![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독] 탈북 외교관 "확성기 영향 대단…北, MZ군인 동요 두려워해"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/768f11fd-b789-4f60-9f06-eccbafe8bca7.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
(545)환자의 식이
음식은 환자에게 질병의 회복과 치료의 한 부분이 되는 중요한 요소다. 환자는 질병때문에 식욕이 떨어지고 소화·흡수작용이 약해지며 오랫동안 병석에 있다보면 편식이 되기 쉽다. 음식물
-
응급처치법|화상 우선환부를 차게하라
겨울은 화상이 많은 계절. 화재를 비롯, 끓는 물이나 국·식용유·수증기또는 가열된 물체에 닿아 화상을 입는 가정사고가 급격히 늘어난다. 당황하기쉬운 이같은 화상의 응급처치에 대해
-
주부습진 김장철에 잘걸린다-국홍일
김장철인 요즘은「주부습진」이라고 불리는 피부질환이 많은 계절이다. 손가락의 안쪽이 가렵고·뻘겋게 되면서 피부가 벗겨지기 시작해 손가락사이나 손바닥 전체로 번져 쓰라리고 갈라지며 갈
-
올해 꿀 생산풍성...생산·유통과정과 살때의 요령|분석않곤 가짜가리기 어렵다
벌꿀은 아직도 식품이라기 보다는 약이라는 인식이 두텁다. 그 희소성과 고가성때문이기도 하지만 벌꿀이 지닌 영양이 다른 식품보다 무수한 까닭이다. 특히 로얄제리라는 풍부한 단백질과
-
거칠고 당길땐 크림팩 하도록|환절기 피부관리 요령
봄은 아직 오지 않은 채 겨울은 잔설과 매운 바람을 남겨 놓았다. 이즈음 환절기 피부 상태는 심한 기온차로 피부기능의 균형이 깨져 매우 불안정하게 되며 피부는 당기거나 거칠어지기
-
"건강한 모발유지 두피마사지가 으뜸"
이탈리아 태생의 두발미용연구가 「프랑코」씨가 태평양화학 초청으로 19일 하오1시 호텔신라 다이너스티홀에서 두발미용에 대한 실연과 강연을 했다. 강연 요지를 요약하면-. 모발은 수분
-
싱겁게 먹고 저녁은 가볍게|비만증의 치료…숙대 가정대 주최 세미나
현대생활은 작업환경의 편의, 자동화추세로 활동에 필요한 열량이 현저하게 감소된 반면 경제사정의 전반적 향상 때문에 섭취열량은 늘어나는 데다 스트레스의 해소 책으로 과식 현상까지 겹
-
오이 팩은 그 을은 피부를 희게 하는데, 시금치 팩은 여드름 많이 났을 때 효과적
노출의 계절을 맞은 요즈음은 높은 기온과 습도로 자칫 피부에 과민한 반응을 일으키기 쉽다. 오이·수박·콩가루·야쿠르트 등 시중에서 손쉽게 구할 수 있는 재료를 이용, 자연 팩으로
-
수분과 유분의 균형을|겨울철 피부·머리손질
겨울철은 낮은 기온과 건조한 바람으로 피부와 모발의 각종 기능이 저하되어 정상적인 상태를 유지하기가 힘들다. 자칫 주의를 게을리 하면 땀이나 기름의 분비가 적어지고 태양광선에 대한
-
식사 전후엔 수영을 삼가도록|피서지에서의 안전 대책과 구급법
바야흐로 바캉스의 계절-. 더위를 식히기 위해 산과 바다를 찾는 피서객이 늘고 있다. 그러나 생소한 피서지에서 무리하게 행동하다 불의의 사고를 당하는 일이 많다. 특히 물놀이에서는
-
무덥고 짜증나는 여름… 건강관리는 이렇게 | 몸은 쾌적하게, 마음은 느긋하게
인간은 계절이 바뀌어 환경이 달라지는데 따라 적응해 나가는 능력과 지혜를 갖고 있다. 한국사람은 겨울의 영하 20도, 여름의 영상 30도 등 대략 섭씨 50도 내외에서 정상적인 활
-
냉동차를 100%활용하는 지혜
기온이 점점 올라가면 음식물이 장하기 쉽다. 냉장고에 보관하면 된다고 생각하지만 식품마다 적정 저장온도가 틀리고 냉장고의 기능 또한 제한돼 있으므로 올바른 저장법을 알아야한다. 이
-
피서지서 시달린 피부를 싱싱하게
산이나 바다에서 휴가를 보내고 돌아오면 자칫 피부가 검게 그을리고 거칠어져 있기 쉽다. 심하면 피부가 빨갛게 데이고 염증이나 물집이 생기기도 한다. 특히 화학섬유로 만든 천막이나「
-
모든 우유제품 성분규격 재검사|보사부, 시판 13종 대상으로
보사부는 우유제품에 대한 유해 도와 규격기준 미달 등을 가리기 위해 10월말까지 유해 식품 특별단속과는 별도로 시판 중인 모든 우유제품의 시료(시료)를 수거, 성분 및 규격을 검사
-
수분·유분 공급 충분히
한겨울에 매끄럽고 탄력있는 피부를 간직하기 위해서는 끊임없는 손질이 필요하다. 겨울철 차가운 공기는 피부의 표면을 수축시킬뿐 아니라 혈액순환도 여의치 못하게 하여 피지와 땀의 분비
-
미용|잔주름을 막는 피부손질|피부과 의사·미용연구가의 조언
항상 탄력있고 싱싱한 젊음과 아름다움을 유지하고 싶어하는 여생들에게 잔주름은 가장 큰 적이다. 여성들은 한편 초조해하며, 다른 한편 그「카무프라지」미용에 안간힘을 쓰기도 한다. 주
-
「스폰지」로 문질러 자극…피부 고르게|피부 노화시키는 직사광선 경계해야|비누로 얼굴 깨끗이 씻고 화장은 엷게
40대여성은 20대여성에 비해 피부가 탄력이 없고 빚깔이 고르지 못하다. 그래서 숫제 40대가 되면 『이제는 끝』이라는 생각에 피부손질은 물론 온갖 것에서 자신을 가꾸기를 포기해
-
「파크」로 피부에 영양을
봄철은 건조한 공기, 바람과 먼지, 점점 강해지는 햇볕에 피부가 그을고 거칠어지기 쉬운 때다. 들놀이나 외출 후 검게된 얼굴은 보통 때와 같은 손질만으로는 회복되기 어렵다. 얼굴의
-
겨울철 피부 손질
찬바람과 건조한 실내 공기로 피부는 겨울철에 가장 거칠어지기 쉽다. 특히 30대 이후의 여성들은 겨울 한철 피부 손질을 게을리 했다가 눈에 띄게 노화가 촉진될 염려가 있으므로 신경
-
초가을 미용과 화장품 선택
최근 1, 2년 사이에 각 화장품회사에서 생산해 내는 화장품의 종류가 부쩍 다양해졌다. 1백여 종 이상의 화장품을 제조하고 있는 회사만도 5∼6군데에 이른다. 수많은 화장품 중 계
-
여름철 식중독|주부들이 알아야 할 상식
한 여름철은 무서운 식중독「시즌」. 요 며칠사이 서울에서만 오염된 수박·오이냉채 등을 먹고 식중독을 일으키는 사고가 잇따랐다. 식중독은 무더운 한여름에 집중 발생하는 만큼 바야흐로
-
소풍 철에 잦은 식중독 그 원인과 증상과 예방
해마다 이맘때쯤이면 식중독 사건이 집단적으로 발생하게 마련이다. 대부분 소풍·등산· 낚시·수학여행 등 나들이를 하는 사람들이 불결한 음식을 먹고 발생한다. 날씨가 더워지면 의례 고
-
침구의 조건과 이불솜
사람은 하루 중 약 3분의1을 잠자는 시간으로 보낸다. 그리고 하루의 생활과 활동에서 오는 피로를 편하고 깊은 잠으로 푸는 것이 가장 효과적인 방법이다. 그런 뜻에서 이부자리 등
-
거칠어진 머리손질
여름을 지나면서 땀과 소금기 때문에 머리 결이 거칠어지고 머리 밑 피부가 건조하여 비듬이 생기기 쉽다. 앞으로 가을이 되면 더욱 거칠어지기 쉬우므로 요즘 미리 영양손질을 하여 머리
N
![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독] 탈북 외교관 "확성기 영향 대단…北, MZ군인 동요 두려워해"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/768f11fd-b789-4f60-9f06-eccbafe8bca7.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
