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‘팔꿈치 쿡쿡’ 이게 통한다, 서울대 보낸 워킹맘 노하우 ④ 유료 전용
「 hello! Parents 특별기획 6부작 ‘그 엄마의 비밀’ ④ 」 워킹맘의 아이들은 상위권을 유지할 수는 있어도 극상위권을 꾸준히 유지하기 어렵다는 말, 들어보셨습니까?
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[가을축제 오감만족] 약초 족욕, 탕약 치료, 명상…도시의 찌든 때 ‘한방’으로 씻어보세요
산청세계전통의약항노화엑스포 2023 산청엑스포가 미래의 약속, 세계 속의 전통의약이라는 주제로 다음 달 19일까지 산청군 동의보감촌 일원에서 열리고 있다. [사진 산청군] 2
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맨발로 한달 출퇴근 해봤다, 2.5㎏ 감량보다 놀라운 변화 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10 」
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전립선비대증도 나았다고? 맨발 걷기 숭배자와 걸어봤다 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10
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스트레스 심한 날 쓰니, 마음점수 49→59점…LG 브리즈 체험기
LG전자 '브리즈. 사진 LG전자 “호흡에 집중해 보세요, 잡생각이 많을 수 있어요. 마인드케어 점수는 52점입니다.” LG전자가 마음 건강을 위한 전자제품을 내놓았다.
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[김봉렬의 공간과 공감] 부활의 숲, 우드랜드 묘원
김봉렬 건축가·한국예술종합학교 명예교수 스웨덴 수도 스톡홀름 교외의 우드랜드 묘원은 죽은 자는 안식하고 남겨진 자는 치유한다는 ‘공원묘지’의 개념을 최초로 실현한 공동묘지다. 1
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‘호박’과 숨은 3000개 보물…이 호텔, 수영만 하면 손해다 유료 전용
「 최윤정 파라다이스문화재단 이사장① 」 그곳에 가본 사람은 대개 비슷한 반응을 보인다. 처음엔 예상을 훨씬 뛰어넘는 규모에 입을 다물지 못하고, 그다음엔 웬만한 미술관에서
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문수청소년회, 내달 세계 가족 명상캠프 연다
명상 치유 문화의 성지 월정사와 사단법인 문수청소년회가 공동 주관하는 2023 세계 청소년 명상 캠프의 제4기 과정인 ‘2023 문수 청소년 가족 명상 캠프’가 8월 7일부터 1
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[헬스&뷰티] 척추·관절부터 호스피스까지 ‘노인 종합클리닉’ 설립
티케이정형외과 ‘건강·행복·100세·영원’ 키워드 상담·회복 등 3단계 토털 케어 철학 강의와 명상 수련도 진행 티케이정형외과가 지난 3월 개소한 ‘H3+ 클리닉’의
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"스쿼트 20회씩 5회 하는셈"…뇌에 휴식 주는 스트레스 해소법
템플스테이의 건강 효과 저녁 6시, 어스름한 빛이 물드는 두륜산 자락의 고요한 산사에 법고(북)·운판·목어 두드리는 소리가 울려 퍼진다. 이어 묵직한 타종 소리가 산사를 가득
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준비 없이 장수하면 형벌, 감사 마음 갖고 ‘소식다동’ 해야
━ [지혜를 찾아서] ‘국민 정신건강 주치의’ 이시형 박사 서울 강남구 세로토닌문화 연구실에서 만난 이시형 박사는 “요즘도 시간을 쪼개 써야 할 만큼 바쁜 일상을 보내고
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놀러갔다 피부미인 돼 돌아왔다…겨울에 '예뻐지는 그 동네'
남녀불문 찬 겨울에는 피부 미용과 건강에 각별히 신경 써야 한다. 한국관광공사가 ‘예뻐지는 여행’을 테마로 선정한 1월 추천 가볼 만한 곳 중 네 곳을 추렸다. 화장품 체험 공간
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[마음챙김 대유행] ASMR 멍때리기 열풍, 자연의 소리 들려줬는데 6885만뷰
━ SPECIAL REPORT 춤 서바이벌 ‘스맨파’에서 싱잉볼 명상을 하는 모습을 보여줬던 힙합 크루 ‘뱅크투브라더스’. [사진 Mnet] 최근 종영한 Mnet의 춤
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서경대학교 진로심리상담센터, 재학생 대상 ‘찾아가는 일상회복’ 마음건강 캠페인 성황리에 전개
서경대학교 진로심리상담센터(센터장 민미희 교수)에서는 대학혁신지원사업의 일환으로 2학기 재학생들을 대상으로‘찾아가는 일상회복’마음건강 캠페인을 성황리에 전개했다. ‘찾아가는
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증산도, 동방 최초 신선문명의 ‘무병장수 선려화仙呂花 치유수행법’ 최초 공개 및 전국순회 ‘선려화 전수식‘ 개최
- 11. 6.(일) 15:00 (서울), 더 케이호텔 그랜드볼룸 - 11. 12.(토) 15:00 (대전), 중리동 상생방송 메인홀 - 11. 20.(일) 15:00 (광주
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동국대WISE캠퍼스 선센터, ‘산책길 마음걷기’ 운영
동국대학교 WISE캠퍼스 선센터가 대학생들의 마음건강을 지키는 힐링 스팟으로 자리잡고 있다. 동국대 WISE캠퍼스 학생상담센터는 오는 12월까지 ‘선센터 산책길 1일 1마음걷
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경동대, 호텔·관광·레저 분야 선도할 융합인재 양성
경동대학교(총장 전성용)가 최근 트렌드인 웰니스 분야 인재 배출에 적극 나섰다. 의료보건 계열 학과들이 모여 있는 원주문막 메디컬캠퍼스 특성에 맞게 웰니스 분야와 연계하여, 웰니
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통창 앞 1인석, 일도 하고 숲캉스…일할 맛 나는 워케이션 맛집
일과 휴가를 함께 누리는 ‘워케이션(Work+Vacation)’ 문화가 빠르게 확산하고 있다. 코로나 영향이 크다. 재택근무와 원격근무가 확대되면서 일하는 방식이나, 여행 문화가
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번아웃된 음악 영감, 채소 요리 덕에 되찾다
━ [유주현의 비욘드 스테이지] 콜라보 콘서트 여는 차승민·장진아 푸드 디렉터 장진아(왼쪽)씨가 운영하는 채소친화 식공간 ‘베이스이즈나이스’에서 영감을 얻어 콘서트를 여는
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[건강한 가족] 암 수술 이후 영양·통증·부작용 관리까지 ‘암 토털 케어’
일산차병원 글로벌 다학제 암케어센터 일산차병원의 글로벌 다학제 암케어센터 의료진과 전문가들은 의학·한의학 진료와 기능의학·보완의학·식이·영양·운동 등을 결합한 통합 의료서비
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그렇게 증오하던 아버지, 그앞서 펑펑 울었다…가족문제 해결사의 거울론 [백성호의 현문우답]
원불교 권도갑(73) 교무는 지난달 퇴임했다. 45년간 종교에 몸담으며 그는 ‘마음공부’에 매진했다. 거기서 얻은 통찰을 권 교무는 가족 문제에 대입했다. 지금껏 꾸려온 ‘행
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달성군, ‘설레임 숲태교 교실’ 운영
달성군은 지난 10일부터 오는 24일까지 제3기 ‘설레임 숲태교 교실’을 운영하면서 비슬산 산림치유센터와 협업해 장기간 코로나19로 지쳐있는 임신부의 정신적 스트레스와 육체적 피
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[시론] 여행+건강, 웰니스 관광 시대 대비해야
최희정 차의과대 통합의학대학원 교수·한국관광공사 웰니스 관광 자문위원 2년 이상 창궐한 코로나19도 이제 기세가 꺾이고 끝이 보이는 듯하다. 바이러스 치명률이 크게 낮아졌고 확산
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[라이프 트렌드&] 지친 마음 다스리기 … ‘제3회 서울국제명상엑스포’ 열린다
동국대학교 ‘2022 명상, 새로운 세계’ 주제로 17~19일 개최 동국대가 17~19일 ‘2022 명상, 새로운 세계’를 주제로 ‘제3회 서울국제명상엑스포’를 연다. 명상은