![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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수험생의 건강관리- 월경통
월경통이란 월경의 시작과 함께 발생하는 통증을 말합니다. 따라서 월경의 시작 직전에 주기적으로 심리적, 육체적 이상이 발생하는 월경전 증후군과는 구별하여야 합니다. 한국의 사춘기
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불임에 효과적인 좌훈의 조건
제아무리 첨단 장비나 의술도 정성을 따라가지는 못한다. 불임을 치유하기 위한 좌훈요법 역시 하루 한두 시간 정도 규칙적으로 시간을 내는 정성과 한약을 통한 자연 치유력의 상승 작용
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변비에 가장 효과적인 장포 온구법
"내일은 변비 약 먹어서 하루종일 집에 있어야 해" 경기도 수원에 사는 이지선씨는 배변보는 일이 일주일 계획에 반드시 포함된다. 변비로 인해 한 달에 평균 3~4번 정도 밖에 배변
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비틀기 자세 변형
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 여러분의 간은 건강하신가요? 그럼, 아마 '난 술을 먹지 않으니까 건강할거예요..'라고 생각하시는 분들도 계실텐데요. 술뿐만이 아니라 과로를 하시거
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건강궁금증 풀어봅시다-생리전후 하복부통증
문-30세의 주부다. 수개월 전부터 오른쪽 하복부에 가끔씩 통증이 온다. 특히 이 통증은 생리주기를 전후해 빈발하는 경향이 있는 것 같다. 과거 처녀 때에는 이런 일이 전혀 없었다
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원정혜 박사의 에콜스 요가 교실 마음에 무엇을 담고 계신가요
마음의 그릇에 가득 채우고 있는 그것은…곧 나의 삶입니다.아무것도 없는 곳에서 무엇이 생겨날 수는 없습니다.무엇인가 존재하고 있기에 생겨나고 커져 가거나작아져 갈 수 있는 것이지
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사진과 함께하는 김명호의 중국 근현대 1950년대 동남아 최고 갑부 何東
▲홍콩에서 교자를 타고 외출하는 호퉁. [김명호 제공] 아편전쟁에서 완승한 영국은 청나라 조정을 윽박질러 홍콩을 빼앗는 데 성공했다. 그러나 청은 무인도나 다름없는 섬 하나를 은
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아파트 엘리베이터 4세女兒 끼여 사망
20일 오후7시10분쯤 서울강동구둔촌동 둔촌주공아파트 421동 엘리베이터에서 李순제(36.여.경기도성남시분당구수내동 푸른마을아파트)씨의 딸 金현지(4)양이 엘리베이터에 하복부가 끼
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(9) 유산|임신과 건강
유산이란 태아가 생존 가능한 시기 이전에 모체의 자궁 밖으로 나오게 되는 것을 말하는데 보통 임신 20주 이전에 이렇게 되는 것을 유산이라고 부른다. 일반적으로 임신이 되었을 때
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원사·직물업계 “3중고”/수출부진·재고누적·수입품홍수 몸살
의류업계의 계속된 불황에 이어 원사·직물업계마저 올들어 수출부진·재고누적·값싼 수입품 등 3중고로 고전하고 있다. 29일 관련업계에 따르면 지난해 「중국특수」로 생산설비를 확충해온
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"치마는 짧고, 냉증은 길다"
평소 손과 발이 차가운 여성들은 미니스커트를 따뜻하게 입는 방법 하나씩 익혀 두는게 좋겠다. 전문의들은 “이런 사람이 미니스커트를 그냥 입게 될 경우 피로, 소화불량, 두통, 복통
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남녀성비(분수대)
우리 전통사회에서는 아내가 저지르는 일곱가지 잘못을 정해 아내를 내쫓을 수 있는 명분으로 삼았다. 곧 「칠거지악」이다. 그 첫번째를 「시부모 잘못 모신 죄」로 꼽은 것은 그런대로
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봄처녀 멋도 좋지만 감기에 걸려서야
계절의 여왕 5월에 멋쟁이가 되려면 옷차림을 날씨와 상의해야한다. 변덕스러움의 대명사가 봄날씨고 보면 섣불리 춘하복으로 멋을 내다간 건강을 해치기 십상이고 동복으로 버티다 짧은 봄
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정영재 기자의 웰컴 투 풋 볼 침 뱉는 선수들이여, 리마를 보라
반데를레이 리마(38·브라질)를 처음 만난 곳은 2004년 아테네 올림픽 폐막식이 열린 올림픽 주경기장이었다. 폐막식 중간에 남자 마라톤 시상식이 열렸고, 곧이어 지하 인터뷰룸에서
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간장질환의 韓方 치료.예방법
「간 큰 남자」시리즈는 요즘 배짱좋은 남편을 비유하는 우스갯소리.그러나 한의학적으로도 이런 남자들은 화를 잘내고 간에 부담을 주는 술과 과로를 즐김으로써 아내에게 그리 환영받는 사
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젊은 엄마들의 체형고민 1위, 청바지 속 늘어진 뱃살!!! 해답은?
“원장님~ 예전엔 다이어트도 잘했는데, 애 낳고 나니 살이 안 빠져요~.” “원장님~ 아기 낳고 몸무게는 많이 빠졌는데 몸매가 안 살아요~.” 산후비만으로 한의원을 방문하시는 출산
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[기의 세계] 11. 토납법
기 수련 초심자가 익혀야 할 첫 단계의 호흡법은 '토납법 (吐納法)' 이다. 이른바 '조식법 (調息法)' 은 그 다음 단계의 호흡법임을 알아야 한다. 흔히 '조식법' 이라고 하면
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[신준식의 자세가 건강이다] ‘저주 받은 하체’ 만들고 싶으세요?
짝다리의 사전적 의미는 서로 길이가 다른 다리를 말한다. 소아마비를 연상하겠지만 정상인 다리로도 짝다리를 만드는 경우가 종종 있다. 한쪽 다리에 체중을 얹고 비스듬히 서 있는 자세
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[소설]아라리 난장
제4장 서까래를 치면 기둥이 운다 철규는 다시 그녀의 얼굴을 찬찬히 들여다 보았다. 그러나 염려했던 것처럼 낯설지 않았다. 그는 여자를 안은 채로 침대 위에서 일어나 앉았다. 그녀
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![[박태균기자의약선] 황제의 비만치료제 곤약](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200604/htm_2006040617295230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균기자의약선] 황제의 비만치료제 곤약
스펀지처럼 물을 마구 빨아들이는 곤약이란 식품이 있다. 이 식품은 구약감자 가루(곤약만난이라고도 한다)를 물과 섞은 뒤 2시간가량 숙성시켜 만든다. 곤약=글루코만난으로 잘못 알고
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여성이 꼭 알아야 할 암 상식①
건강에 대해 슬슬 자신감이 없어져가는 시기, 30대. 결혼, 출산, 육아로 바쁜 나날을 보내다가 30대 중반이 되면서 건강에 대해 민감해지기 시작해 현대의학으로도 어쩔 수 없는 ´
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[완전한 사랑] 알몸 보여주기
툭하면 외설시비가 일어나는 우리나라와는 달리 독일은 일반 대중잡지에도 성에 관한 거리낌없는 질문과 그에 대한 성실하고 솔직한 대답이 실려 있다. 그것을 일별해 보면 독일인들의 성에
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소변 자주보고 아플땐 전립선염
전립선. 남성에게만 있는 인체기관의 하나다. 그런데 이 전립선이 꽤나 말썽을 부린다. 특히 50을 넘어선 장·노년층에게는 전립선 비대증·암등이 큰 문제가 된다. 중앙일보과학부에도
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호남 특산물 바자
(주)논노가「사랑의 쌀 나누기 운동」성금마련을 위해 5월3∼7일 사이 서울 삼성동 한국 종합전시장(KOEX)에서 호남특산물 바자를 연다. 전남 강진 딸기, 신안 명란젓, 완도 멸
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![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
