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운동해선 절대 안되는 임산부 많다
과거엔 임신부에게 “임신하면 운동은 물론 움직임 자체를 줄일 것”을 권했다. 대신 “무조건 많이 먹으라”고 ‘강요’했다. 임신도중 체중이 크게 증가하는 것을 대수롭지 않게 여겼다.
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신종 플루 무서우면 거점 병원 찾으세요
최현주씨(30여신정동)는 여름 휴가를 맞아 홍콩과 대만에 다녀왔다. 오랜 기간 준비해서 떠난 모처럼만의 여행이었지만 휴가를 보내고 돌아온 그의 마음은 가볍지만은 않다. 신종
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갱년기 늦추고 간 살리고 … 태반, 다시 봐야겠군
인체에서 나온 적출물로 천덕꾸러기 취급을 받던 태반. 하지만 요즘 태반은 ‘아기가 준 건강 선물’로 융숭한 대접을 받는다. 태아를 키우고 남은 갖가지 영양소와 성장인자를 재활용해
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콜라 지나치게 많이 먹으면 근육문제 유발
콜라를 너무 많이 먹으면 혈중 칼륨 농도가 떨어져 다양한 근육 관련 문제가 발생할 수 있다는 의사들의 경고가 나왔다. 그리스 요아니아대 의대의 모세스 엘리사프 박사는 의학전문지 '
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간염약 ‘레보비르’ 판매 중단 … 환자 혼란
부광약품이 개발한 신약인 B형 간염 치료제가 판매 중단돼 환자들이 불안해하고 있다. 부광약품은 21일 B형 간염 치료제인 ‘레보비르’의 판매를 중단했다. 미국에서 이 약에 대한 임
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‘민족 대이동’ 장시간 자가용 운전 요령 ② 스트레칭 법 및 차내 환경 유지
설은 추석과 더불어 민족의 큰 명절로 일컬어지는 만큼 잇단 귀성행렬에 교통대란으로 몸살을 앓기 마련이다. 민족 대이동에 따라 세심히 살펴야 할 점은 무엇이 있는지 알아보았다. ◇자
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엄마 잇몸이 아기 건강으로 통한다
예전부터 가끔 욱신거리던 사랑니가 다시금 아파 와 큰맘 먹고 치과를 찾았다. 한동안 이가 아프거나 시린 증상이 없어서 괜찮겠거니 하고 생각하고 있었는데, 검진 결과 잇몸과 치아의
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건강한 명절여행, 이것만은 알아두자
설 연휴 기간중 가장 많은 비중을 차지하는 자가용을 이용한 귀향객들은 운전중 근육피로에 유의해야 한다. 오랜 시간 운전을 하게 되면 운전중 경직된 근육의 피로를 풀어주는 것이 중요
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인공유산 후에도 조리는 필요하다
인공유산인 낙태는 비윤리적인 행위로서 사회적으로 비난 받고 있다. 그러나 여성권이 성장하면서 여성의 선택권이냐 태아 살인이냐라는 측면에서 논쟁 또한 끊이지 않는다. 하지만 어쩔수
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인공유산 후에도 조리는 필요하다
인공유산인 낙태는 비윤리적인 행위로서 사회적으로 비난 받고 있다. 그러나 여성권이 성장하면서 여성의 선택권이냐 태아 살인이냐라는 측면에서 논쟁 또한 끊이지 않는다. 하지만 어쩔수
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남은 4년 반 ‘국정 뉴 스타트’… 공세적 드라이브 예고
이명박 대통령이 8·15 경축사에서 강조한 것은 새 출발이었다. 크게는 대한민국 건국 60주년을 맞아 새로운 60년의 도약을 다짐했다. 작게는 새 정부가 ‘쇠고기 파동’으로 촉발된
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[분수대] 무력
청(淸)대 때 편찬한 『당시삼백수(唐詩三百首)』는 시가문학의 최전성기였던 당나라 때의 대표작을 두루 살필 수 있는 고전이다. 이 책에 시 22수가 올라 당나라 시인 가운데 4위를
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당신만 모르고 있는 여름철 '건강여행법'
고속버스, 기차 등 대중교통을 이용하여 휴가지를 찾는 사람들은 비교적 덜하겠지만 가장 많은 비중을 차지하는 자가용 여행자는 운전중 근육피로에 각별히 유의해야 한다. 운전은 단순 반
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남편이 달라졌어요 남성의 늦가을 ‘갱년기’
남성에게 ‘성(性)’은 단순하게 섹스를 뜻하는 것은 아니다. 그것은 일생 동안 남성을 지배하는 정체성이며, 자신감이며, 건강의 상징이다. 하지만 남자 나이 40대면 이 모든 것이
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[WALK HOLIC] 얼굴이 크십니까? 빨리 걸으세요
피부 트러블로 고민하는 사람들은 어떤 세안제와 화장품을 쓸지가 늘 고민이다. 그러나 화장품이 비싸다고 꼭 피부에 좋은 건 아니다. 오히려 ‘싼 맛’에 쓰는 화장품이 피부에 더 잘
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얼굴이 큰가? 그럼 빨리 걸어라
피부 트러블로 고민하는 사람들은 어떤 세안제와 화장품을 쓸지가 늘 고민이다. 누군가 “써보니 좋더라” 추천하면 좀 비싸더라도 부리나케 그 화장품을 구하러 다닌다. 그러나 화장품이
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[Family건강] 약의 그림자
약과 독은 동전의 양면이다. 약성(약효)이 있는 것은 무엇이나 크고 작은 독성(부작용)이 있다. 제대로 된 약이라면 복용했을 때 얻는 득이 부작용으로 인한 실보다 훨씬 커야 한다.
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만성 B형 간염의 증상
B형간염에서 나타나는 대표적인 증상은 신쇠약감과 피로감이며 무력증, 식욕부진, 의욕상실, 두통 등을 호소하기도 하고 소화불량, 상복부 불편감을 호소하는 경우도 있다. 그러나 만성
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초기 임신부 건강을 지켜주세요
보건복지부, 대한산부인과학회 ‘임산부 배려 캠페인’ 전개 임신 3개월째에 들어선 이모씨(여 34세 직장인)는 어느날 지하철에서 큰 낭패를 본 적이 있다. 오랫동안 서 있었으나 임산
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삼성서울병원 `500g 미만 미숙아 생존율 50%`
삼성서울병원의 체중 500g 미만의 초극소미숙아 생존율이 미국의 35%를 훨씬 웃도는 50%를 기록했다. 삼성서울병원 박원순ㆍ장윤실 교수팀은 지난 10년 동안 500g 미만의 초극
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"비타민도 많이 복용하면 부작용 초래"
'과유불급'. 무엇이든 지나침은 미치지 못함과 같은 법이다. 의약품, 특히 그 중에서도 건강을 위해 많이 먹는 영양제의 경우에는 더 그렇다. 식품의약품안전청은 국민들이 많이 사용하
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우울증, 수수께끼 풀리나
우울증 유발에 핵심적인 역할을 하는 것으로 보이는 단백질이 발견됨으로써 우울증의 근본원인 규명과 함께 새로운 치료법 개발이 가능해질 것으로 보인다. 노벨의학상 수상자인 미국 록펠러
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"키 높은 책상 두고 서서 8년간 번역했죠"
"구약은 열려있는 책이다. 누구나 쉽게 이해할 수 있어야 한다." 평소에 그런 생각을 품고 있던 구약학자 최의원(81.전 총신대 교수.사진 (右))박사는 8년 전 새로운 구약성경
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아시아에 뎅기열·조류독감 확산
번지는 전염병에 아시아가 떨고 있다. 조류독감에 이어 뎅기열까지 퍼지고 있다. 당연히 각국엔 비상이 걸렸다. 국제사회도 전문가 회의를 여는 등 대책 마련에 골몰하는 모습이다. ◆