은희의 미래를 묻다] ‘올해의 혁신’으로 등장한 비만치료제의 시대
이은희 과학커뮤니케이터 인간의 몸에서 가장 많은 성분을 꼽으라면 단연코 물(H2O)로, 체중의 50~70%를 이룬다(유아 70%, 성인 남성 60%, 성인 여성 50%). 그다음
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현캐, 키만 큰 ‘멀대’ 데려왔다…5년간 은밀히 한 ‘생체 실험’ 유료 전용
매일 자신이 일하는 방식을 점검하고 어제보다 오늘, 오늘보다 내일을 생각해야 한다. 가이젠(改善)을 계속해 나가는 것은 평범한 사람에게는 결코 간단한 일이 아니다. (노지 츠네요
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[헬스&뷰티] 빠지지 않는 두툼한 ‘뱃살’… 중성지방 관리하셨나요?
대사증후군·심혈관질환·당뇨병 등 질병 위험 높이는 ‘복부비만’ 다이어트는 평생의 숙제와도 같다. 수많은 다이어터들이 ‘체중 감량’을 목표로 끊임없이 다이어트를 시도한다. 이
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뱃살 빼기가 가장 어렵다? 비만 명의의 답은 “거짓말” 유료 전용
몸무게는 정상인데 배가 볼록 나오면 마른 비만이다. 근육량은 적고 팔다리는 가늘고, 마치 거미 같다고 해서 ‘거미형 비만’이라고 한다. 마른 비만 환자가 증가한다. 오상우 동국대
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“이번주 운동·식단입니다” 월 5만원, 다 해주는 PT쌤 유료 전용
Today’s Topic,똑똑한 앱 하나, 약보다 낫다? 건강 앱 전성시대 ‘갓생(God+生, 계획적이고 부지런한 삶을 뜻하는 신조어)’ 살고 싶은 사람 모여라. 최근
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[소년중앙] 역학·생리학·심리학 총동원…스포츠과학 힘입어 더 발전하는 스포츠
국가대표 경기력부터 국민 체력 향상까지, 스포츠과학으로 부족한 1% 채워요 스포츠 선수 중엔 선천적인 재능을 가진 사람도 있지만, 엄청난 노력으로 선수가 된 사람도 있습니다. 이
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살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]
요요 막는 다이어트 시기별 전략 체중 감량을 시도할 때마다 매번 실패하는 사람들의 공통점은 뭘까. 습관을 교정하지 않은 채 몸이 적응할 시간도 없이 무리하게 살을 빼려고 한다는
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전 세계 6400만 명이 시계 차고 잔다…삼성이 주목한 헬스케어
삼성전자 '갤럭시 워치5' 삼성전자가 수면관리 기능을 앞세워 건강관리 솔루션 ‘삼성 헬스’ 서비스를 강화한다. 삼성 헬스와 삼성페이 등 부가 서비스를 키워 갤럭시 고객경험의
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[건강한 가족] 다이어트 툭하면 실패? 장내 미생물 균형 깨진 탓…체지방 잡는 유산균이 답
장내세균과 살 빼기 추웠던 날씨가 풀리고 옷차림이 가벼워지기 시작하는 이맘때면 다이어트를 다짐하는 사람이 많아진다. 식단을 조절하고 운동할 계획도 빼놓지 않는다. 그럼에도 불구하
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45세 갑부는 18세 몸 원했다, 현대판 진시황의 ‘26억 베팅’ 유료 전용
불로장생(不老長生)을 꿈꾸는 현대판 진시황이 나타났다. 자신의 신체 나이를 18세로 되돌리기 위해 한 해 200만 달러(약 26억원)를 쏟아붓는다. 전직 테크기업 대표이자 억만장
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"갤럭시워치, 체성분 측정 정확도 전문측정기기 버금간다"
갤럭시 워치4로 체성분 측정을 하는 모습. 사진 삼성전자 제공 삼성전자 갤럭시 워치의 체성분 측정 정확도가 전문측정기기에 버금간다는 연구 결과가 나왔다. 15일 업계에 따르면
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[건강한 가족] 군살과의 다이어트 전쟁, ‘장내 유익균’으로 이겨볼까
살빼기도 체질 개선 추석 연휴가 끝나고 다이어트를 다짐하는 이들이 늘고 있다. 연휴에는 전·구이 등 기름진 고칼로리 음식을 많이 섭취하다 보니 갑자기 체중이 늘기 쉽다. 하지만
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코골이 듣고, 조명 낮춰준다…내 일상 챙겨주는 '손목 위 비서' [체험기]
삼성전자의 웨어러블 디바이스 ‘갤럭시 워치5’는 전작보다 착용감이 좋아졌다. ‘나보다 내 몸을 더 잘 아는’ PT(퍼스널트레이닝) 선생님이 생긴 느낌이다. 뉴욕=고석현 기자
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1조 시장 잡아라...헬스케어 로봇으로 진화하는 안마의자
신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)으로 집에 머무는 시간이 길어지고, 건강에 대한 관심이 커지면서 안마의자 시장이 급성장하고 있다. 업계에선 국내 안마의자 시장 규모를 지난
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똑같이 먹어도 누군 찌고 누군 안 찌고...'범인'은 이놈이었다 [건강한 가족]
다이어트 성공 조건 사회적 거리두기가 해제되면서 ‘다이어트’가 관심 키워드로 떠오르고 있다. 그동안 코로나19로 인한 활동 제한으로 불어난 체중을 줄이려는 사람들이 늘고 있는
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적게 먹어도 살 안빠진다고? 내몸 속에서 웃고있는 '뚱보균' [건강한 가족]
장내 미생물 다이어트 적게 먹는데도 살이 잘 안 빠져 고민이라면 자신의 장내 환경을 돌아볼 필요가 있다. 신체 중 미생물이 가장 많은 장은 단순한 소화기관이 아니다. 장내 미
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잠들면 알아서 불 꺼주는 갤워치4…더 뜨거워지는 ‘손목 위 주치의’ 경쟁
삼성전자가 '갤럭시워치4' 소프트웨어 업데이트로 맞춤형 수면 코칭 프로그램을 제공한다고 8일 밝혔다. [사진 삼성전자] 삼성전자가 갤럭시워치4의 소프트웨어 업데이트 기능을 통
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근육량·체지방률 적당하네요, 안마의자가 알려준다
소비자가전쇼(CES 2022)에 참가한 바디프랜드의 부스. 참관객이 다리 마사지부를 독립적으로 구동하는 로봇 형태의 안마 의자 ‘팬텀 로보’를 체험하고 있다. [사진 바디프랜드]
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5년 연속 CES 진출한 바디프랜드…체성분 측정 안마의자도 선보여
미국 라스베이거스에서 열린 CES 2022 바디프랜드 부스에서 참관객이 다리를 독립적으로 구동할 수 있는 로봇 형태 안마의자 ‘팬텀 로보’를 체험하고 있다. [사진 바디프랜드]
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[건강한 가족] 집콕·배달음식으로 뱃살 늘고 장 기능 약화, 프로바이오틱스로 막는다
━ 장 건강과 다이어트 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 우리 일상을 바꿨다. 개인 방역뿐 아니라 생활 패턴, 식생활, 활동 범위 등 영향을 미치지 않는 곳이 없다
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다이어트 해도 살 안빠지는 당신···그렇다면 범인은 '뚱보균' [건강한 가족]
━ 장내 세균과 비만의 관계 건강을 생각하는 사람들이라면 적정 체중을 유지하고 싶어 한다. 다이어트는 이를 위한 도구다. 하지만 누구에게나 쉬운 일은 아니다. 참기 어려운
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살 쪘으니 좀 뺄까? ‘고무줄 체중’ 당신, 암 걸리기 쉬운 이유 [건강한 가족]
잘못된 몸무게 관리의 위험 직장인 김모(42)씨는 최근 4년간 몸무게가 늘었다 줄기를 반복했다. 키 176㎝에 몸무게가 90㎏이 넘자 큰 결심을 하고 다이어트를 시작했다. 적게
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[안전한 대한민국 농식품] 스트레스와 우울감 해소에 효과 큰 한국형 ‘치유농업’ 모델 구축
농촌진흥청 / 농촌진흥청 치유농업추진단 발족 / 인프라 구축, 전문인력 양성 추진 / ‘치유농업사’ 국가자격증도 생겨 농촌진흥청은 올해 지역단위 치유농업을 지원하는 치유농업센터
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[건강한 가족] 나이 드니 물만 마셔도 살찌나요? 장내 유익균 늘려 막아 보세요
젊을 때 날씬한 몸매를 자랑했던 사람도 중장년에 접어들면서 피하기 힘든 게 ‘나잇살’이다. 젊을 때보다 음식을 더 먹지 않는 데도 살이 찐다. ‘물만 먹어도 살찐다’는 말이 절