![[오늘의 운세] 6월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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당뇨환자의 여름철 관리법
기상청에 따르면 올 여름은 유난히 더울 것이라고 한다. 장마도 일주일 이상 빨리 찾아올 뿐만 아니라 장마가 끝나고 나면 찌는 듯한 무더위가 전국을 강타한다. 이처럼 무더운 여름이
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배낭 속에 건강도 챙겼나요
오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강
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![[week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200311/htm_2003111320062930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요
오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강
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건강음료 '웃고', 탄산음료 '울고'
경기침체로 탄산음료의 판매가 줄어들었으나 건강에 대한 관심이 부쩍 늘어난 때문인지 건강음료의 판매는 증가했다. 8일 관련 업계에 따르면 올 상반기 국내 음료 시장 전체 매출은 작년
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수험생의 건강한 여름나기
◇ 수험생의 영양 수험생의 여름철 피로회복 음식으로 맥문동.오미자.인삼을 2대1대1로 넣어 달인 생맥산이나 삼계탕을 권한다. 한방에서는 여름철 보약으로 신이화(말린 목련꽃) 나
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수능 100일전, 수험생 건강관리 요령
오는 29일이면 수능시험까지 딱 100일이 남게 된다. 시험을 100일여 앞둔 수험생과 학부모들은 이제부터 큰 부담을 느끼게 된다. 하지만 이 시기에 건강에 문제가 발생하면 이제까
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가족동반 휴가 … 질환별 응급조치법
고혈압.당뇨병 환자는 핸들을 잡지 않는 것이 상책이다. 불가피한 사정으로 김씨의 아버지가 운전한다면 한두 시간 지날 때마다 20~30분간 휴식을 취하도록 해야 한다. 오래 운전을
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![[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200307/20030715110009951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야
건강한 사람도 양생(養生)하기 힘든 여름. 당뇨병.심장병.뇌졸중.고혈압 등 만성질환을 안고 사는 사람은 더운 계절이 더 괴롭다. 더위와 무기력.질병이란 세 가지 악재를 안고 여름을
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[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야
건강한 사람도 양생(養生)하기 힘든 여름. 당뇨병.심장병.뇌졸중.고혈압 등 만성질환을 안고 사는 사람은 더운 계절이 더 괴롭다. 더위와 무기력.질병이란 세 가지 악재를 안고 여름
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경남 식품 제조. 판매업소 단속
경남도는 여름철 식중독 예방 등을 위해 부패하거나 변질되기 쉬운 식품제조 및 가공.판매업소 272개소를 대상으로 집중단속을 벌인 결과 109개소 125건을 적발했다고 8일 밝혔다.
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'냉차' 전통 주스 여름 별미
학교에서 돌아온 아이가 마중하는 엄마는 아랑곳없이 쪼르륵 냉장고로 달려간다. 저녁 찬거리 사러 슈퍼마켓에 다녀온 엄마도 마찬가지다. 둘째가 학원에서 돌아왔는지 살피지도 않고 냉장고
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![[week& 맛] '냉차' 전통 주스 여름 별미](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200307/htm_2003070316005411001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 맛] '냉차' 전통 주스 여름 별미
학교에서 돌아온 아이가 마중하는 엄마는 아랑곳없이 쪼르륵 냉장고로 달려간다. 저녁 찬거리 사러 슈퍼마켓에 다녀온 엄마도 마찬가지다. 둘째가 학원에서 돌아왔는지 살피지도 않고 냉장고
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본격 더위 사냥 나선 음료 제품
최대 성수기인 여름철을 맞아 음료업계가 분주하다. 경기 침체의 영향으로 지난해보다 신제품의 수는 줄었지만 기존 제품을 업그레이드하거나 사은 행사와 마케팅을 강화하는 쪽이 많다. 그
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본격 더위 사냥 나선 음료 제품
최대 성수기인 여름철을 맞아 음료업계가 분주하다. 경기 침체의 영향으로 지난해보다 신제품의 수는 줄었지만 기존 제품을 업그레이드하거나 사은 행사와 마케팅을 강화하는 쪽이 많다. 그
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여름철 우리 고유의 먹거리
여름더위로 뚝 떨어진 입맛과 기력을 되찾으려면 아무래도 아이스크림같은 빙과류보다는 우리 먹거리가 미덥다. 무더위만 잠깐 식혀주는 탄산음료보다는 허해지기 쉬운 기운을 보충하고 갈증도
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열대야 덕에 熱나게 팔린다
찜통 더위와 열대야 현상이 계속되면서 '잠 못이루는 밤'을 위한 상품들이 많이 팔리고 있다. 기능성 베개·아로마향 등의 매출이 최고 다섯배까지 늘었다. 평소에는 별로 빛을 보지
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![[생활 한방] 땀많은 사람 인삼·오미자 등 좋아](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200207/20020723135350951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[생활 한방] 땀많은 사람 인삼·오미자 등 좋아
우리나라의 여름은 더울 뿐만 아니라 습기도 많아 일년 중 건강을 관리하기가 가장 어려운 계절이다. 한방에서도 여름철 몸 관리를 중시했는데, 더위는 인체의 기를 손상시키기 때문에 예
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땀 많은 사람 인삼·오미자등 좋아
우리나라의 여름은 더울 뿐만 아니라 습기도 많아 일년 중 건강을 관리하기가 가장 어려운 계절이다. 한방에서도 여름철 몸 관리를 중시했는데, 더위는 인체의 기를 손상시키기 때문에
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[여름철 운동 잘못된 상식 5가지]
운동을 좋아하는 사람들에게 여름은 자신과의 싸움뿐 아니라 더위를 극복해야 하는 이중고를 치러야 하는 계절이다. 하지만 여름철 운동은 에너지 소모량이 많아 건강에만 유의하면 효과를
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소금 먹어라 → 혈관 좁아져 땀복이 효과 → 탈수 될수도
◇여름 운동이 추운 날 보다 덜 힘들다?=추울 때는 몸이 경직되고,이에 따라 운동이 심장에 부담을 준다.그렇다고 더운 날 운동이 추운 날보다 쉬울까. 날씨가 더우면 심장은 확장된
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산소부족! 지구가 목말라하고 있다.
●산소부족시대에 살고 있는 현대인들 항상 가까이 있어 오히려 잘 보이지 않는 중요한 것들이 있다. 자본주의 사회에서 길들여진 우리들은 돈을 지불하지 않는 것에 대해서는 더욱 그 중
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냉방병 치료와 예방법
무더위가 기승을 부리면서 냉방기구 사용이 급증함에 따라 여름철 불청객인 냉방병으로 고생하는 사람이 많다. 냉방병이란 밀폐된 공간에서 오랫동안 찬공기에 노출될 경우 두통과 전신피로감
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EBS, 잇단 여름철 건강 특집프로
EBS TV 「건강클리닉」이 9-13일 본격 휴가시즌을 앞두고 여름철 건강특집 프로그램을 잇따라 마련한다. '여름철 수인성 안과질환'(9일) 코너는 여름철에 유행하는 눈병 예방법
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건강한 여름! 건강한 다이어트!
여름과 인체 올여름도 장마가 끝나면 본격적인 무더위가 시작될 것이다. 여름은 높은 기온만큼 이상으로 옷입기에 여간 신경이 쓰이질 않아 ‘다이어트’의 필요성을 절감하게 하는 괴로운
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![[오늘의 운세] 6월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
