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ADHD 환자를 SKY 보낸 의사 "산만한 아이 '이것' 쓰게 하세요"
발명왕 토머스 에디슨, 천재 화가이자 과학자인 레오나르도 다 빈치, 마이크로소프트 창업자 빌 게이츠의 공통점이 뭔지 아세요? 지난달 25일 만난 신윤미 아주대 정신건강의학과
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[라이프 트렌드&] ‘명상과 다르마’등 국내외 전문가들 참여해 명상의 올바른 전개 방향 제시
동국대 불교학술원 종학연구소 주최‘제4회 서울국제명상엑스포’성료 명상의 생활화 및 세계화를 목표로 하는 ‘제4회 서울국제명상엑스포’가 지난 13~22일 성황리에 개최됐다. [
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뇌의 노화 늦출 수 있다...내면소통 훈련법 [더,마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 마음을 챙기는 데 도움이 될 만한 책을 매주 1권씩 추천합니다. 이번 주는 『내면소통』(인플루엔셜)입니다. 우리의 마음에도 근육이 있을까요? 이
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전립선비대증도 나았다고? 맨발 걷기 숭배자와 걸어봤다 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10
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“이번주 운동·식단입니다” 월 5만원, 다 해주는 PT쌤 유료 전용
Today’s Topic,똑똑한 앱 하나, 약보다 낫다? 건강 앱 전성시대 ‘갓생(God+生, 계획적이고 부지런한 삶을 뜻하는 신조어)’ 살고 싶은 사람 모여라. 최근
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친환경 럭셔리리조트 리솜포레스트 이색 휴양 트레킹 코스
- 친환경리조트 리솜포레스트가 제안하는 5월 건강법 - 자연의 소리가 심신안정과 스트레스 해소에 탁월 풍수 컨설턴트인 대동풍수지리학회 고제희 대표의 저서 에 의하면 현대인들에게 있
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호르몬 불균형 막는 3총사, 칭찬·운동·절주
“운동은 하는데 살이 유들유들해지고 젖가슴이 처져요. 허리는 들어가지 않고….” “모임에 갈 때 아내가 없으면 불안해요. 같이 가자고 졸라도 아내가 심드렁하면 괜스레 짜증이 나고
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대한산부인과학회 이사장 박용균 "등산으로 땀내고,산사를 찾아 마음의 안정을 취해요"
"관악산 멧돼지가 제 별명입니다." 등산이 취미이자 특기인 대한산부인과학회 박용균 이사장은, 산 정상을 하도 빨리 오르내리곤 해서 주위 사람들이 자동차를 타고 산을 넘지 않았냐,
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몸도 마음도 사업도, 웃으면 풀립니다
지난해 말 SK 브랜드 관리실이 20~50세의 남녀 500명을 대상으로 웃음에 관한 라이프 스타일을 조사했다. 응답자들은 하루 평균 열 번쯤 웃고, 한 번 웃을 때 약 8.6초 동
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[부고] 김대영 KBS 스포츠기획사업팀 차장 별세 外
▶김대영씨(KBS 스포츠기획사업팀 차장)별세=2일 오후 11시 목5동성당, 발인 4일 오전 8시, 2652-9454 ▶이동보씨(전 코오롱상사 대구지점장)별세, 이윤섭(신한은행 주임
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[Family/건강] 클린턴 우즈가 한다는 존 다이어트는…
"I am in the zone."(나는 존 안에 있다). 골프 황제 타이거 우즈는 경기 전 명상을 하면서 이렇게 말한다. 클린턴 전 대통령이나 신디 크로퍼드.마돈나.데미 무어
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[사람 사람] 국내 첫 게임高 설립한 정광호·이명숙씨 부부
"세계 컴퓨터 업계를 쥐락펴락하는 빌 게이츠처럼 고등학교만 졸업하고도 세계를 제패할 수 있는 영재들을 길러내겠습니다." 최근 전북 완주군 운주면에 한국게임고등학교를 설립한 정광호(
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중국 폭탄테러 심상찮다
최근 중국의 도시들에서 발생한 잇따른 폭발 사고는 중국인들의 사회적 불평등에 대한 좌절감이 증가하고 있음을 보여준다. 로널드 맥도널드는 계속 미소 짓고 있었다. 그러나 시안(西安)
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[입체취재│한일 양국 동병상련 연구] 분노조절장애와 세대범죄
추모 공간에서도 증오와 분노만이 가득… 일본의 노인범죄 양상도 한국에 상륙할까 염려돼5월 17일 발생한 강남역 묻지마 살인사건을 추모하기 위해 지하철 2호선 강남역 10번 출구에
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내 곁에 있는 쉬운 명상
명상, 참 마음이 따뜻해 명상, 참 마음이 따뜻해 배영대 지음 메이트북스 세상살이가 괴로운 것은 ‘마음의 장난’ 때문이다. 세상은 중립적인데 마음의 변덕이 세상살이를 천당에도
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[건강한 가족] 자각 증상 꼼꼼히 적은 ‘두통일기’ 쓰세요
두통은 10명 중 9명이 경험할 만큼 흔하다. 대한두통학회가 만성편두통 환자를 상대로 조사한 결과 만성편두통 환자의 80% 이상이 한 달에 2주 이상 두통 증상을 겪지만 3개월 내
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[커버 스토리] 왜 죽음을 얘기해야 하나
캘버리 묘지에서 바라본 맨해튼의 스카이라인. 뉴욕 JFK국제공항에서 맨해튼으로 들어가는 고속도로 양 옆에는 넓은 캘버리 묘지가 있다. 미국뿐 아니라 다른 많은 나라에는 이처럼 묘지
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걷기 명상 초등생 “천천히 걸으니, 나쁜 생각 사라져”
━ [SPECIAL REPORT] 배영대의 명상만리 - 학교로 들어간 명상 ‘그림책으로 대화하기’ 모임에 참가한 임경희·한옥란·조경숙·원의범·이회진 교사(오른쪽부터)가 주
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[건강한 당신] 긴 간병에 장사 없다…배우자 12년 돌본 60대 “다섯 가지 약 먹어요”
간병은 노인 건강을 위협하는 요인이다. 노인 환자를 돌보는 배우자는 일반인보다 사망률과 우울증 위험이 높다.한국보다 고령화가 일찍 시작된 일본에선 최근 노인이 노인을 돌보는 ‘노노
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화병 원인, 마음에 있어…우리나라 직장인 90%가 "앓아본 적 있다"
화병 원인이 주목받고 있다. 화병은 우리나라에서만 존재하는 특징적인 신경증으로 알려졌다. 지난 1995년 미국정신의학회에서 한국인 특유의 문화증후군으로 인정했다. 화가 치밀어
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화병 원인, 직장인 90%의 마음 속에는…'충격'
화병 원인이 주목받고 있다. 화병은 우리나라에서만 존재하는 특징적인 신경증으로 알려졌다. 지난 1995년 미국정신의학회에서 한국인 특유의 문화증후군으로 인정했다. 화가 치밀어
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화병 원인, 마음에 있다…조울증·호흡 곤란 증상까지 '충격'
화병 원인이 주목받고 있다. 화병은 우리나라에서만 존재하는 특징적인 신경증으로 알려졌다. 지난 1995년 미국정신의학회에서 한국인 특유의 문화증후군으로 인정했다. 화가 치밀어
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직장인 화병 원인은 업무 스트레스가 2위 '1위는?'
화병 원인이 주목받고 있다. 화병은 우리나라에서만 존재하는 특징적인 신경증으로 알려졌다. 지난 1995년 미국정신의학회에서 한국인 특유의 문화증후군으로 인정했다. 화가 치밀어
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대구사이버대학교, 특수교육·사회복지·재활 전문가 산실
온라인 원격 교육 시스템으로 공부하며 학위를 취득하는 사이버대학에서는 특정 분야를 특화한 전공들을 만날 수 있다. 사이버대는 평생교육시대를 맞아 일을 병행하며 자신의 특기·적성을