![[오늘의 운세] 6월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[마트] 줄넘기·달리기 용품 등 이달들어 판매 급증](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200403/htm_2004030417344150005500-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[마트] 줄넘기·달리기 용품 등 이달들어 판매 급증
겨우내 움츠렸던 몸을 풀어주기 위해서는 운동을 하는 것이 가장 제격이다. 몸짱 열풍으로 인해 운동을 통해 몸매를 가꾸려는 사람들도 부쩍 늘었다. 삼성테스코 홈플러스 문화스포츠팀
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알면 도움되는 "봄날 아줌마" 운동법
정다연씨가 지난 5년간 일궈온 자신만의 운동법을 소개했다. 운동을 시작한 지 한 2년여 만에 이런저런 시행착오 끝에 다듬은 것이라고 한다. 교과서는 아니지만 참고할 만 할 듯. ▶
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밥상도 못 들더니 역기를 번쩍
얼핏 보면 마르고 야위어 보인다. 그러나 갈아입은 운동복 위로 슬쩍 드러난 팔다리엔 제법 그럴듯한 근육이 잡혀 있다. 많아봤자 30대 초반 같은 외모. 하지만 내년이면 벌써 불혹(
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[week& cover story] 알면 도움되는 '봄날 아줌마' 운동법
정다연씨가 지난 5년간 일궈온 자신만의 운동법을 소개했다. 운동을 시작한 지 한 2년여 만에 이런저런 시행착오 끝에 다듬은 것이라고 한다. 교과서는 아니지만 참고할 만 할 듯. ▶
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[week& cover story] 밥상도 못 들더니 역기를 번쩍
얼핏 보면 마르고 야위어 보인다. 그러나 갈아입은 운동복 위로 슬쩍 드러난 팔다리엔 제법 그럴듯한 근육이 잡혀 있다. 많아봤자 30대 초반 같은 외모. 하지만 내년이면 벌써 불혹(
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![[사람 사람] 예비가수 조련하는 가수 겸 프로듀서 현진영](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200402/htm_2004022518024330003600-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[사람 사람] 예비가수 조련하는 가수 겸 프로듀서 현진영
▶ 가수 현진영이 m-net '오디션 대작전'에 출연 중인 가수 지망생들에게 발성 훈련을 시키고 있다. 이 프로엔 김정란(19).안순용(21).방현태(20).함태환(21).윤주명(
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코엘류호에 유럽파 '영건' 다시 뭉쳤다
▶ 지난해 한국 축구에 수모를 안긴 오만을 상대로 설욕전에 나서기 위해 11일 입국한 박지성.설기현.차두리.이천수(위로부터)가 공항에서 손을 들어 인사하고 있다.[인천공항=연합]
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연초부터 운동기구 판매 급증
건강한 몸매를 만들겠다는 '몸짱 열풍'이 불면서 헬스용품 매출이 크게 늘고 있다. 대형 할인점 롯데마트 헬스용품 코너의 경우 지난 1월 한달간 러닝머신과 실내용 사이클 매출이 지난
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이라크 日자위대 "호텔이 안부러워"
일본 방위청이 이라크 남부도시 사마와에 호화판 주둔지를 건설한다. 파견되는 육상자위대 대원들의 스트레스 해소를 위해 체육관.오락실.화상전화 등 각종 후생시설이 들어찬 시설을 만드는
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'몸짱 아줌마' 정다연씨 다이어트 음료 광고모델 됐네
'몸짱 아줌마'정다연(39)씨가 다이어트 음료의 광고 모델이 됐다. 정씨는 최근 CJ의 기능성 피트니스 드링크 '팻다운'의 광고 모델로 선정돼 28일 경기도 분당 스튜디오에서 T
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[기수 인터뷰] 14조 임대규 기수
▲ 소 속 조 14조 ▲ 생년월일 1966/04/05 ▲ 통산전적 4157전 (491/428/447/438/410), 승률 11.8%, 복승률 22.1% ▲ 기(期)수 13기 경주
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새해 금연·다이어트·어학공부… '결심상품' 쏟아진다
소비자들의 신년 결심을 돕는 상품들이 시중에 대거 선보였다. 금연 결심을 도와주는 금연초, 다이어트용 건강보조식품, 군살 빼기에 필요한 각종 운동용품들이 연초 판매가 늘어나는 신년
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[코스닥 공시] 하우리 外
▶하우리=한글과컴퓨터 피인수설 사실 무근▶중앙석유=주당 8백원의 현금 배당, 사명을 중앙에너비스로 변경▶코텍=미국 IGT사로부터 슬롯머신용 특수모니터 3만대 2천만달러에 수주▶대백
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"운동, 치매 개선효과 입증"
치매쥐를 이용해 실험한 결과 운동이 치매를 개선하는 효과가 있음이 입증됐다. 식품의약품안전청 국립독성연구원 김용규박사팀은 치매 유발 유전자인 '프리세닐린2(PS2) 변이 유전자'를
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배낭 속에 건강도 챙겼나요
오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강
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![[week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200311/htm_2003111320062930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요
오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강
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당신의 젖가슴을 사랑하라!
"가슴이 작다고 해서 계란 정도는 되는 줄 알았더니, 그것도 안 되잖아?" "계란 프라이는 계란 아닌가, 뭐?" 가슴이 작은 여성과 그 남편과의 첫날밤에 관한 우스개다. 오드리 헵
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[week& cover story] 부장님 '찜질 會食' 한번 합시다
*** 우리들랜드 서울 여의도 63빌딩 인근에 위치한 우리들랜드가 가장 자랑하는 곳은 삼림욕방. 혼자서 누워 쉴 수 있도록 원적외선이 나오는 토굴식 황토 칸막이를 설치했다. 이 곳
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[2003 중앙일보 국제마라톤] 중앙 국제 마라톤 이모저모
○…홍석현 중앙일보 회장은 출발을 앞두고 개회사에서 "최선을 다하십시오.건승을 기원합니다"라며 참가선수들을 격려했다. 한남규 중앙일보 수석부사장과 이대원 육상연맹 회장은 선수들을
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중앙 국제 마라톤 이모저모
○…홍석현 중앙일보 회장은 출발을 앞두고 개회사에서 "최선을 다하십시오.건승을 기원합니다"라며 참가선수들을 격려했다. 한남규 중앙일보 수석부사장과 이대원 육상연맹 회장은 선수들을
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펜선 자국으로 질감 물씬… 진정현씨의 '진바스 아뜰리에'
요즘 젊은이들의 감성을 가두기에는 만화의 네모칸 구획이 너무 답답한 것일까. 새로 나온 '진바스 아뜰리에'(휴먼 앤 북스.9천8백원)는 작가의 분신인 듯한 20대 여성 주인공의 섬
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니콜 키드먼 주연 '버스데이 걸'
'버스데이 걸'은 요즘도 신문이나 TV 뉴스에서 심심찮게 볼 수 있는 농촌 총각을 노린 옌볜 처녀의 결혼 사기극을 떠올리게 하는 영화다. 금발 미인을 내세운 러시아 국제결혼 사기
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[love] 쉿~! 남자 블랙리스트 감별법
돌다리도 두들겨 보고 건너야 함을 아시죠? 당신의 주위를 맴돌고 있는 그 남자. 잡아야 할지 말아야 할지 고민중이시라면 다음과 같은 14명의 블랙리스트를 주의 깊게 살펴서 더 이상
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[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다
노화를 우리 몸에 유해산소라는 불이 붙는 것으로 비유하기도 한다. 이때 불을 끄는 가장 유능한 소방관이 바로 적당한 운동이다. 일부 노인은 "의사 선생님, 저는 너무 오래 운동을
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![[오늘의 운세] 6월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
