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식스팩 몸짱 병원가니 "콩팥 망가졌다"…이렇게 운동하면 역효과 [건강한 가족]
장시간 근육운동, 혈류 급격 방출 다이어트약 남용해도 기능 저하 유산소 운동, 수분 섭취 늘려야 오늘도 200L 분량의 혈액을 쉴 틈 없이 걸러내다 보니 하루가 저물었네요.
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[분양 FOCUS] 평택 화양지구 중심, 초등학교 코앞…중도금 전액 무이자에 선착순 분양
포레나 평택화양 ‘포레나 평택화양’(투시도)은 경기도 평택 화양지구에 전용면적 74~99㎡ 총 995가구 규모로 건립된다. 건축 자재비 상승과 고금리 영향 등으로 올해 분양가
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'한국서 노쇼' 호날두, 알나스르 방중 경기 취소에 사과
중국 투어가 취소되자 팬들에게 사과한 호날두. 로이터=연합뉴스 사우디아라비아 프로축구 알나스르가 중국 투어 경기를 돌연 취소하자 소속팀 수퍼스타 크리스티아누 호날두가 중국 팬들에
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[사진] VR 고글 쓰고 건설장비 조종 체험
VR 고글 쓰고 건설장비 조종 체험 23일 경기도 성남시 HD현대 글로벌R&D센터에서 버추얼 트레이닝센터 개소식이 열렸다. 조영철 HD현대사이트솔루션 사장(왼쪽)과 최철곤 HD현
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[소년중앙] 하나된 팀 이끌어 청소년올림픽 첫 아이스하키 ‘금’ 노려요
틴터뷰 - 강원 2024 아이스하키 남자팀 주장 공시완 선수 아시아 최초로 열린 겨울 청소년 올림픽, 2024 강원동계청소년올림픽대회(강원 2024)가 강원특별자치도에서 지난
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[건강한 가족] 헬스 신간
내 몸 혁명 박용우 지음, 루미너스, 336쪽, 1만9500원 나날이 불어가는 뱃살과 체중으로 고민하는 이들이 많다. 살을 빼고 건강검진 수치를 개선하고 싶어도 올바른 방법을
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성난 팬심에 기름 붓나...클린스만 "대회 중 여론과는 거리둬야"
21일(현지시간) 카타르 도하 알에글라 훈련장에서 클린스만 감독이 훈련 전 취재진과 인터뷰하고 있다. 연합뉴스 '스타 플레이어' 출신 위르겐 클린스만 축구대표팀 감독이 202
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한국인 1명도 없는 K팝 걸그룹 등장…K팝에서 'K' 없는 시대
그룹 VCHA는 북미 최초 K팝 트레이닝 시스템을 기반으로 만들어졌다. 사진 JYP엔터테인먼트 JYP엔터테인먼트는 26일 새로운 걸그룹 VCHA(비차)를 공개한다. 멤버들의 평균
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보이스피싱 총책을 아줌마 콤비가 잡았다… '란 자매'의 맹활약
배우 라미란(오른쪽), 염혜란이 영화 '시민덕희'에서 보이스피싱 범죄 조직을 쫓는 싱글맘 덕희와 직장 동료 봉림이 됐다 사진은 두 사람이조직 본거지가 있는 중국 칭다오에 간 모습
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김하성, FA 시즌 앞두고 출국 "웨이트로 벌크업, 장타 준비 끝나"
김하성이 20일 미국으로 출국하면서 인터뷰를 하고 있다. 연합뉴스 복잡한 겨울을 보낸 메이저리거 김하성(29·샌디에이고 파드리스)이 미국으로 떠났다. 야구 외적으로 힘든 비시즌을
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교과서 ‘밑줄 쫙’의 배신…이게 성적 망한 이유였다 유료 전용
공부는 열심히 하는데, 성적은 늘 제자리인 아이들이 있습니다. 그런가 하면 설렁설렁 공부하는 것 같은데 성적은 곧잘 나오는 아이도 있고요. 타고난 지능이 달라서일까요? 헬로 페어
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바흐 “선수들이 선수촌 시설·음식 모두 만족하더라”
17일 강원 강릉시 강릉원주대학교 내 강릉선수촌에 핀란드 선수들이 입촌하고 있다. [뉴스1] 국제올림픽위원회(IOC) 토마스 바흐(사진) 위원장이 2024 강원 겨울청소년올림픽
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상명대 미래교육원 2024학년도 실용음악학전공 신편입생 선발!
상명대 미래교육원 실용음악학전공 공연장면 상명대 미래교육원(원장 류현승)에서 2024학년도 실용음악학전공 신/편입생을 선발한다. 상명대 미래교육원은 4년제 음악학사 교육기관으로
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[포토타임]요르단전 앞둔 클린스만호, 훈련 재개
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.01.17 오후 5:00 요르단전 앞둔 클린스만호, 훈련 재개 2023
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연예기획사 뺨치는 '케이팝 사관학교'…76억 들여 짓는 울산, 왜
서울 용산구 하이브 사옥. 연합뉴스. *사진은 기사와 관련이 없습니다. 보컬·댄스 트레이닝, 카메라 테스트, 콘텐트 제작 등을 배우고 익히는 연예기획사 같은 '케이팝 사관학교'가
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초경량 보행보조 로봇 ‘윔’, ‘2024 CES’ 혁신상
▲ 1.9부터 미국 라스베이거스에서 열린 ‘2024 CES(국제전자제품박람회)’에서 한국기술교육대 창업기업 위로보틱스 김용재 교수가 공동 개발한 초경량 보행보조 웨어러블(Wear
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[소년중앙] 근력 먼저 키우고 수영·축구·배드민턴…나만의 계획 세워 “오운완!”
맨몸 스쿼트로 하체, 인클라인 푸시업으로 상체 운동 초보도 근력 쑥쑥 자신감 뿜뿜 ‘오운완’ 열풍은 올해도 계속될 예정입니다. ‘오늘 운동 완료’의 줄임말인 오운완은 자신이
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[건강한 가족] 헬스 신간
━ 근본 있는 건강상식 박창범 지음, 아침사과, 368쪽, 1만9000원 새해를 맞아 건강관리에 나서는 이들이 많다. 주로 식단과 운동 관리, 생활 습관 개선을 목표로
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[포토타임] '구슬땀 흘리는 대표팀'... 64년 만에 아시안컵 우승 도전
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.01.14 오후 4:30 '구슬땀 흘리는 대표팀'... 64년 만에 아시
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이효리가 불지폈다…골반춤 추는 60세 걸그룹의 도발
━ 보폭 넓히는 ‘골든걸스’ 지난 5일 가수 이효리의 음악방송 ‘더 시즌즈-이효리의 레드카펫(KBS2)’이 시작됐다. 블랙핑크 제니가 이효리를 축하하러 KBS에 처음
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골반춤 추는 60세 걸그룹…박진영의 가요시장 도발
━ 보폭 넓히는 ‘골든걸스’ 지난 5일 가수 이효리의 음악방송 ‘더 시즌즈-이효리의 레드카펫(KBS2)’이 시작됐다. 블랙핑크 제니가 이효리를 축하하러 KBS에 처음
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2연승 정관장 고희진 감독 "이소영 공격력 살아난 덕분"
여자배구 정관장 고희진 감독. 사진 한국배구연맹 여자배구 정관장 고희진 감독이 최근 연승의 원동력으로 이소영의 활약을 꼽았다. 정관장은 11일 대전 충무체육관에서 페퍼저축은행
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불혹에도 FA 이적… 사자굴로 간 임창민
삼성과 FA 계약한 투수 임창민. 사진 삼성 라이온즈 우리 나이 마흔. 불혹의 투수 임창민이 사자굴로 걸어들어갔다. 여러 팀의 러브콜을 받았지만 삼성 라이온즈의 명가 재건에 힘을
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2부 후보서 명문팀 10번으로…‘포스트 조규성’ 박재용
프로축구 전북의 용띠 스트라이커 박재용은 본지와 만나 “지난해 내 이름을 알렸다면, 올해는 실력을 인정받고 싶다”고 다짐했다. 강정현 기자 “용은 출세의 상징이잖아요. 이름에도