검색결과

2013년 보건의료계 3대 키워드 확대ㆍ투쟁ㆍ변화

▲ 노환규 의협회장(가운데)를 비롯한 의료계 인사들이 3일 열린 신년교례회에서 성공적인 2013년을 기원하고 있다. 계사년(癸巳年)의 문이 열리며 보건의료계가 뱀처럼 꿈틀대고 있

온라인 중앙일보

2013.01.07 14:33
수험생 막바지 건강관리

수능 준비 막바지에 접어든 수험생에게 건강관리는 필수다. 수능 당일의 컨디션이 시험 성적에 영향을 주기 때문이다. 수험생의 학업 능률과 집중력을 높여주면서 시험 당일최상의 컨디션을

중앙일보

2012.10.23 01:15
D-29, 수능 고득점 위한 자기 관리 노하우 5가지

‘수능 결전의 날’이 29일 앞으로 다가왔다. 한 달도 남지 않은 이 시기에 학습 마무리만큼 중요한 것이 수험생들의 체력관리와 컨디션 조절이다. 지금 제대로 관리하지 않으면 수능

중앙일보

2011.10.12 04:30
동맥경화 예방하고 암 성장 억제, 치매 예방

감기 기운이 있거나 빈혈이 심한 사람에게 좋은 브로콜리 들깨무침. 녹색은 자연의 색이다. 식물의 살아있는 생명력이 느껴지는 색깔이다. 바라만 보고 있어도 정서적 안정감과 편안함이

중앙일보

2010.11.15 00:06
수능 시험 한달여 남았는데 

수능 시험이 다가오면서 불안한 마음에 욕심을 부려 평소 컨디션을 망치는 실수를 범하는 학생들이 많다. 체력과 컨디션을 유지해 마무리 학습에 전념해야 할 때다. 입시전문가들은 “한

중앙일보

2010.10.19 20:42
[벼락공부도 실력이에요] 중간고사 대비 학습법

중간고사가 코앞에 다가왔다. 학생에게는 시험 전날의 ‘벼락공부’가 부족한 실력을 만회할 수 있는 마지막 기회다. 시간이 한정돼 있는 상태에서 하는 벼락공부는 요령을 알면 더 큰 효

중앙일보

2010.09.28 00:30
벼락공부도 실력이에요 중간고사 대비 학습법

중간고사가 코앞에 다가왔다. 학생에게는 시험 전날의 ‘벼락공부’가 부족한 실력을 만회할 수 있는 마지막 기회다. 시간이 한정돼 있는 상태에서 하는 벼락공부는 요령을 알면 더 큰

중앙일보

2010.09.27 23:18
올 여름 휴가철 가장 인기 있는 해외호텔은?

한 해 동안 손꼽아 기다렸던 여름 휴가를 위해 한국인들이 가장 많이 선택한 호텔들은 어디일까? 아직까지 휴가 기간 중 숙박할 호텔을 정하지 못한 사람들을 위해 호텔예약 대표업체 호

온라인 중앙일보

2010.07.22 10:00
V라인 얼굴?? 앙떼그레스파와 함께해요~

2009년 연예계와 매스컴에서 만들어진 V라인 트랜드는 2010년에도 TV, 신문, 온라인 광고시장에서 블루칩으로 부상하여 여전히 선풍적인 인기를 끌고 있다. V라인 얼굴이 되기

온라인 중앙일보

2010.05.03 10:00
[헬스코치-木] 잠 안오면 따끈한 우유 먹는 이유 있었다!

박태균 식품의약전문기자불면증은 보통 네가지 증상을 동반한다. 첫째, 잠들기 어렵다. 잠이 오지 않아 30분 이상 침대에서 뒤척이는 것이다. 이를 입면(入眠) 불면증이라 한다. 둘째

중앙일보

2009.10.08 00:03
“부드러운 조직이라야 창의적 발상 샘 솟는다”

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 경제 사정이 조금씩 나아지고 있다고 하지만 아직 살얼음판을 걷는 형국이다. 경기가 확연히 회복되기까지 상당한 시간이 필요할 것이란 전망도

중앙선데이

2009.08.05 14:39
수험생 심신 건강관리 ⑨

배기환 충남대 약학대 교수·한국신약 연구자문위원 수능 D-100일, 평상시의 건강관리지침 수능이라는 장거리경주에서 이제 마지막 트랙을 올라섰다. 마지막 혼신의 힘을 다하는 시기,

중앙일보

2009.08.03 09:17
茶 한잔의 따스함 가을 향을 마시다

티 뮤지엄의 티 캐디스푼. 조개껍질 모양의 은제품이 대부분이다. 차는 작설차·홍차·백차·우롱차·보이차(왼쪽부터) “너를 만지면 손끝이 따뜻해 온몸에 너의 열기가 퍼져 소리없는 정

중앙일보

2007.11.06 14:36
스트레스 날려주는 6가지 뷰티&라이프 습관

스트레스는 건강과 미용의 적이다. 피로나 두통을 비롯해 각종 신체적인 트러블을 일으킬 뿐더러 오만상을 쓰게 만들어 아름다운 얼굴을 망가뜨린다. 평생 피해갈 수 있다면 그야말로 천

중앙일보

2007.10.02 11:41
[Family건강] 고개 젖혀 캔 음료 쭉 ~ 마실 수 없나요 ?

목뼈(경추)는 인사를 하기 위해, 또는 좌우 시야를 확보하기 위해 존재하는 것만은 아니다. 더 중요한 목적은 4㎏이나 되는 머리를 지탱하는 것이다. 목의 맨 위쪽 뼈의 이름은 '아

중앙일보

2007.05.27 19:38
춘곤증이 너무 오래 간다면…

춘곤증은 낮이 길어지고 기온이 올라가는 등 외부 환경의 변화에 생체 리듬이 적응하지 못해 생기는 것이다. 대표적인 증상은 나른한 피로감, 졸음, 식욕부진, 소화불량, 현기증 등으로

중앙일보

2007.05.07 09:53
머리가 지끈지끈~ 이유? 목뼈가 뒤틀렸대요

지끈지끈 욱신욱신-. 흔한 증상이어서 대수롭지 않게 넘기게 되는 편두통. 그러나 머리가 깨지는 듯, 흔들리는 듯 심한 고통은 겪어본 사람만이 안다. 하루종일 앉아서 근무하는 회사

중앙일보

2007.03.12 15:47
향기로운 보약

녹차가 여성에게 주는 효능은 어느 정도일까. 한마디로 생활속의 보약(?)이라 할 수있다. 항암 작용은 물론 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 변비 예방·다이어트 효과에 미용과 관련된 다

중앙일보

2006.12.04 13:44
겨울철 불청객 안면홍조

바깥 날씨가 쌀쌀해지면서 얼굴이 유난히 빨갛게 달아오르는 사람을 볼 수 있다. 겨울의 불청객인 안면홍조에 시달리는 사람들이다. 안면홍조는 그 자체가 질병은 아니지만 병.의원에선 질

중앙일보

2005.11.25 09:59
[week&건강] 겨울철 불청객 안면홍조

바깥 날씨가 쌀쌀해지면서 얼굴이 유난히 빨갛게 달아오르는 사람을 볼 수 있다. 겨울의 불청객인 안면홍조에 시달리는 사람들이다. 안면홍조는 그 자체가 질병은 아니지만 병.의원에선

중앙일보

2005.11.24 15:39
코스메틱 업체,도심 스파 살롱 설립 러시

▶ 스파 열풍이 불면서 대형 화장품 메이커도 가세하고 나섰다. 서울 강남 등에 다투어 스킨케어 살롱을 세우고 있다. 서울 압구정동에 있는 태평양 '디 아모레 갤러리' 일상에서 쌓이

중앙일보

2005.11.10 10:58
수능 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법

마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있

중앙일보

2004.11.11 17:08
[week& 웰빙] 수능 D-5 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법

마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있

중앙일보

2004.11.11 15:54
의지만으로는 힘들다! 금연!

■ 왜 담배를 끊어야 하는가 폼나게 뿜어내는 담배연기야말로 환상적인 악마의 유혹이 아닐 수 없다. 수천 종의 유해물 질이 함유되어 있다는 전문적인 자료는 논외로 치고, 우리가 잘

중앙일보

2004.11.09 14:03