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[신준식의 자세가 건강이다] 바지 뒷주머니에 지갑
바지 뒷주머니 안에 지갑을 넣고 앉아 보자. 왠지 모를 불편함이 엉덩이 끝부분에 느껴진다. 행여 지갑이 엉덩이 아래쪽으로 깊게 들어가면 골반 아래쪽이 눌려 앞으로 밀리거나 위쪽 골
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졸업사진 속 자세 틀어진 우리 아이, 척추 측만증?
올해 중학교를 졸업하고 고등학교에 진학하는 이민형(15세)군은 졸업사진을 찍을 때 자세가바르지 않다며 여러 차례 꾸중을 들어야 했다. 본인은 똑바로 앉은 거였으나 자꾸 한쪽 어깨가
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불편한 자세와 건강의 삼각함수
사람이 앉은 자세로 오래동안 있으면, 시간이 경과함에 따라 앉은 자세가 다양하게 변화된다는 것을 관찰할 수 있다. 앉은 자세에서 ‘계속 움직이도록 재촉하는’ 원인으로는 ‘허혈상태(
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요즘 하루에 몇 번 가시나요
주름살은 연륜으로 받아들이자. 흰 머리가 거슬릴 땐 염색으로 적당히 커버하면 된다. 떨어진 기억력조차 메모하는 습관으로 보충된다. 하지만 시도 때도 없이 당황스러움을 느끼게 하
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[뉴스 비타민] 골프공 옆으로 쳐 캐디가 맞으면 …
정모(58)씨는 2006년 9월 1일 오전 7시쯤 전북 군산의 한 골프장에서 라운드를 했다. 3번 홀에 이르러 5번 우드로 세컨드 샷을 했다. 그런데 장타를 치려는 욕심 때문에 어
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요실금 당당하게 치료하세요!
불혹의 나이에 접어들면 몸의 어디선가 하나씩 이상 현상이 나타나기 시작한다. 가벼운 재채기로 소변이 찔끔 나와도 ‘시간이 지나면 괜찮겠지, 남들도 다 그럴거야’ 라고 스스로 위안
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[me] 서인영 인기 비결은
[사진=뉴시스]6년 전 댄스 그룹 ‘쥬얼리’로 데뷔했을 때 서인영의 존재감은 작았다. 시원한 가창력이 돋보인 박정아, 팀에서 나간 후 연기자로 변신한 이지현의 미모에 가리웠다. 처
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S라인- 쉬워진 복부성형술로 비키니수영복에 도전.
여름휴가 때 남자들은 자기 여자친구가 바닷가에서 s라인 몸매에 비키니수영복, 여자들은 남자친구가 알맞은 근육에 몸짱으로 핫팬츠를 입고 뽐내면서 수영하는걸 서로가 한번쯤은 상상을 한
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한국남성의 평균 사이즈 7.4cm, 알고 계십니까?
성기에 대해서 고민하게 될 때 길이나 크기에 대한 생각이 많다. 한국비뇨기과학회의 자료에 따르면 한국인의 평균 음경길이는 이완 상태에서 길이 7.4cm, 발기 시에는 길이 12.7
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음경확대∙귀두확대∙조루를 한번에 해결한다, 맞춤형 수술
영업을 하는 M 씨는 고객과 함께 사우나에 가는 일이 많다. 처음에는 콤플렉스가 심하지 않았으나 다른 사람들과 비교하다 보니 자신의 성기에 대한 불만이 커졌다. 불만이 커지면서 자
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[week&쉼] ‘골반 바지’가 잘 어울리는 아줌마
골반 조이기:허리를 똑바로 펴고 깊은 결가부좌를 한다. 허리를 옆으로 굽힌다. 반대편도 3회 번갈아 한다. 엉덩이를 조여 효과를 높인다. [모델=박묘행 체형운동사]‘처녀는 엉덩이,
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왜 요즘 여가수들은 섹시 코드에만 집착할까?
좋게 말하면 ‘섹시 코드’다. 그러나 솔직해지자. 그냥 여가수들의 벗기 경쟁일 뿐이다. 요즘 경쟁의 수위가 도를 넘어섰기에 하는 얘기다. 이제는 단순히 어느 정도 벗느냐가 관건이
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신인가수 주니아, 비키니진 '화끈하네'
신인가수 주니아가 자신의 뮤직비디오에서 '비키니진'으로 불리는 이색 청바지를 선보여 네티즌의 관심을 모으고 있다. 청바지 원단으로 만드는 이 비키니진의 윗 부분은 팬티 모양을 하
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[흥미기획] 벗는다고 다 뜨는 것 아냐!
연예인들이 과감해지고 있다. 언제부터인가 이들의 노출 수위가 ‘방송 불가’의 마지노선을 넘나들기 시작했다. 여성 연예인들의 섹시 이미지가 잘 팔리는 상품으로 인식되면서 경쟁하듯
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치골·망사 패션 이어 '서인영 물쇼 동영상' 소동
과대노출로 인터넷을 후끈 달아올린 서인영은 소속사 '스타제국'에서 매니징을 맡고 있는 가수이다. 1984년생 서인영은 동덕여고를 졸업한 후 대불대에서 실용음악을 전공했다. 200
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전혜빈 "성형후 연예인 못할 줄 알아"
처음으로 드라마 주연급 배역을 맡아 연기자로의 변신에 박차를 가하고 있는 전혜빈. 지난 21일 첫방송된 SBS 수목드라마 '마녀유희'에서 사려깊고 모든 면에서 완벽한 무룡(재희
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건강운동,건강 길라잡이 ④ 방광이 튼튼해지려면
#과민성방광이란 요절박(소변이 마려우면 참지 못하는 증상)을 주요 증상으로 절박요실금(소변이 마려운 순간 참지 못하고 그대로 속옷에 싸 버리는 증상)이 있거나 없기도 하고 보통
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서인영 '치골패션' 따라한 '노라조' 떳네
서인영의 '치골패션'을 패러디한 남성듀오 '노라조(이혁.조빈)'가 화제다. 지난 15일 오후 서울 등촌동 88체육관에서 열린 케이블 채널 Mnet '엠 카운드다운'에서 2집 컴백무
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서인영, '치골'을 노출했다니…
서인영, '치골'을 노출했다니… 가수 서인영(23)의 신체 노출을 둘러싼 부적절한 단어 선택이 낯뜨겁다. 서인영은 3일 MBC TV '쇼 음악중심'에 출연했다. 하지만 '치골'이
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[곽대희칼럼] 여성 발기설의 진위
개업 초기의 일이다. 클리토리스를 싸고 있는 포피에 심한 염증이 생겨 중요한 부분이 기형이 된 여성이 있었다. 그것은 결혼을 앞둔 그 여성에게 큰 고민거리였다. 그런데 병세를 설명
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[완전한 사랑] ‘하이트 보고서’에 담긴 뜻
남자의 몸에서 오직 성적인 쾌감만을 위해 존재하는 신체기관이란 존재하지 않는다. 페니스는 콩팥에서 여과된 오줌이란 노폐물을 체외로 배출하는 임무가 있다. 그러나 여자에게는 ‘성적
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[닥터 최윤숙 칼럼] 담배 끊고 걸어라, 강해진다
우리나라 남성들의 정력제에 대한 애착은 참으로 유별나다. 뱀탕·보신탕·해구신 등 예전부터 정력식품으로 알려진 것들은 물론이고, 요즘에는 코뿔소뿔·지렁이·굼벵이·까마귀까지 찾고 있
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청바지 허리선 다시 올라간다
허리선이 낮아 골반바지라 불리는 '로-라이즈(low-rise)' 청바지를 즐겨 입던 젊은 여성들은 조만간 새 청바지를 장만해야 할 것 같다. 뉴스위크는 최신호에서 "지난 5년간
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요실금, 당신 삶의 질도 찔끔찔끔…
'요실금은 반드시 치료해야 하는 질병입니다'. 대한배뇨장애 및 요실금학회(회장 이정구 고려대 의대 비뇨기과 교수)가 대중강연을 통해 여성들을 위한 본격적인 계몽운동에 나선다. 요실