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가정의달, 5월…부모님 선물과 어린이날 이벤트 고민이라면 [쿠킹]
‘보도자료’. 사전적 의미로는 공식적인 입장을 언론에 제공하기 위하여 작성한 자료를 뜻합니다. 기자의 메일함엔 하루만 놓쳐도 페이지를 여러개 넘겨야 할 만큼 많은 보도자료가 쌓입
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"빨라진 성경험 탓"…이젠 2030 여성 노린다, 젊어진 '이 병' [건강한 가족]
여성 건강백서, 조기 발견 중요 여성은 생리와 임신·출산, 폐경이 생애주기 건강에 영향을 미친다. 연령대에 따라 부인과 질환과 암, 골다공증·심장병 같은 고유의 건강 문제가
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방치땐 성생활도 문제 된다…어떤 여성도 피해갈 수 없는 숙명 [건강한 가족]
폐경 시기별 증상과 대처 폐경은 인생 2막의 든든한 건강 자산을 형성할 기회다. 폐경 이후가 전체 삶의 30~40%를 차지할 만큼 평균 수명이 길어지고 있다. 한국 여성은 평
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[건강한 가족] 폐경기 심리적·신체적 변화, 방치 말고 관리해야
여성 황금 중노년 맞기’ ③폐경증후군 소경아 건국대병원 산부인과 교수 일반적으로 45~55세 여성은 누구나 갱년기를 만나게 되는데 이때 상당한 호르몬의 변화를 겪는다. 폐경이
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노년땐 골밀도, 청년땐 '이것' 조심하라...'백년 척추'의 모든 것 [건강한 가족]
척추 건강 지키기 2030은 스마트폰에 목·허리 디스크 나이 들면 퇴행성 척추전위증 많아 평소 자세 바르게 하고 걷기 운동을 척추 질환은 현대인의 고질병이다. 건강보험심사평가
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[건강한 가족] 안구건조증, 65세 이상 30% 발병 … 정기 안과 검진으로 사전에 예방해야
노년층 안구건조증 관리법 눈은 아침부터 잠들기 전까지 사용해 노화가 빨리 온다. 눈이 뻑뻑하거나 침침해지는 경우가 잦아질 때면 단순한 피로로 간주하고 방치할 확률이 높다. 그
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[건강한 가족] ‘밑 빠지는 느낌’ 골반저 근육 문제 … 주저 말고 병원 가야
‘여성 황금 중노년 맞기’ ②골반장기탈출증 소경아 건국대병원 산부인과 교수 골반장기탈출증이란 방광·자궁·직장·소장 등 골반 장기가 정상 위치에서 벗어나 질을 통해 외부로 팽창
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[건강한 가족] 소리없이 찾아오는 교통사고 후유증, 한방통합치료로 퇴행성 증상까지 해결
‘교통사고 후유증’ 한방통합치료 추돌사고 때 목이 채찍처럼 꺾여 편타성 손상, 추나요법·약침 좋아 목 디스크도 한방통합치료 효과 목동자생한방병원 왕오호 병원장이 교통사고
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무릎관절증 1인당 61만원 썼다…4년간 건보 진료비 3771억 증가
지난해 무릎관절증으로 진료 받은 환자는 306만6000여명으로, 2018년 대비 6.7% 늘어난 것으로 나타났다. 무릎관절증으로 진료 받은 환자가 최근 4년간 6.7% 늘어난
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[건강한 가족] 여성 갱년기, 프리미엄 홍삼으로 케어
알짜 정보 종근당건강의 신제품 ‘황후보골드’(사진)는 갱년기 여성을 위한 프리미엄 홍삼 제품이다. 국내산 6년근 홍삼을 사용해 만든 제품으로, 하루 1포 섭취를 통해 간편하게 갱
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치매 걸린 뇌인데 멀쩡했다, 그들의 ‘사후 부검’ 공통점 유료 전용
「 알츠하이머병 신약 레카네맙과움베르토 에코 산문집 『책으로 천년을 사는 방법』 」 부모나 배우자가 치매 선고를 받는 순간의 기분은 이루 말할 수 없이 절망적일 겁니다. 병간
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살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]
요요 막는 다이어트 시기별 전략 체중 감량을 시도할 때마다 매번 실패하는 사람들의 공통점은 뭘까. 습관을 교정하지 않은 채 몸이 적응할 시간도 없이 무리하게 살을 빼려고 한다는
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한국 여성 40% 이상 월경 이상 증상 겪지만…진료는 안 받는다
생리통 자료사진. 중앙포토 한국 여성 40% 이상이 월경시 심한 증상을 겪지만, 진료는 잘 받지 않는다는 조사 결과가 나왔다. 21일 질병관리청 국립보건연구원, 한국보건사
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콩 먹으면 젊어지나…콩의 효능 어디까지
최근 콩이 식물성 단백질의 역할을 넘어 성인병을 예방한다는 효능이 알려지며 콩 식품의 인기가 높아지고 있다. 콩의 이소플라본은 대두에서 유래된 플라보노이드계 물질로 여성호
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[라이프 트렌드&] 주름 개선부터 성인병 예방까지‘신개념 단백질’ 콩의 효능 주목
‘식물 호르몬’ 콩의 영양학적 가치, 다양한 실험에서 입증 콩 중심 다이어트에서 체중 7kg ↓ 혈당 조절 등 심혈관계 건강에 도움 남성 전립선 비대증 발병률도 낮춰 최근
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[week& cover story] 건강한 노년 5가지 도움말
빈곤과 질병, 그리고 고독과 무위(無爲)를 노년의 네가지 고통이라고 한다. 중앙일보 week&팀은 이를 바탕으로 노인들에게 가장 절실한 다섯 가지 문제를 전문가들의 도움을 받아 다
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[week& 웰빙] 난 뛰었다 ^ ^ 난 굶었다 ㅠ ㅠ
▶ 다이어트의 궁극 목표는 살 안찌는 체질을 만드는 것. 그러려면 운동이 필수다. 사진의 주인공 최희진씨가 바로 그런 다이어트에 성공했다.▶ 몸에 지방이 얼마나 있는지 재는 모습.
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[여성] 황혼부부 '한지붕 두가족' 많다
2001년 현재 한국 여자의 평균 수명은 80.01세. 남자는 72.84세로 나타났다. 이달 초 통계청의 발표 결과다. 남녀 평균 수명 76.53세는 천수를 누리면 80~90세를
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한호재 전남대 교수 '젊은 연구자상' 수상
전남대 수의학과 한호재(韓虎在.39) 교수가 최근 대한신장학회로부터 '젊은 연구자상'을 수상했다. 의학이 아닌 수의학 전공자가 이 상을 받기는 이번이 처음이다. 1993년부터 전남
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"심장·간 이식수술후 척추균열 많다"
심장이나 간 이식수술을 받은 환자들 가운데 3분의 1이 수술후 3∼4년내로 척추 균열 증상에 시달릴 가능성이 있다는 조사결과가 나왔다. 독일 하이델베르크 대학의 구트룬 라이디히-브
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콩, 알츠하이머병 예방 효과
콩이 알츠하이머병 예방에 효험이 있다는 연구결과가 나왔다고 BBC방송이 3일 보도했다. 특히 폐경기 여성에게 효과적인 것으로나타났다. 미국 버밍햄의 앨라배마대학 연구팀은 3년에 걸
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에스트로겐 뇌질환 보호 연관있다
미국 켄터키의과대 연구진이 여성 난소에서생성되는 에스트로겐(estrogen)이 뇌졸중 등 노화에 따른 뇌질환으로부터 뇌를 안전하게 보호해 주는 결정적인 연결고리를 발견했다고 주장했
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[해외마케팅] 허브향기 치료 효과 상품화
미국 여성 루이스 듀톤은 제품의 연구.생산.판매를 도맡아 하는 1인 3역의 억척 실업가다. 자기집을 사무실로 삼아 창업하는 소호(SOHO)창업자들에게는 귀감이 될 만한 성공사례로
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폐경기 호르몬 치료의 장.단점
폐경기 호르몬 치료의 장.단점 ◇장점 ①얼굴이 달아오르는 안면홍조 치료와 숙면(熟眠) ②정신적 안정감 ③건망증 감소 ④빈뇨.요실금.노인성 질염 등 예방.치료 ⑤성교통(性交痛).성욕