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▒ 유방확대수술
◆ 유방이 작은 경우 작은 가슴을 가진 여성들은 옷을 입어도 상체의 곡선이 아름답지 않으므로 전체적인 몸매가 살아나지 않는다. 특히 노출이 많아지는 여름철임녀 수영복이나 몸에 달라
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▒ 뾰루지 5분 케어!
밤새 피부 모공 속에 숨어 있던 먼지는 아침에 빨간 상처를 남긴다. 뾰루지에 가장 간편하고 즉각적으로 할 수 있는 모든 방법. 스타의 전속 피부 매니저들에게 배우는 비법까지~ ◆
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▒ 알레르기 질환, 봄볕과 꽃가루 조심해야
봄철 야외에 자주 나가 꽃가루나 황사 그리고 자외선에 장시간 노출되면 항 알레르기성 접촉 피부염 등 알레르기에 대한 질환에 걸리기 쉽다. 접촉 피부염은 특정한 부위에 그 경계가 명
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[2004 문화 키워드] 학술 - 대중독재
▶ 옛 소련이 붕괴된 후 한 시민이 쓰러뜨려져 방치된 독재자 스탈린의 동상 위에서 비를 들고 청소하고 있다. ‘대중독재론’은 소수 독재자의 억압과 독재에 대한 다수 대중의 자발적
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오늘의 운세 - 12월 8일
쥐띠=재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 행복 길방 : 西 24년생 마음이 편안하고 몸은 한가로울 수. 36년생 돈이 들어오거나 이익이 발생할 수도. 48년생 질질 끌어오던 일이
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언제까지나 감기 치료만을 고집한다.
옛부터 감기는 모든 병의 근원이라는 말이 있듯이 감기를 키우면 폐렴이나 기관지염이 될 수가 있다. 가래가 나오는 경우는 의학용어로 2차 감염이라 한다. 가래를 동반한 기침이 끈질기
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의사의 진단, 치료 방법으로 판정하기
의사의 진단, 치료 방법으로 판정하기 컨디션이 좋지 않을 때 나타나는 '증상'과 그에 따라 진단을 받아 '병'이라는 사실이 결정되었을 때 이 말들의 의미는 사실 전혀 별개의 것이다
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[냉온욕] 신비의 밸브 '글로메라' 열어요
아침.저녁으로 옷깃을 스치는 바람이 제법 차다. 환절기는 스트레스로 면역력이 떨어진 사람들에게는 괴로운 계절. 심한 일교차로 감기환자가 늘어나는가 하면 당뇨나 혈압환자들도 기온의
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[Family] 전자레인지 "이것이 궁금하다"
불 없이도 음식을 익혀 먹을 수 있게 됐다고 해서 '주방의 혁명' '꿈의 가열기구'로 불리는 전자레인지. 지난해 미국 매사추세츠 공과대학(MIT)이 미국인 1400여명에게 '없으면
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[Family] 전자레인지 "이것이 궁금하다"
▶ 전자레인지에는 둥근 용기를 사용해야 음식의 일부만 가열되는 것을 피할 수 있다. 레인지 내부의 마이크로파는 각이 지거나 길다란 부위에 집중되기 때문. 서울 논현동의 위은실씨가
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[week&] 김치 건강학
한국인이 상대적으로 날씬한 이유는 바로 '김치 다이어트' 덕분-. 최근 일본과 중국에선 웰빙과 다이어트 식품으로 김치가 각광 받고 있다. 김치의 주요 구성 요소인 고춧가루엔 체지방
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[week& 특집 김장] 김치 건강학
▶ 김치 한 숟갈에 들어 있는 유산균의 양은 무려 1억 마리. 그러나 소금에 절인 배추를 너무 과도하게 물로 씻어내면 이런 영양분이 빠져나갈 수 있다. 사진 속 주인공은 강원도 양
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[Family] 추운 겨울일수록 실내환기는 자주
◆ 집에 바람 길을 만들자=가급적 자주 환기해주는 게 가장 좋다. 환기는 맞바람이 칠 때 효과적이다. 집의 앞쪽과 뒤쪽의 창문을 동시에 열어 집안 구석구석까지 바깥바람이 들어오도록
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[Family] 추운 겨울일수록 실내환기는 자주
◆ 집에 바람 길을 만들자=가급적 자주 환기해주는 게 가장 좋다. 환기는 맞바람이 칠 때 효과적이다. 집의 앞쪽과 뒤쪽의 창문을 동시에 열어 집안 구석구석까지 바깥바람이 들어오도
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[김영희 칼럼] 의기양양한 부시 그리고 북핵
조지 W 부시는 지난 4년 동안 "우연한 대통령"이라는 조롱 섞인 별명을 들어왔다. 그럴 수밖에 없었던 것이 그는 2000년 대선 때 유권자 전체투표에서 앨 고어에게 50만표를 뒤
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[family] 영혼을 갉아먹는 질병, 치매 예방법
사람들이 가장 흔하게 앓고 있는 병은 잇몸질환이다. 인류의 7할은 크고 작은 잇몸질환을 갖고 있다. 가장 치료하기 힘든 병은 광견병이다. 유사 이래 광견병에 걸려 살아남은 사람은
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[family] 영혼을 갉아먹는 질병, 치매 예방법
▶ 평소 그림을 자주 그리거나 편지를 쓰는 등 뇌를 적당하게 자극해 주는 것이 치매 예방에 좋다. 사진은 한 노인요양원에서 치매 예방을 위해 노인들이 그림 그리기 교습을 받고 있는
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의지만으로는 힘들다! 금연!
■ 왜 담배를 끊어야 하는가 폼나게 뿜어내는 담배연기야말로 환상적인 악마의 유혹이 아닐 수 없다. 수천 종의 유해물 질이 함유되어 있다는 전문적인 자료는 논외로 치고, 우리가 잘
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['미국 대선과 파장' 기획 시론] 2.북핵 해법의 큰 틀 변화 없다
미국민들은 2004년 대선에서 지장(智將) 케리보다 용장(勇將) 부시를 택했다. 그러나 선거운동 과정에서 케리 후보가 "군사력에 바탕을 둔 부시 행정부의 '일방주의 외교'로 인해
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[Family] "뇌졸중 시한폭탄" 늦춘다
뇌의 무게는 우리 몸무게의 2% 정도. 하지만 심장이 뿜어내는 혈액의 20%가 뇌로 간다. 그만큼 뇌세포가 사용하는 산소와 영양이 많다는 뜻이다. 혈액을 수송하는 뇌 속 혈관이 막
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[Family] '뇌졸중 시한폭탄' 늦춘다
뇌의 무게는 우리 몸무게의 2% 정도. 하지만 심장이 뿜어내는 혈액의 20%가 뇌로 간다. 그만큼 뇌세포가 사용하는 산소와 영양이 많다는 뜻이다. 혈액을 수송하는 뇌 속 혈관이
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꼼짝 마라, 진드기·모기
문을 꽉 닫고 생활하는 겨울에는 진드기를 비롯한 해충이 극성을 부리게 마련이다. 올해는 무더운 여름에다 건조한 가을 날씨가 이어지면서 가족의 겨울 건강에 적신호가 켜질 가능성이 커
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꼼짝 마라, 진드기·모기
문을 꽉 닫고 생활하는 겨울에는 진드기를 비롯한 해충이 극성을 부리게 마련이다. 올해는 무더운 여름에다 건조한 가을 날씨가 이어지면서 가족의 겨울 건강에 적신호가 켜질 가능성이 커
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간질간질 아토피 피부염 비상!
●아토피성 피부염이란? 아토피성 피부염은 아토피(Atopy: 어원은 이상한, 부적절하다는 의미)라고 부르는 특별한 알레르기 체질이 유전되어 나타나는 질환입니다. 유아 또는 소아시기