![[단독] 숨진 강북구청 공무원, 정신과 진료기록엔 "상사와 갈등"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/88da477b-2fa9-4120-b312-ee00652752f8.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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류마티스 통증완화를 위한 10가지 생활수칙
관절염 통증완화 10가지 생활수칙1. 적당한 운동을 하고, 규칙적인 생활을 한다.2. 딱딱한 침대에서 자되, 가볍고 따뜻한 이불을 덮고 편안하게 수면을 취한다3. 너무 덥거나 추운
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여성 건강 365일(3)산후풍
산욕기에 팔·다리나 관절 등이 시리고 아픈 것을 한의학적 산후 신병, 또는 산후편신동통이라고 하며 속칭 산후풍이라고 한다. 이런 증세는 산욕기가 지나도 계속될 수 있으므로 특히 출
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자전 소설 『거지왕 김춘삼』 펴낸 김춘삼씨|"70평생에 가진건 없지만 마음만은 부자지요"
거지왕 김춘삼씨 (70)는 문자 그대로 「불학무식」이다. 거지 노릇으로 평생을 살아왔으니 학교는 문턱 구경도 못해봤고 그래서 글을 읽고 쓰는 일과는 애시당초 인연이 없다. 어쩌다
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삼성그룹, 모든사업장 원가절감 등 결의
★…삼성그룹은 22일 본관 및 전국 각 사업장에서 일제히 원가절감 및 의식개혁운동 촉진대회를 갖고 범그룹적으로 이를 추진키로 했다. 삼성은 이의 추진을 위해 각 사별로 의식개혁운동
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"여름은 뜨겁게 살아야한다"|"이열치열"이 생리에 맞다는 옛 사람들의 내서슬기
짖궂은 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 기승을 부리기 시작했다. 한낮 가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흘러내리는 요즈음은 자칫하면 몸살이나 배탈·설사 등으로 건강을 해치기 십상이다.
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이혼자 · 사별자는 평균 수명 짧아져
건강하게 오래 살려면 배우자부터 배려해야 할 것 같다. 배우자가 있는 사람이 이혼자나 미혼자, 사별자보다 평균수명이 긴 것으로 밝혀졌기 때문이다. 삼육대 사회복지학과 천성수 교수가
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[(주)도도화장품 대표이사 최규근] 쾌식, 쾌면, 쾌설이 최고
"스스로가 나태해지거나 지루해지지 않도록 늘 바쁘게 지내고 있어요." 늘 긍정적인 마음자세로 바쁘게 생활하고 있다는 (주)도도화장품 최규근 대표이사는 평일에도 지인을 만나거나 친교
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![[국민건강 업그레이드] 3. 뇌졸중 예방과 치료](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200211/20021118174232951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 3. 뇌졸중 예방과 치료
치명적인 뇌졸중의 공포로부터 벗어날 수 있는 방법엔 무엇이 있을까. 전문가들은 예방에서 치료까지 단계별 극복방안을 제시한다. 첫째, 예방이다. 뇌졸중은 생활 수칙만 주의하면 얼마든
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사하이 A형 독감 합병증·2차감염"위험"
인구의 대이동이 일어나는 설날을 앞두고 유행성 독감(인플루엔자) 주의보가 내러져 전국적인 유행이 우려된다. 이 때문에 어린이·노약자는 물론 일반성인들도 피로로 생활 리듬을 깨뜨릴
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남자판 '미녀들의 수다' 한국 여자 이래서 좋다 vs. 이래서 싫다
매주 금요일 오전 9시 20분에 방영되는 오락 전문 채널 코미디 TV의 리얼 버라이어티 쇼 ‘월드 보이즈’ 멤버들이 한자리에 모였다. 외국인 훈남들이 왁자지껄 한국 여자들을 해부하
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[칵테일] 술·담배 못 끊으면 축구대표서 빠져!
“술·담배를 멀리하는 건 운동 선수의 기본 자세인데 얼마나 지켜지지 않았으면 수칙까지 만들었을까.” 대한축구협회는 10일 ‘술·담배 금지’ 등을 담은 대표선수 생활 규칙을 만들어
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에너지 절약, 어떻게 하시나요
전기가스요금이 슬슬 걱정되기 시작하는 겨울이 다가오고 있다. 난방비 때문에 한달 생활비가 10만원 이상 더 드는 데다 바깥 나들이도 줄어 전기료가 더 많이 나온다. 그러나 절전
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발기 도와주는 양치질
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" “우리 남편은 양치질도 잘 안 합니다. 냄새도 그렇지만 저렇게 건강 관리를 안 해서야….” 아내의 불만에 40대 남성 J씨는 진료실에서 별걸
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“주먹 쥐기 어려워지면 관절염 왔다는 신호”
‘류머티스 관절염 치료의 정석(定石)’. 서울대병원 류마티스내과 송영욱(55·대한류마티스학회 이사장·사진) 교수는 환자를 허투루 보지 않기로 유명하다. 환자의 말에 귀를 열고 의
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![[BOOK] 스물셋 평범한 청년, 1년 만에 기억의 달인이 되다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/12/htm_20110812231233a000a010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[BOOK] 스물셋 평범한 청년, 1년 만에 기억의 달인이 되다
아인슈타인과 문워킹을 조슈아 포어 지음 류현 옮김, 이순 419쪽, 1만5000원 이 책을 가장 허술하게 소비하는 방법은 기억력을 증진시키는 노하우 참고서로 받아들이는 것이다.
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어린이를 위한 스마트 안전 교육 ① 집 안에서의 안전
누전과 감전으로 인한 화재 등 각종 안전사고가 염려되는 계절이다. 어린이들은 특히 그 위험에 쉽게 노출된다. 어린이들이 있는 가정에서 알아야 할 집 안안전 사고와 화재, 또 환경
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어린이를 위한 스마트 안전 교육 ③ 화재 안전
대기가 건조해지는 가을, 화재 예방에 더욱 주의를 기울여야 하는 시기가 왔다. 소방방재청 국가화재정보센터가 발표한 통계 자료에 따르면, 지난 해 발화기기로 인해 발생한 화재는 총
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수험생, 마지막 호흡을 가다듬자
이종서 이투스청솔 교육평가연구소 소장 힘들게 견디어 온 시간들이 주마등처럼 지나간다. 대입 수험생들은 이제 마지막 호흡을 조절하고 그 동안 닦아온 힘으로 활시위를 마음껏 당겨 자신
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류머티스성 관절염 한번 걸리면 망가질 때까지 활활 탄다는데 …
활동적으로 일할 나이인 30, 40대를 겨냥해 공격하는 류머티스성 관절염. 한국인의 1%인 약 40만 명이 이 병의 포로다. 여성호르몬 탓에 남자보다 여자 환자가 3배나 더 많다.
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직방! 인터넷 중독 퇴치…엄마아빠표 사·랑·백·신
"여름 방학요? 아이들이야 신이 나겠지만 엄마들은 골치 아픈 거죠. 하루 종일 컴퓨터 앞에만 앉아 있으려 할 텐데. 그걸 어떻게 말리나 벌써부터 고민돼요. 밥도 컴퓨터 앞에서 먹고
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![[JOBs] 스튜어드 스튜어디스 친근한 인상이 얼굴보다 중요하죠](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200608/htm_2006082818123950005400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[JOBs] 스튜어드 스튜어디스 친근한 인상이 얼굴보다 중요하죠
항공사 객실승무원(이하 승무원.스튜어디스)의 입사 경쟁은 여전히 치열하다. 지난해 대한항공 승무원 공채에는 100명 모집에 9100여 명이 지원했다. 전문직이라는 인식이 높은 데
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남편 "살 좀 빼시지? " 아내 "당신이 더 급해"
결혼 5년차인 김O철(35)·박O연(32) 부부. 아이 둘 낳고 남부럽지 않게 살고 있지만 요즘 격태격 부부싸움이 잦다. 남편이 잠자리에서 아내의 뱃살을 잡고 흉을 본 것이 화근이
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'체중 감량하면 만병통치?' 심장에 관한 잘못된 상식들
40￣50대 중년층의 돌연사는 심심치 않게 접할 수 있는 소식이다. 이같은 돌연사를 남의 일로만 여겨서는 안된다. 대부분은 부적절한 식생활 습관 염증 등 다양한 원인때문에 후천적으
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![[국민건강 업그레이드] 4·끝 골다공증을 이기자](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200207/20020723094505951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 4·끝 골다공증을 이기자
당신의 골밀도는 어떠합니까. 골다공증이 우려되는 폐경 이후 여성이라면 반드시 점검해야 할 필수 검진항목 중 하나가 골밀도다. 골밀도란 뼛속에 칼슘이 얼마나 조밀하게 쌓여 있는지 숫
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![[단독] 숨진 강북구청 공무원, 정신과 진료기록엔 "상사와 갈등"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/88da477b-2fa9-4120-b312-ee00652752f8.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)