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[더,오래] 십년 묵은 도라지, 어설픈 인삼보다 낫다
━ 박용환의 동의보감 건강스쿨(17) 이번 겨울은 유난히 추웠다. 온난화 현상으로 북극의 빙하가 녹고, 그 차가운 공기가 우리나라에 한파를 몰고 왔다고 한다. 이렇게 추우면 면역
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檢, ‘백남기 사망’ 구은수 前청장 금고 3년 구형
구은수 전 서울지방경찰청장이 지난달 13일 서울 서초구 중앙지법에서 열린 ‘백남기 농민 사건’ 관련 업무상과실치사 등 2회 공판에 출석하고 있다. [뉴스1] 검찰이 고(故) 백남
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‘공부 방해꾼’ 비염 일으키는 감기, 폐를 맑게 해야 막는다
주부 이혜미(43·서울 은평구 응암동)씨는 툭하면 감기에 걸리는 아들이 걱정이다. 김모(15)군은 감기에 한 번 걸리면 잘 낫지 않는다. 기침과 콧물이 한 달 내내 지속하다가 증세
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명절 지나면 지겨워지는 설 음식 활용법
명절 후 찬밥 신세가 된 나물과 전, 과일 같은 음식도 조리법에 따라 색다른 요리가 된다. 사진은 말린 과일과 채계장, 양념전. 명절을 맞아 정성 들여 전을 지지고 고기도 볶고 나
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차벽, 물대포, 쇠파이프 사라진 평화집회…오후 8시 55분 평화롭게 마무리
차벽과 물대포도, 쇠파이프와 밧줄도 없었다. 5일 서울광장에서 오후 3시부터 열린 '제 2차 민중총궐기' 집회의 행진이 오후 8시 55분 대학로에서 평화롭게 마무리됐다.집회 주최
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[메트로 라이프] 양평 '한화 테마홈'
경기도 양평군 서종면 삼거리에서 유명산쪽으로 한참 올라가다 보면 옥천면 신복3리 중미산 휴양림이 나온다. 휴양림내 왕복 2차로변 산중턱 해발 5백여m 지점에 전원주택단지 '한화테마
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[건강한 가족] 인공눈물, 자외선 차단 립밤, 도라지 … 건조한 몸 안팎 촉촉이
━ 환절기 무탈하게 보내기 가을철 건강 복병 중 하나는 건조한 날씨다. 건조하고 차가운 공기는 우리 몸의 1차 방어선인 피부와 점막을 약하게 만든다. 피부 장벽이 무너지고
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새벽마다 잠깨는 이유 이것이었다…겨울철 건강 비결 3가지 [건강한 가족]
겨울철 실내 건강 지키는 습관 스카프, 목에 둘러 기관지 자극 완화 모과차·생강차, 기침·가래 증상 줄여 잠자기 전 따뜻한 물로 반신욕·족욕 ㅇ 한겨울에 따뜻한 집 안
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[설&Gift] 명절선물도 건강식품 바람
롯데백화점 홍보실 홍용기씨는 최근 설 선물 특집을 준비하다 깜짝 놀랐다. 의외의 상품이 선호하는 설 선물 순위에서 껑충 뛰어 올랐기 때문이다. 바로 건강식품이다. 그는 지난 13일
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천식을 다스리는 밥상과 약차
천식에 걸리면 기침, 가래, 천명(쌕쌕거림) 등의 증상이 나타난다. 호흡을 통해 흡입된 공기 중의 알레르기 유발 물질이 기관지 점막에 닿아 알레르기 증상과 염증 반응을 일으키는 것
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[농가부채 땜질처방 이제 그만] 농민단체에선
농민단체들도 투융자 사업의 공정성 확보와 농가소득 향상 대책이 시급하다는 데 동감한다. 농민단체들이 내놓은 투융자사업 개선방안은 ▶심사체계 강화▶지역별 농업 전문화▶책임행정 도입
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미당문학상 수상자 송찬호 “앓으며 시 쓰지만 내 운명”
미당문학상 수상작 ‘가을’은 사실 예심에선 거의 논의되지 않았다. ‘코스모스’ ‘소나기’ 등 송찬호 시인의 다른 작품이 물망에 올랐었다. ‘가을’은 콩이 단단히 여물어가는 모습을
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체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면
체질에 맞는 약차,체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이 좋다. 특히 한방차는 은은한 향과 빛깔
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체질에 맞는 약차, 염증 완화하고 면역력 높이는 '이것'
체질에 맞는 약차체질에 맞는 약차, 코 점막이 부어 숨 쉬기 힘들다면제질에 맞는 약차가 화제다. 몸속에 들어온 유해물질을 배출하기 위해서는 물과 차를 자주 마시는 것이 좋다. 특
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[중앙SUNDAY가 만난 사람] ‘65년 체제’ 변화 필요 … 대등 관계서 통일협력 끌어내야
다카이치 사나에(가운데 여성) 일본 총무상이 18일 도쿄의 야스쿠니 신사를 참배한 뒤 나오고 있다. 아베 신조 총리가 신사의 가을 제사 첫날인 17일 신사에 공물을 보내고 ‘다함
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연말연시 술독에 빠진 간 밀크시슬 효능 아시나요?
어느덧 12월이다. 연말은 1년 중 간이 가장 혹사당하는 시기다. 술을 별로 즐기지 않는 사람도 12월만큼은 자의 반, 타의 반으로 음주 릴레이를 이어간다. 이럴 때 간 건강에
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시력 떨어지는 아이, 음허·식적·노권 등 병인도 살펴봐야
[배지영 기자] 소아청소년들의 시력이 점점 나빠지고 있다. 현재 국내 근시 인구는 약 2000만 명이다. 이 중 성장기 학생들 시력 저하가 특히 두드러진다. 국민건강영양조사(200
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콜레스테롤에 대한 전통 약초약국 처방
콜레스테롤은 혈관의 강화유지에 중요한 역할을 하고 부신피질호르몬이나 성호르몬, 그리고 소화효소인 담즙산을 만드는 재료가 되므로 인체에 없어서는 안 되는 물질입니다. 그러나 많으면
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박정권 고비 때마다 이후락 활약(청와대비서실:4)
◎71년 대선 앞두고 정보부장에 컴백/「윤필용사건」 이후 급격히 내리막길 절대권력자 박정희 대통령을 보위했던 3공의 실력자들은 각기 다른 스타일로 최대한의 충성경쟁을 벌였다. 최고
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잘 안낫는 질긴감기 민간요법 써보세요
낮과 밤의 일교차가 10여 도에 이르며 감기 환자가 부쩍 늘었다. 각 병원의 소아과.내과의 감기 환자는 평소보다 하루 10~20여 명 늘어난 수준. 요즘 감기는 콧물 감기를 한번
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봄나물-´독나물´ 외형 비슷…오용 늘어
"봄나물 중에는 독나물도 많습니다. " 식품의약품안전청은 24일 봄을 맞아 산이나 들에서 독을 함유한 식물을 식용 또는 약용으로 오인해 채취해 먹으면 구토.설사.경련 등의 부작용을
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김계원에 대한 변호인 반대신문
(10일하오 4시19분 속개) 이병용변호인이 『검찰관이 장장 4시간에 걸쳐 직접심문을 했다. 변호인이 밝히고 싶은 것도 자세히 밝혔다. 반대 심문에 들어가기 전에 평소 학교선배로서
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원정혜 박사의 에콜스 요가 교실 누구나 마음의 크기는 같다
우리의 마음 크기는 마치 뇌의 용량과 같이 모두 같다고 합니다. 하지만 각자의 경험에 따라 부정적인, 혹은 긍정적인 마음이 싹트게 됩니다.상대를 이해하기 어렵고 미워하는 마음이
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봄철 건강 지켜주는 먹을 거리
뿌연 먼지 가득한 황사 때문에 목이 매캐하다. 일본에서 날아온 방사성 물질이 공기 중에 있는 것은 아닌지도 걱정이다. 나들이하기 좋은 계절, 창문을 꼭꼭 걸어 잠그고 집에만 있을