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그의 머리엔 뱀 똬리 놓였다, 45년 머리카락 안 깎은 수행자 유료 전용
■ 「 “삶이 고통의 바다”라고 여기는 우리에게 “삶은 자유의 바다”라고 역설하는 붓다의 생애가 궁금하지 않으세요? 백성호 종교전문기자가 ‘붓다뎐’을 연재합니다. ‘종교’가
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시속 1㎞, 내복도 땡땡 얼었다…백두대간 700km 최고 순간은? 유료 전용
■ 🎧 오늘 방송에서 다룬 내용 「 오디오 재생 버튼(▶)을 누르고 인터뷰를 들어주세요. ① 07:23 영하 20도 강행군, ‘라면에 김치’ 같은 낭만 없다 ② 13:09
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신용카드로 피아노 좍좍 긁다…근데 황홀하다, 진은숙 사운드 유료 전용
「 진은숙 스타일: 아, 이 소리는 뭐지? 」 ■ 「 ‘더 클래식’ 5회의 주인공은 작곡가 진은숙(63)입니다. 음악 팬들의 진심 어린 충고가 벌써 들리는 듯합니다. ‘
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궁녀 500명 이끌고 출가…첫 비구니, 붓다 이모였다 유료 전용
■ 「 “삶이 고통의 바다”라고 여기는 우리에게 “삶은 자유의 바다”라고 역설하는 붓다의 생애가 궁금하지 않으세요? 백성호 종교전문기자가 ‘붓다뎐’을 연재합니다. ‘종
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[백성호 종교의 삶을 묻다] 마음의 눈으로 풀어내는 도마복음
백성호 종교전문기자 예수의 메시지는 처음에 여기저기 쪽지로 흩어져 있었습니다. 이스라엘의 예루살렘에서, 혹은 갈리리 호숫가에서, 혹은 사마리아 땅에서 예수가 건넸던 이야기를 사람
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전쟁터에서 목숨도 건진다, 미군 ‘집중력 훈련’ 3분의 힘 유료 전용
의사, 군인, 운동선수의 공통점은 무엇일까요? 바로 고강도 집중력이 필요한 직업이라는 겁니다. 수술실, 전투 현장, 경기장에선 모든 순간 엄청난 집중력이 필요하니까요. 하지만 고
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똥 푸는 자는 매번 달아났다…“속지 마라” 붓다의 그 말 유료 전용
■ 「 “삶이 고통의 바다”라고 여기는 우리에게 “삶은 자유의 바다”라고 역설하는 붓다의 생애가 궁금하지 않으세요? 백성호 종교전문기자가 ‘붓다뎐’을 연재합니다. ‘종교
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붓다야말로 혁명가였다…‘옆구리 탄생’ 속 비밀 코드 유료 전용
■ 「 “삶이 고통의 바다”라고 여기는 우리에게 “삶은 자유의 바다”라고 역설하는 붓다의 생애가 궁금하지 않으세요? 백성호 종교전문기자가 ‘붓다뎐’을 연재합니다. ‘종교’가
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기억력 평균 3배 늘려준다…치매 막는 ‘뇌 청소’ 수면법 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 렘(REM·Rapid Eye Movement) 수면은 독특한 성격 덕에 다른 수면 주기에 비해 인지도가 높다. 렘 수면에선 뇌파가 깨
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우울해도 괜찮아…"난 왜 이럴까" 내 탓하는 습관 벗어나는 법 [일단, 명상합니다]
서운하지만 괜찮은 척, 우울하지만 즐거운 척 자신을 속인 적 있나요? 타인을 배려하기 위해 내 마음을 뒷전으로 미룬 적은 없나요? 이렇게 자신을 속이다 보면, 진짜 감정을 알아차
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“교사 평가 잘 줄테니 과자 사줘요” 33년 교사도 때려치게 한 말 유료 전용
지난해 학교를 떠난 교사는 역대 최고치를 기록했다. 교육부에 따르면 최근 1년간(올 4월 기준) 퇴직한 초·중·고 교원은 1만1900명으로, 2005년(4544명)과 비교하면 2
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꼬리에 꼬리 무는 나쁜 상상...생각 그만하려면 어떻게 해야 하죠? [일단, 명상합니다]
우리는 하루에도 수많은 생각을 합니다. ‘코끼리를 생각하지 말라’고 하면 코끼리를 떠올리는 것처럼 한 번 떠오른 생각은 쉽사리 사라지지 않죠. 특히 부정적인 생각이 꼬리에 꼬
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'칭찬'에 집착하는 나, 뭐가 문제일까...내 마음의 소리 들어보기 [일단, 명상합니다]
우리는 수많은 소리에 둘러싸여 살고 있습니다. 낙엽이 지는 소리, 차창이 흔들리는 소리, 이야기꽃이 피는 소리, 깊은 밤의 백색 소음까지. 우리는 소리에 집중하며 ‘지금, 여
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해외서 150만원 포시즌스, 한국 60만원만 받는 이유 유료 전용
한국 호텔은 랍스터를 무상으로 제공한다든지… 이런 식이지, 라이브러리·수면 프로그램 제공 같은 접근은 아직 부족하죠. 해외 호텔 경험자가 늘면서 한국 호텔에 아쉬움을 느끼는
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예술가의 붓 된 인공지능, 살아 움직이는 산수화도 쓱쓱
중국 작가 카오 위시가 인공지능의 딥러닝 기술을 활용해 제작한 8폭 디지털 병풍 ‘AI 산수화’. [사진 숨 엑스] 자고 일어나면 새로운 디지털 기술이 쏟아지는 시대에 예술 영역
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예술가의 '붓'이 된 인공지능, 이젠 영상으로 시를 쓰네
중국 작가 카오 유시의 'AI 산수화' 영상 중 한 장면. [사진 숨 엑스] 아드리앙 엠 앤드 클레어 비의 '코어(Core). [사진 숨 엑스] 카스텐 니콜라이의 '유니컬러'의
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"인생이 왜 이래, 숨 좀 쉬자"...이제 당신이 해야할 것 [일단, 명상합니다]
"일단 숨 먼저 쉬어봐!" 누군가 긴장하거나 화가 날 때, 우린 이런 이야기를 건넵니다. "자, 일단 숨부터 쉬어." 한숨 돌리면서 마음을 가라앉히라는 말이 하고 싶은 거겠
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"그럴 수 있지" 위로의 말…알고보면 가장 필요한 건 '나' [일단, 명상합니다]
━ 명상이 필요한 시간 우리는 많은 시간, 과거를 곱씹거나 미래를 걱정하며 보냅니다. '내가 어제 왜 그 말을 했을까' '내일 무슨 일이 벌어지면 어쩌지'하며 괴로
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서울여자대학교 노원평생학습대학 ‘SWU자유인생학교’ 운영
서울여대 SWU자유인생학교는 목공, 도자기, 텃밭 체험활동과 삶을 바라보는 태도, 호흡과 명상에 집중하는 다양한 프로그램으로 구성되어 있다. 서울여자대학교는 올해 4월부터 11월
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[김봉렬의 공간과 공감] 반복과 변주, 징더전 황실도요박물관
김봉렬 건축가·한국예술종합학교 명예교수 중국 징더전(景德鎭)의 도자기는 “옥처럼 하얗고 종이처럼 얇으며 거울처럼 맑고 구슬 소리가 나는” 명품이다. 오래전부터 유럽에 수출해 ‘차
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집안일에도 회사앱 써라, 부부 ‘설거지 논쟁’ 끝내는 법 유료 전용
대체로 많은 부부에게 가사 분담은 갈등의 씨앗입니다. 맞벌이 부부라면 더욱요. 아내는 억울합니다. 똑같이 일하는데 집안일은 혼자만 하는 것 같거든요. 남편도 항변합니다. “나도
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‘문학 광’ 슈만, 조울증 견디며 예술적 상상력 꽃피워
━ 민은기의 클래식 비망록 1847년 로베르트 슈만과 클라라 슈만의 석판화. [사진 사회평론] 위대한 예술가는 영혼의 노래를 듣는다고 한다. 과장이 있어 보이기도 하지만
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‘버럭’도 계획이 필요하다, 명상 고수 기적의 분노법 유료 전용
그저 먹이고, 씻기고, 입히면 될 줄 알았습니다. 그게 아니라는 걸 알기까지 그리 오래 걸리지 않았죠. 하지 말라는 건 기어코 하고, 하라는 건 끝까지 안 하는 아이와 온종일 씨
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사소한 것은 쓰레기통에 던져라..신경 끄기의 기술 [더,마음]
‘더, 마음' 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 1권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『신경 끄기의 기술』(갤리온)입니다. 전 세계적으로 2000만부가 팔린 메가톤급