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수능 앞으로 49일…수험생 건강관리 지금부터
대학입학 수능시험이 49일 앞으로 다가왔다. 이 무렵 성패의 관건은 건강관리에 달려있다. 유감없는 실력발휘를 위해선 시험날까지 최상의 컨디션을 유지해야하기 때문이다. 그렇다면 막바
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카페인 음료 알고 마시자 …선용땐 피로회복.남용땐 불면증
한여름 오후의 나른함을 속시원히 날려버릴 수 있는 방법은 없을까. 여러가지 방법이 있겠지만 의학적으론 커피 한잔을 마시는 것도 적절한 방법중 하나다. 커피 속에 함유된 카페인이 중
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배스낚시 프로시대 개막 - 상금 1천만원 올 6차례
국내 배스낚시가 프로레포츠로 발돋움했다. 배스는 73년 국내 호수.강에 투입된 외래어종.이 배스를 플라스틱 등으로 된 가짜미끼'루어'로 낚는 것이 배스낚시다. 한국배스경기연맹(KB
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진통제 남용 만성 편두통 환자 뇌졸중 발생 위험 높아
흔히 어떤 증상이 나타날 때 스스로'신경성일 것'이라고 판단하고 지나치기 쉽다.그러나 자칫 조기진단.조기치료 시기를 놓쳐 만성병으로 진행시키는 경우가 많다. 두통도 대표적인 병중의
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97대학수학능력시험 고사장 주변
본고사 폐지로 수능성적이 그 어느때보다 중요해진 올해 수능시험은 「빠떼루」시리즈의 격문이나 마카레나 춤을 동원한 후배들의열띤 응원이 눈길을 끄는 가운데 별다른 사건.사고없이 치러졌
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컴퓨터통신언어 이대로 좋은가-新언어문화.우리말파괴 논란
최근 PC통신을 배운 A무역회사 과장 최장년(崔長年.37)씨는 어느날 말로만 듣던 통신대화,즉 채팅을 해보기로 마음 먹었다. 崔과장은 PC통신 나래텔에 접속한 후 「go chat」
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멜라토닌 불면증치료 뛰어난 호르몬劑
멜라토닌이 미국사회에서 선풍적 인기를 끌고 있다.신문과 방송을 통해 연일 멜라토닌 효능이 소개되고 있는가 하면 관련 서적이 뉴욕타임스지 선정 베스트셀러에 오르기도 했다.이미 수백만
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예비 高3년生 방학기간 건강체크
대입을 위해 2년동안 탁한 환경의 사설도서실을 이용했던 K(19)양.대학에는 들어갔지만 결핵이 만성화해 입학대신 요양원을먼저 택해야 했다.극단적인 예같지만 입시가 우선되는 풍토속에
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컴퓨터 폭력게임
중학교 2학년생 M군은 「컴퓨터광(狂)」.지난해부터 저녁식사를 마치고 자기 방에 들어가 컴퓨터게임을 시작하면 눈이 빨갛게충혈되는 새벽까지 멈추질 못한다.컴퓨터 폭력프로그램에 그야말
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대입준비 막바지-수험생 건강관리
대입시험 준비가 막바지에 접어들면서 수험생들의 건강을 우려하는 부모들의 마음이 무겁다.입시에 대한 중압감과 짧은 수면,운동부족,불규칙한 식사는 청소년의 건강을 크게 위협할 뿐만 아
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수면의학-불면증 문답풀이
「하루라도 뜬눈으로 밤새워보지 않은 자와는 인생을 논하지 말라.」 고뇌하는 영혼의 중요성을 강조한 괴테의 말이다. 그러나 고뇌가 지나친 탓이었을까.잠을 자는 포유류중 유독 인간만이
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38.안면기형수술 세계권위 白世民박사 上
의사 백세민(白世民.53)씨는 안면기형(畸形)을 교정하는 수술에서 세계적 업적을 이룩한 성형외과 전문의다.사람은 태어나면서 기형을 타고 나는 수도 있고,이 흉흉한 세상을 살다 보면
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겨울방학중 여행 제일 하고싶다-서울Y 중고생 조사
청소년들이 이번 겨울방학동안 가장 하고싶은 일은 여행이며 일상적으로는 주로 독서.TV시청을 하거나 혼자서 공부하는데 시간을 쓰려고 한다. 서울YMCA 청소년쉼터가 최근 청소년들의
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새는 쪽박 나가도 샌다(「파라슈트키드」의 낮과 밤:1)
◎수억원 쓰고 배우는건 「좌절」/함정 득실… 박군처럼 안되면 다행 매년 1만명 가까운 국내의 젊은이들이 해외유학을 떠난다. 국제화·개방화의 한 물결이다. 그러나 한창 감수성이 예민
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중고수험생 어지럼증 많다-청소년대화의광장,수면실태 분석
대학입시를 앞둔 청소년들은「4當5落」이니「3當4落」이라는 유행어를 만들어냈지만 사실상 성적이 하위권인 학생들 가운데 하루평균 잠자는 시간이 5시간이하인 비율이 가장 높은 것으로 나
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한강 수상 레포츠 물보라 "짜릿"
한강을 중심으로 한 수상 레포츠가 활발하다. 휴일은 물론 평일에도 강변도로를 달리다 보면 원드서핑을 즐기는 원색의 물결이 쉽게 눈에 띈다. 수상 레포츠는 자연과 인간이 하나가 돼
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첫 맹인교수 “그 얼굴에 햇살이…”/이익섭박사 연세대강단에 선다
◎국교 5학년때 실명… 눈물의 면학 30년만에 인간승리/미 명문대서 하루 3시간씩 잠자며 당당히 학위따내 ○사회사업학 강의 국내 첫 맹인교수가 탄생했다. 주인공은 새학기부터 연세대
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청소년 약물남용 접근쉬운 환경 탓
청소년들의 약물남용은 청소년들의 가정환경, 용돈 및 여가시간, 스트레스수준, 부모의 음주습관 등과 깊은 관계가 있는 것으로 드러났다. 이는 최근 현대사회연구소가 전국 중·고교생과
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교양 지식 갈증|이사라
젊고 투지 왕성한 대한민국의 대학생들에게 외국 문학을 가르치는 그분의 수첩에는 메모나 내일의 공적인 약속, 어제의 기록 따위 대신 매달 음력 날짜 아래 보름달 사인만이 하얀 여백
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5차 남북총리회담장 주변
◎“서울 첫눈 길조” 덕담나누며 회의시작/박철언장관,북연락관과 귀엣말 눈길 ○…제5차 남북고위급회담의 11월 첫날째 회의는 남북총리가 지난 밤 내린 첫눈 이야기로 덕담을 나누며 화
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「5월병」 실태와 슬기로운 극복 방법
지금 이 순간에도 전국의 입시학원 등에서는 30여만명을 헤아리는 재수생들이 험난한 대입관문 재도전에 힘겨운 싸움을 벌이고 있다. 이들에게는 5월이 고비다. 피곤하고 자꾸 졸음이 쏟
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보람찬 겨울방학 자녀지도 이렇게|소홀했던 취미활동의 기회로
「즐거운 겨울방학」이 시작됐다. 서울의 경우 20일 중·고등학교에 이어 22일 초등학교도 일제히 방학식을 갖고 40여 일간의 「휴가」에 들어간다. 고입 및 대입도 끝난 후의 방학이
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만리장성 넘은 성개방 열풍/중국판 킨제이보고서 발표(지구촌화제)
◎혼외정사 “있을 수 있다” 54%/“남편말고 다른 남자 사귄다”도시여성 14% 중국판 킨제이보고서가 나왔다. 중국청소년들의 성지식,성범죄의식 및 부부관계등을 심층분석한 이 보고서
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「왜소증」어린이 치료 길 열렸다
성장장애(왜소증)치료에 사용되는 성장호르몬이 같은 또래보다 다소 키가 작은 어린이·청소년 자녀를 둔 일부 부모들의 관심을 높여 이 같은 치료를 받기 위해 병원을 찾는 사례가 최근
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