검색결과

초보자 등산화, 발목 잡아주는 미드컷이 적당

한국 지형 맞춤형 잇따라 나와 일반적인 캐주얼 운동화나 스니커즈를 신고 산에 오르면 밑창이 얇고 충격 흡수도가 낮기 때문에 무릎이나 발목에 충격을 줘 위험할 수 있다. 이 때문에

온라인 중앙일보

2011.03.17 11:46
[week&] 앞을 봐도 뒤를 봐도 눈눈눈 …

덕유산 향적봉에서 남덕유산(1507m)까지 15km에 걸쳐 능선이 이어진다. 덕유산(德裕山)은 이름만큼 덕이 많은 산이다. 완만한 능선은 우리나라 모산(母山)의 대표라 할 만하다

중앙일보

2011.02.11 03:39
‘얼음 하러’ 갑시다, 도끼 들고 칼날 차고

빙벽화에 낀 크램폰 [중앙포토] 우리나라는 외국 산악인도 알아주는 빙벽 등반 선진국이다. 일단 여건이 좋다. 설악산만 해도 토왕성빙폭을 포함해 개토왕·대승·소승·갱기·국사대·실폭

중앙일보

2011.01.14 00:18
S라인 살린 아웃도어 패션, 도시로 내려오다

청명한 하늘과 함께 시원한 바람이 부는 가을이 왔다. 가을은 레저활동의 계절이다. 최근 일기 시작한 트레킹 붐과 함께 가을 산행이 사람들을 유혹하고 있다. 본격적인 트레킹과 가을

중앙일보

2010.09.14 00:19
[style&] 큰 맘 먹고 산 등산복, 산에 갈 때만 입을 수야 …

요즘 동네 뒷산을 올라도 완벽하게 등산복을 차려입는 경우가 흔하다. 산행을 즐기는 ‘민족’답게 등산복 착용은 완전 정착한 느낌. 게다가 요즘 등산복은 기능뿐 아니라 디자인까지 날

중앙일보

2010.09.01 00:09
Special Knowledge 독도법

중앙일보가 매주 금요일자에 발행하는 주말 섹션인 week&에 요즘 등산 지도를 싣고 있습니다. 산을 좋아하는 독자분들께 유용한 정보원이 되리라고 자신합니다. 그런데 산을 좋아하더라

중앙일보

2010.04.02 08:22
3~4월 산을 얕보지 마세요

산으로 들로 떠나고 싶은 봄이다. 그러나 마음만 앞세웠다가는 낭패 보기 십상이다. 봄철 산행엔 세심한 주의가 필요하다. 등산의 목적과 상황에 따른 산행 준비와 짐 꾸리기 노하우를

중앙일보

2010.03.23 13:19
[Style& special edition] 어떤 선물, 기억에 남으세요?

가장 기억에 남는 선물은 무엇입니까? 『Present(선물)』를 쓴 일본작가 가쿠타 미쓰요는 어느 날 누군가로부터 이 질문을 받고 바로 대답을 하지 못하고 한참을 생각에 잠겼다고

중앙일보

2009.12.18 00:02
백두대간 속 백미 구간 ③ 소설가 공지영과 태백 금대봉 코스

금대봉 정상에 오르는 길. 미나리냉이꽃 군락지를 헤쳐 지나야 한다. 6월의 금대봉은 나비가 앞장서고 벌이 쫓아다닌다. 백미대간 6월 코스는 국내 최대의 야생화 군락지 금대봉이다.

중앙일보

2009.06.04 00:02
눈꽃 트레킹 명소 4선

겨울산행은 다양한 겨울철 레포츠 중에서도 하얀 설원을 제대로 감상하기에 최고다. 나뭇가지와 기암괴석에 핀 눈꽃을 보며 겨울 정취를 만끽할 수 있는 ‘눈꽃 트레킹’ 명소 4곳을 소

중앙일보

2009.01.12 14:40
등산화·스카프·디카 … ＂실속 있는 선물이 좋아”

경기 침체에 구조조정에 올겨울 서민들은 힘든 시기를 겪고 있지만 적은 돈이라도 기부하여 자신보다 가난한 사람들을 돕고 있는 기사들이 속속 들려오고 있어 마음을 훈훈하게 하고 있다

온라인 중앙일보

2008.12.18 13:57
땀 뻘뻘 흘린 뒤엔 뜨거운 목욕 피하라

하얗게 눈 덮인 북한산의 등산객들. 겨울철 산행 때는 얇은 옷을 여러 겹 껴입고 당뇨나 심장질환 등이 있는 사람은 응급약 소지가 필수다. 중앙포토 대설(大雪, 12월 7일)과 함

중앙선데이

2008.12.07 01:26
대전둘레산길, 천천히 에둘러 올라 한눈에 바라보다

‘둘레산길 잇기’는 말 그대로 산과 산을 잇는 일이다. 이미 있는 길을 다듬고, 없는 길은 새로 만들면서 완성되는 둘레산길은, 말 그대로, 떠난 자리로 되돌아올 수 있는 길이 된다

중앙일보

2008.11.12 10:55
흙침대 하늘이불, 비바크 24시

자연으로 가는 또 하나의 방법, 비바크(무텐트 야영)다. 비바크는 캠핑보다 한결 간편하고 모험에 넘친다. 어쩔 수 없는 산 속 하룻밤이 아니라 인간의 야생본능을 확인하는 현대인의

중앙일보

2008.07.08 11:36
[Family] 떠오르는 붉은 태양 보며 새해 다짐 … 아이와 해맞이 산행 해요

백우식(43·서울 봉천동)씨 가족이 무자년 해맞이 산행을 준비하고 있다. 딸 해인이(11)와 엄마 안강임(39)씨의 표정이 즐겁다. 지리산 노고단의 해돋이 사진과 합성했다. [사진

중앙일보

2007.12.25 20:38
[week&쉼] 반갑다 눈나라

스키 시즌이 시작됐다. 강원도 용평리조트.휘닉스파크.현대성우리조트 등 세 곳이 지난달 하순에 리프트 가동을 시작했고, 나머지 스키장도 대부분 1일 슬로프를 개방한다. 개장일이면 스

중앙일보

2006.11.30 15:31
[week&in&Out레저] 돌·여자·바람…눈…사다도가 되었더라

이번 겨울 한라산(1950m)에는 눈이 참 많이 내렸다. 하늘은 지난해 12월 4일부터 24일까지 거의 하루도 쉬지 않고 눈을 토했다. 예년의 경우 길어야 사나흘 눈이 오고 그치

중앙일보

2006.02.09 17:00
[week& cover story] 저 구경 아니하고 이 가을 어찌 날꼬

해마다 이맘때면 단풍 곱기로 이름난 전국의 산은 심한 홍역을 치른다. 내장산 입구인 호남고속도로 정읍 나들목은 주말마다 극심한 정체를 겪고, 설악산 백담계곡 입구에선 백담사행 셔틀

중앙일보

2004.10.07 15:11
[스포츠가 좋다] 산악자전거

"자전거와 하나가 돼 산길을 달리면 스트레스는 날아가 버립니다." 일요일인 지난 21일 오전 경기도 가평군 외서면의 해발 822m 운두산. 울퉁불퉁한 산길을 자전거를 탄 18명이

중앙일보

2004.03.25 19:04
[week& 레저] FRIDAY 추천 일출 명소

세밑이 다가오면 겨울 여행에 대한 기대가 모락모락 피어난다. 특히 짙푸른 바다를 홍시 빛으로 물들이는 해돋이 여행은 색다른 감동 속에 한 해의 각오를 다지기에 적격이다. 새해 첫

중앙일보

2003.12.25 15:04
배낭 속에 건강도 챙겼나요

오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강

중앙일보

2003.11.14 10:08
[week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요

오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강

중앙일보

2003.11.13 16:32
[봄철 산행 옷차림 이렇게] 청바지는 피하고 윈드재킷 챙겨야

봄기운이 완연하다. 버드나무에도 연두색 잎사귀가 돋아난다. 주말이면 대도시 근교 산에는 등산객들의 발길이 이어지고 전국 유명산은 원색의 물결로 넘친다. 그러나 산에서 맞는 봄철의

중앙일보

2003.04.15 16:57
[겨울이 좋다] 한 걸음… 두 걸음 겨울 산행

사람의 발길이 닿지 않은 하얀 능선을 따라 러셀(등산에서 앞서가는 사람이 눈을 밟으면서 나가는 일) 을 하며 걷는 것은 겨울 산행의 백미(白眉) 다. 본격적인 겨울의 문턱으로 들어

중앙일보

2001.11.22 09:56