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남해 식재료로 꾸린 싱싱한 제철 음식들

글·사진: 정환정 출판사: 남해의봄날 가격: 1만4500원 낯선 곳에서 새로운 삶을 산다는 것은 그곳을 여행하는 것과는 다르다. 우등고속 안에서 바라보는 시골 풍경이 아무리 목가

중앙선데이

2013.06.15 01:03
뱃살을 확 땡겨주는 ‘괴물 언더웨어’ 등장

완연히 따뜻한 날씨가 이어지며 사람들의 옷차림도 점점 얇고 가벼워지고 있다. 스키니의 열풍이 지속되면서 날씬한 이들은 몸에 착 달라붙어 늘씬한 몸매를 살려주는 의상을 즐긴다. 허리

온라인 중앙일보

2013.05.31 15:34
공원 운동기구, 무작정 따라하다간 허리-어깨 탈나요

공원을 걷다보면 다양한 운동기구들을 쉽게 볼 수 있다. 운동기구들은 잘 쓰면 건강에 도움이 되지만 무작정 따라하다간 탈이 나기 쉽다. 특히 척추질환이 있는 사람이라면 더욱 조심해야

온라인 중앙일보

2013.05.07 17:42
세계 유일 ‘바다분수’ 힐링 걷기 ‘용오름길’

목포는 밤에 더 아름다웠다. 항구의 밤이 더욱 그윽해 지는 건 목포의 주요 랜드마크를 밝히는 조명의 힘이다. 해지고 난 뒤 신안비치호텔 앞에서 바라본 목포대교는 학 두 마리가 막

중앙일보

2013.02.08 02:00
[중앙 시조 백일장] 1월 수상작

장원 발톱 깎는 아내 　　- 이기선 발톱 깎는 모양새가 영락없는 고양이다 금세라도 튀어 오를 듯 웅크린 등허리 발톱을 응시하는 눈빛 오금이 저리다 쥐를 어루듯이 발가락 만지다가 손

중앙일보

2013.01.30 00:39
‘깡통주택’ 있다고 세금 폭탄에 각종 불이익까지

[박일한기자] “저도 한때는 중산층이었습니다. 하지만 이제는 언제 길바닥에 나앉을지 모르는 '빈민 예약자'가 됐네요.” 중앙일보> 1월 8일자 ‘집에 묶인 74조 경제족쇄’ 기

조인스랜드

2013.01.09 14:12
중장년, 오래 걷기 힘든 이유 ‘척추’에 있다?

길거리를 지나가다 보면 특별히 무거운 짐을 든 것도 아닌데 불구하고 걷다 쉬다를 반복하는 노인을 종종 볼 수 있다. 이들은 퇴행성 척추질환 ‘척추관 협착증’을 겪고 있을 가능성이

온라인 중앙일보

2012.03.29 10:00
호르몬 보충·균형식사만 해도 10년은 젊게 산다

50대에 들면 신체 여러 곳에서 노화증상을 포함한 ‘이상현상’이 나타난다. AG클리닉 권용욱원장과 함께 환자의 상태와 가족력과 식사·생활습관 등을 면밀히 따져 노화방지와 함께 올바

중앙일보

2012.01.18 10:24
호르몬 보충 · 균형식사만 해도 10년은 젊게 산다

50대에 들면 신체 여러 곳에서 노화증상을 포함한 ‘이상현상’이 나타난다. AG클리닉 권용욱원장과 함께 환자의 상태와 가족력과 식사·생활습관 등을 면밀히 따져 노화방지와 함께 올

온라인 중앙일보

2012.01.17 15:56
치킨집 사장, 지게차 기사 … “나도 DJ” 5000명 몰렸다

22일 서울 목1동의 SBS 라디오 스튜디오, ‘국민 DJ’가 되고 싶은 3명의 도전자가 방송을 앞두고 “화이팅”을 외쳤다. 왼쪽부터 톨게이트 수납원 장영화, 은행원 이지아, 치킨

중앙일보

2011.12.26 00:50
'장애인 집' 만들기…공사 현장 뛰어든 목회자들

림형천 나성영락교회 담임목사(오른쪽)가 다른 목회자들과 함께 마당에서 돌멩이를 줍고 있다. 이곳은 교회에서 구입한 장애인 그룹 홈 장소로, 올해 말까지 리모델링 작업을 완료해 내년

미주중앙

2011.12.03 03:47
건강, 환경 개선에 답이 있다 ③ “다리가 바빠야 장수” 올레길·둘레길, 전국의 길들이 부른다

쌀쌀한 날씨에 움츠러드는 사람이 많다. 그러나 움직이지 않는 것처럼 건강에 치명적인 것은 없다. 무릎이 쑤시는 어르신도 운동을 해야 건강해진다. 아프다고 가만히 있으면 관절과 근육

중앙일보

2011.11.14 06:11
[남기고] 청춘은 맨발이다 (25) 아찔한 유혹

부산 다대포에서 촬영한 ‘아낌없이 주련다’의 러브신. 신성일과 이민자의 매력이 잘 드러나 있다. 영화배우로서 철칙이 있다. 아내 엄앵란 외에 어떤 여배우와도 사랑을 나누지 않는다

중앙일보

2011.05.27 00:39
[j Novel] 이문열 연재소설 ‘리투아니아 여인’ 4-4

일러스트: 백두리 baekduri@naver.com 나는 연극학과가 있는 미국 동부의 어떤 대학에 방문학자와 비슷한 신분인 체류작가로 한국을 떠났다. 그 대학에서 학위를 받고 돌

중앙일보

2010.12.25 00:27
[j Novel] 이문열 연재소설 ‘리투아니아 여인’ 3-5

[일러스트: 백두리 baekduri@naver.com] 나는 무언가에 후끈 단 기분으로 극단 사무실을 나와 혜련의 아파트가 있는 동네로 가는 택시를 잡았다. 얼마 뒤 차가 그 동

중앙일보

2010.11.20 00:25
[이훈범의 세상사 편력] 남이 하면 싫은 일은 그대도 하지 말라

참 덥습니다. 해마다 오는 더위인데도 늘 새롭게 덥습니다. 피할 수 없거든 즐겨야 합니다. 요맘때 더위를 묘사한 명문장 하나 감상해보십시오. “괴롭던 장마가 즘즘하더니 찌는 듯한

중앙일보

2010.08.21 00:16
무릎 아프면 자전거, 허리 안 좋으면 러닝머신이 적당

러닝머신이나 헬스자전거를 이용할 때는 허리를 쭉 펴고 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다. 걸을 때는 고개를 들고 팔꿈치를 직각으로 해 크게 휘둘러준다. J스포츠클럽의 김새롬(왼

중앙선데이

2010.08.07 23:32
주말 동물원 나들이

봄은 1년 중 체험학습을 하기 가장 좋은 계절이다. 주말 나들이 장소로 동물원은 어떨까. 미리 책을 보고 아이가 동물에 대해 궁금해하는 내용을 찾아 체험학습 계획을 짜보자. 체험

중앙일보

2010.04.16 17:48
‘예·아니오’ 단답형 해설가 만나면 등줄기에 식은땀

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" KBS 강준형 캐스터(왼쪽)가 문용관 해설위원과 함께 4일 장충체육관에서 열린 우리캐피탈과 KEPCO45의 배구 경기를 중계하고 있다. 신

중앙선데이

2010.03.08 11:23
‘예·아니오’ 단답형 해설가 만나면 등줄기에 식은땀

KBS 강준형 캐스터(왼쪽)가 문용관 해설위원과 함께 4일 장충체육관에서 열린 우리캐피탈과 KEPCO45의 배구 경기를 중계하고 있다. 신동연 기자 “고국에 계신 동포 여러분 안

중앙선데이

2010.03.07 02:26
“어~어, 그냥”

해거름에 들길에서 동네 어르신을 만났습니다. “어디 다녀오세요?” “어~어, 논에.” “다 저녁에 무슨 논에요?” “어~어, 그냥.” 대개 길에서 만나는 어르신과의 대화는 기름기

중앙선데이

2008.07.19 11:08
정제원의 캘리포니아 골프 ‘난공불락’ 토리 파인스

샌디에이고 토리 파인스 3번홀 토리 파인스(Torrey Pines)는 근육질의 남성이다. 페어웨이가 넓고, 코스 전장이 무척 길다. 미국 캘리포니아주 샌디에이고시가 운영하는 퍼블

중앙선데이

2008.06.15 06:01
연재 ‘길 떠나는 책’ ⑫ , , <나를 찾는 암자

개심사에서 마음을 열다 혹은 마음이 피다 첫 만남은 유홍준의 에서였다. 유홍준이 꼽은 대한민국에서 가장 아름다운 절집 5곳 중 하나가 개심사였다. ‘춘삼월 양지바른 댓돌 위에서 서

중앙일보

2008.05.14 17:55
연재- 길 떠나는 시 ⑪ 『여왕코끼리의 힘』(조명, 민음사)

“바람이 분다. 떠나온 곳으로 가야만 한다” 헐렁한 가방 메고 교보문고 가는 길 초겨울 바람 속 광화문 거리 소음과 스모그가 뒤엉켜 구르는 곳 경복궁, 종합청사, 노점상들 그리고

중앙일보

2008.04.29 11:53