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벚꽃 피는 이때, 허리디스크 확 는다…운동만큼 중요한 이 습관
━ 생활 속 한방 최근 봄비가 다녀간 이후, 화창하고 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 지난달 갑작스럽게 찾아온 꽃샘추위로 인해 몇몇 지자체에서 벚꽃 없는 벚꽃축제가 진행되는
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저릿저릿 내 다리도 혹시? 벚꽃놀이철 허리디스크 주의보
━ 생활 속 한방 최근 봄비가 다녀간 이후, 화창하고 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 지난달 갑작스럽게 찾아온 꽃샘추위로 인해 몇몇 지자체에서 벚꽃 없는 벚꽃축제가 진행되는
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한양그린파크, 창의융합형 세족장 시설물 런칭…웰빙 기업으로 도약할 것
오목교(서울특별시 영등포구 양화동)에 설치된 세족장과 흙먼지털이기 결합상품. 사진제공:(주)한양그린파크 최근 등산로 입구나 공원 등에 설치된 흙먼지털이기를 자주 볼 수 있다. 등
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아침운동한 초등생에 3000원 아침밥 공짜…"삼시세끼 학교서 해결"
초등학교 운동장에서 축구를 하는 아이들. 송봉근 기자 서울시교육청이 22일부터 학교 아침 운동 프로그램에 참여한 초등학생 중 희망자에게 3000원가량의 아침 식사를 무상으로 제공
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강릉교육지원청 위센터, 학교폭력 예방 캠페인 실시
강릉교육지원청(교육장 정태범) 위(Wee)센터는 3월 26일부터 4월 3일까지 강릉 지역 경포초등학교, 초당초등학교, 중앙초등학교, 강릉초등학교, 동명중학교에서 ‘2024년 강릉
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허리병 환자 나이는 평균 37세...10년 전보다 5살 어려졌다
허리가 아픈 젊은 환자가 늘고 있다. 책상 앞에 앉아서 잘못된 자세로 장시간 일해 탈이 났거나, 운동이나 야외활동을 하다가 허리를 다쳐 병원을 찾는 경우가 많은 것으로 풀이된다.
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바이든·시진핑 5개월 만에 대화…대만·마약·北비핵화 등 논의
조 바이든 미국 대통령과 시진핑(習近平) 중국 국가주석이 2일(현지시간) 오전 전화 통화를 통한 정상회담을 했다고 백악관이 밝혔다. 두 사람이 직접 대화를 나눈 것은 지난해 11
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"선거 있는 짝수 해에 일난다"…강원 '산불 징크스' 비상
지난달 29일 오전 강원도 속초시 대포동 인근 산에서 산림조합 관계자들이 전력설리 인근에 있는 나무를 제거하고 있다. [사진 속초시] ━ 산불 위험지역 3곳 140그루 제거
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고층 아파트 경찰의 추락사…한밤 25명 ‘광란 파티’ 정체 유료 전용
지난해 8월 27일 새벽 서울 용산구의 한 고층 아파트에서 사람이 뛰어내렸다. 느닷없는 참사에 놀란 가슴을 내리누르던 주민들은 그의 직업을 전해 듣고 난 뒤 한 번 더 놀랐다.
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[월간중앙] 특별취재 | 주목 받는 재계 출신 총선 출마자들
삼성전자·현대차 사장에서 스타트업·사회적기업 대표까지 경영 전문성 앞세워 각 당 영입 홍보전… ‘전략공천’으로 맞불 놓기도 ‘산업 생태계 변화’ 기대하지만 ‘패거리 정치 탓
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[건강한 가족] 손목 아픈데 만성 복통도…최고의 치료법은 생활습관 개선
현대인에게 흔한 증후군 컴퓨터 쓸 때 손목·손가락 평형 유지 짠 음식 대신 유산균 위주 식단으로 칼슘마그네슘도 충분히 섭취해야 증상은 명확하지만, 특정 원인을 알 수 없
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[건강한 가족] [기고] 일교차 큰 초봄, 가슴 두근거린다면 심장질환 체크를
진무년 이대목동병원 순환기내과 교수 밤낮으로 일교차가 큰 초봄이다. 이럴 때는 급격한 기온 변화에 따른 심장 질환을 주의해야 한다. 우리 몸은 심장의 활동으로 혈액이 전신을 순환
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꽃가루·황사에 간질간질·재채기…마스크 쓰고 보습 철저히
━ [헬스PICK] 봄철 불청객 알레르기 질환 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음이 풀리면서 야외 활동을 즐기는 이들이 부쩍 늘었다. 하지만 이 시기가 마냥 달갑지만은 않은 사
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뚜벅뚜벅 도보 순찰대…수배자·전통시장 절도범까지 검거, 맹활약
지난달 13일 오후 충남 부여 중앙시장에서 “지갑을 도난당했다”는 신고가 접수됐다. 현장에서 도보로 순찰 중이던 충남경찰청 기동순찰대대원들은 곧바로 폐쇄회로TV(CCTV) 영상을
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[제약&바이오] 환경·사회·지배구조 뭐 하나 빠짐없이 ‘ESG 경영’ 속도낸다
휴온스 휴온스그룹이 ESG(환경·사회·지배구조) 경영 활동을 통해 지속가능한 글로벌 헬스케어 그룹으로 도약할 준비를 마쳤다. 가족사 ESG 협의체 발족. 2021 지속가능 경
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[제약&바이오] 공복혈당 높으면 뇌졸중 위험 … 노인성 당뇨, 누에 DNJ가 효과적
유니바이오 당뇨 전 단계 인구 1500만명 육박 누에, 안전한 혈당 조절 물질 손꼽혀 식후혈당 최대 40% 감소 효과 입증 노인성 당뇨는 상태가 악화할 때까지 특별한 증상이
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[건설&부동산] 구성원 중심 참여형 안전·보건 관리 총력, 세계적 권위 iF 디자인 어워드 본상 수상
대방건설 대방건설은 주거브랜드 ‘디에트르’를 통해 편안한 안식처, 나의 가치를 발현할 수 있는 공간을 만들기 위해 최선을 다한다. 대방건설 구찬우 대표는 지난해 12월 202
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[골든브랜드] 상생금융, 소비자 보호…그룹 미션 실천
금융지주(그룹) 부문 신한금융그룹은 상생금융, 소비자 보호, ESG 경영 등 다양한 활동을 펼치고 있다. 신한금융그룹이 ‘2024 한국산업의 브랜드파워(K-BPI) 금융지주(
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결핵 예방 단독 시찰…中퍼스트레이디의 심상찮은 행보
지난 20일 펑리위안 중국 국가주석 부인이 후난성 창사에서 결핵예방 현황을 시찰하는 모습. 중국국가위생건강위원회 홈페이지 캡처 중국 시진핑(習近平) 국가주석의 부인 펑리위안(彭麗
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[건강한 가족] 여성이 남성보다 3배 더 많다…편두통, 진통제가 되레 독?
두통 건강 상식 6 사람이 일상에서 느끼는 가장 흔한 통증은 두통이다. 누구나 살면서 한 번쯤은 두통에 시달린다. 두통은 사람마다 겪는 통증 양상은 제각각이다. 두통과 함께 속이
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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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수의사 타는 '반려견 전세기' 띄운다...공항엔 반려견 놀이터도
수의사가 함께 비행기에 타는 ‘반려견 전세기’가 다음 달 김포~제주 노선에서 두 차례 운항된다. 2019년 무착륙 비행으로 반려견 동반 전세기가 운영된 적은 있지만, 목적지까지
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한국, 결핵 OECD 선두권…보름 넘게 기침 땐 검사해봐야
━ [헬스PICK] 24일은 세계 결핵의 날 “요즘도 결핵 있는 사람이 있어요?” 영화 ‘기생충’에선 등장인물 연교(조여정)가 이런 대사를 내뱉는다. 연교처럼 결핵을 과거
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세종사이버대학교 아동가족학부, 세종청사모 동아리MT 성료
사진제공: 세종사이버대 아동가족학부 동아리 ‘세종청사모 봉평 컨퍼런스’ 세종사이버대학교(총장 신 구) 아동가족학부에서는 지난 3월 1일 아동가족학부 주관 ‘세종청사모’ 동아리 컨