검색결과

걷기로 건강 지키는 사람들

주말 걷기로 과체중 탈출한 정성렬·구영미 부부 “다이어트도 두 배, 사랑도 두 배가 됐죠” 이유는 다르지만 언제나 함께 걷는 부부 전직 유도 선수 정성렬씨(36)는 결혼 후 무릎

중앙일보

2007.06.25 18:38
‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과

상체 2000여 개 근육 사용 … 마사이 워킹은 매끈한 몸매에 도움, 치매 예방엔 뒤로 걷기 마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발

중앙선데이

2007.06.25 13:58
‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과

마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발 전체로 느끼는 마사이워킹을 따라 해보자. 중앙포토 이창수(25·서울대 언론정보학과 4년)씨

중앙선데이

2007.06.24 00:45
[Walkholic 채인택 런던취재기 #9] 다이애나 왕세자비 추모 걷기 길①

오늘은 ‘다이애나 왕세자비 추모 걷기 길(Diana Princess of Wales Memorial Walk)’을 한번 걸어봅시다. ▶걷기 좋은 숲과 공원으로 가득찬 런던 도심 영

중앙일보

2007.06.18 16:27
[Walkholic 채인택 런던 취재기 #8 ] 다이애나 왕세자비 추모 걷기 길 아시나요

세상을 떠난 영국의 다이애나 왕세자비가 그의 생전 모습을 새롭게 바라본 뉴스위크 기사로 새삼 화제군요. 1997년 8월31일 프랑스 파리 센강 강변도로 알마 다리 아래에서 교통사

중앙일보

2007.06.15 11:22
WALK HOLIC - 걸으면 행복해져요

“병원 10개 짓는 것 보다 산책로 100개 짓는 것이 국민 건강을 위해 더 좋은 일이죠. 아침 걷기, 출퇴근걷기, 점심산책, 동네산책, 시장 걷기 등 걷기를 생활화 해야 해요.

중앙일보

2007.06.12 10:46
[Walkholic 채인택 런던취재기 #3] 도시건축과 문화, 그리고 역사와 더불어 걷기

▶너무 매력적이라 위험한 콘텐트 사이로 걷다 런던대 본부가 있는 블룸스베리의 러셀 스퀘어에서 한 20여분 걸으면 서점들이 줄지어 있는 케임브리지 거리가 나타납니다. ▶ 트라팔가 광

중앙일보

2007.05.22 13:26
"걸음아, 날 살려라" 대한민국 걷기 열풍

이민주 (특기적성강사(左)), 김경태 (대한걷기연맹 교육팀장(右)) "나에겐 새 삶을 준 '생명 길'입니다. 자동차 매연이나 지하도 악취쯤은 문제가 아니죠." 10여 년째 IT 업

중앙일보

2007.05.14 07:55
"걸음아, 날 살려라" 대한민국 걷기 열풍

이민주 (특기적성강사(左)), 김경태 (대한걷기연맹 교육팀장(右)) "나에겐 새 삶을 준 '생명 길'입니다. 자동차 매연이나 지하도 악취쯤은 문제가 아니죠." 10여 년째 IT 업

중앙일보

2007.05.13 19:54
어린이날, 남산사진페스티벌 등 다양한 행사 진행

투어스 21 엔터테인먼트가 주최하고 국립극장, N서울타워, 투어스 21 엔터가 공동 주관하는 2007년 어린이날 맞이 남산 사진페스티벌이 5월 5일부터 6일까지, 양 일간 국립극장

중앙일보

2007.05.03 18:49
아이스하키협 공금 착복 의혹 수사

대한아이스하키협회 임원들이 공금 횡령과 특례입학 알선 등의 혐의로 검찰 조사를 받고 있다. 고려대.연세대 등 주요 대학의 관계자 3~4명도 아이스하키 특기생의 특례입학 과정에서 학

중앙일보

2007.03.31 05:05
[week&] 제주별전 레포츠

3월은 제주여행 비수기 … 항공권.렌터카 할인행사 ■ 대한항공은 24일까지 제주행 항공권을 5~30% 깎아준다. 할인율은 요일.시간대에 따라 다르다. 인터넷 회원으로 등록해 홈페이

중앙일보

2007.03.15 14:28
[명사의건강법] 매년 건강검진 … "칭찬하며 스트레스 풀죠"

외식업계의 '미다스의 손'으로 통하는 '이티앤제우스' 정인태(52.사진)회장은 건강과 사업의 성공 비결은 똑같다고 믿는다. 매사에 긍정적으로 사고하고 적극적으로 행동하면 다 통한

중앙일보

2007.02.11 16:04
[week&쉼] 느림의 미학

몇 년 사이 '걷기'에 대한 관심이 높아지고 있다.사회.문화적 차원에서 '걷기'를 조망한 번역서들이 잇따라 소개됐다. 최근에는 '도보 여행'을 주제로 한 국내 여행책자도 나왔다.

중앙일보

2006.12.07 15:48
"예술도 경영…관객에 먼저 다가가야"

"2004년 9월 어느날. 세종문화회관 사장직을 떠나 대학 출강 중일 때 성남시로부터 전화가 걸려왔어요. 곧 출범하는 성남문화재단 상임이사로 선임됐다는 거예요. 정말 놀랐어요."

중앙일보

2006.11.28 16:01
[명사의건강법] 방송인 송지헌씨

방송인 송지헌(55)씨. 1979년 동아방송 아나운서로 입사한 뒤 '추적, 사건과 사람들' '아침을 달린다' '추적 60분' '심야토론' '시사투나잇' '피플 세상속으로' 등 수

중앙일보

2006.10.15 18:09
온몸 피멍에도 "아버지 마음껏 구경 기뻐"

아흔을 넘긴 아버지를 지게에 태워 금강산 유람을 다녀온 아들. 혼자서 오르기도 힘들다는 금강산을 아버지를 모시고, 그것도 지게에 태워 관광을 다녀온 이군익(42)씨. 이 씨는 아버

중앙일보

2006.08.24 15:02
[오늘의운세] 7월 20일

쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西北 36년생 상황이나 분위기 파악을 잘 할 것. 48년생 화나도 참고, 감정을 노출하지 말 것. 60년생 바빠도, 입맛이

중앙일보

2006.07.19 18:22
[Family] 불임여성 동호회를 아시나요

출산율 1.16명이란 충격적인 수치는 출산기피 풍조에다 불임 증가의 합작품이 아닐까. 우리나라의 불임부부는 140만 쌍. 기혼 여성의 불임률은 13.5%에 달하는 것으로 추산된다

중앙일보

2006.03.21 21:51
[성시윤기자의고갯마루얘기마루] 인제 샛령

샛령 정상에 서니 저 멀리 동해가 보인다. 옛길일수록 그 위에 쌓인 세월의 먼지가 두껍다. 옛길의 매력이란 켜켜이 쌓인 먼지를 털고 오련한 과거를 더듬는 데 있다. 이번에 찾아나선

중앙일보

2005.12.29 15:49
[스타산책] "스위스 얕보다간 큰 코 다쳐요"

서울 강남구 도산공원 부근의 한 카페 앞에서 포즈를 취한 서정원. 제2의 전성기를 맞은 선수답게 여유와 웃음이 넘쳐난다. 최정동 기자 "독일월드컵 조 추첨하는 시간에 저는 귀국하는

중앙일보

2005.12.24 05:21
[week& cover story] 옛길 1만리 함께 걸었어요

'바늘 가는 데 실 간다'고도 하고 '구름 갈 제 비가 간다'고도 한다. '녹수(綠水) 갈 제 원앙 가듯 한다'는 말도 있고 '봉 가는 데 황이 간다'는 말도 있다. '꺽꺽 푸드득

중앙일보

2005.11.10 16:02
옥주현 "남자보다 요가가 좋아요"

요가 미인으로 최고의 주가를 올리고 있는 옥주현(25)이 야행성 팔방미인으로 주목(?)을 받고 있다. 국내 최대 규모, 최장기 공연 돌입으로 세간에 화제가 되고 있는 아이다의 여

중앙일보

2005.09.09 06:41
비만·아토피·탈모…한의학으로 풀어볼까

'한의학 속으로 떠나는 건강 여행'. 경희대 한의대와 중앙일보가 주최하는 '제7회 한의학 국제박람회'가 25~28일 서울 삼성동 코엑스에서 열린다. 김병묵 조직위원장(경희대 총장)

중앙일보

2005.08.24 09:29