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[헬스코치-火] 골다공증, 여자들만 걸린다고? 이런 중년男 '100%!'

유태우의 신건강인센터박민수 원장시대가 혼융되다 보니 한쪽 성(性)의 전유물로만 여겨졌던 질병들이 성(性) 구분 없이 나타나고 있다. 자칫 점잖으신 어르신들은 남녀의 구별이 무너지니

중앙일보

2009.11.10 07:00
[헬스코치-火] 술도 안 먹는데 지방간이? 알고보니

유태우의 신건강인센터박민수 원장내 몸 경영 초심자들이 저지르는 많은 실수 중의 하나가 제대로 적이 누군지도 모르고 허공에 대고 헛주먹질만 하다가 병이 닥치고 나서야 제대로 된 적의

중앙일보

2009.10.13 08:36
[헬스코치-火] 내 몸 경영의 목표는 전성기의 나

유태우의 신건강인센터박민수 원장모든 기업들이 목표를 가지고 움직인다. 건실한 기업일수록 실적과 시장상황, 내부 동력 등의 동원 가능한 모든 자료를 통하여 진지하고 열정적으로 목표를

중앙일보

2009.10.06 08:35
치매 원인은 50가지, 절반은 막을 수 있죠

혈관 변화가 일어나는 40대부터 치매 예방에 나서야 한다. 사진은 모형퍼즐을 이용해 인지 능력, 공간 지각력을 높이는 치료를 받고 있는 치매 환자. [김태성 기자] 40세 때 고혈

중앙일보

2009.09.21 00:35
숫자로 건강을 지킨다, 측정기 3종 세트

나라 안팎이 심각한 동맥경화 현상을 보인다. 혈액이나 다름없는 돈이 돌지 않으니 나라마다, 기업마다 긴급 수혈을 하느라 야단법석이다. 건강도 경제와 같다. 일단 침체의 골에 빠지

중앙선데이

2009.01.06 15:13
숫자로 건강을 지킨다, 측정기 3종 세트

관련기사 줄자로 뱃살 관리 하세요 나라 안팎이 심각한 동맥경화 현상을 보인다. 혈액이나 다름없는 돈이 돌지 않으니 나라마다, 기업마다 긴급 수혈을 하느라 야단법석이다. 건강도 경

중앙선데이

2009.01.03 22:42
[HEALTH Life] 밤일 잘 안 된다면 … 성인병 ‘경계경보’

‘발기부전은 성인병이다?’ 최근 연구 동향을 보면 이런 등식도 가능할 것 같다. 발기부전에는 혈관·신경·호르몬 이상은 물론 심인성 등 다양한 인자가 관여한다. 하지만 발기부전 환자

중앙일보

2008.12.23 01:34
겨울 비만 공식, 안에선 찌고 밖에선 빠진다

당뇨병 가족력이 있는 박경순(45·가명)씨는 요즘 부쩍 올라간 혈당치 때문에 긴장해 있다. 40대 초반에 당뇨전단계(공복 시 혈당 100~125㎎/dL)로 들어서더니 최근엔 급기

중앙선데이

2008.11.23 00:53
연령대에 따른 필수 정밀검진

자신의 연령을 낮추거나 유전자를 개량하지는 못한다. 하지만 첨단 의학 검사로 자신의 건강 상태를 확인하면 미래의 질병 예방이 가능하다. 연령대에 따라 반드시 검사를 받아야 하는

중앙일보

2008.02.08 04:55
[Family건강] 잇몸질환 치료하면 혈당도 뚝!

당뇨병이 잇몸질환을 악화시킨다는 사실은 잘 알려진 상식. 하지만 거꾸로 잇몸질환을 치료하면 혈당치가 떨어진다는 사실에 대해선 생소해 하는 사람이 많다. 이롬치과의원 안홍헌 원장은

중앙일보

2007.11.11 19:00
[시론] 당뇨병 잡기, 국가가 나서라

충남 서산에 사는 김모씨. 10년 전부터 본인이 당뇨병이라는 것을 알고 있었지만 처방약은 집 한구석에 수북이 쌓아 놓기 일쑤였다. 한 달 전 발톱 손질을 하다가 새까맣게 독이 오른

중앙일보

2007.05.17 20:33
[운동&웰빙] 젊음 끝 40대 노화 시작…운동 안 하면 `골골` 노년

당신의 나이가 불혹을 넘겼습니까? 그렇다면 운동을 시작하십시오. 왜냐고요. 중년의 시작인 40세는 노인으로 변화하는 중요한 분수령이기 때문이지요. 중년의 생활습관에 따라 노인이 됐

중앙일보

2006.06.05 14:28
[운동&웰빙] 젊음 끝 40대 노화 시작…운동 안 하면 '골골' 노년

당신의 나이가 불혹을 넘겼습니까? 그렇다면 운동을 시작하십시오. 왜냐고요. 중년의 시작인 40세는 노인으로 변화하는 중요한 분수령이기 때문이지요. 중년의 생활습관에 따라 노인이

중앙일보

2006.06.04 15:51
어린이 당뇨, 탄산음료·당분 조심해야

'당뇨 대란'은 먼 나라 얘기가 아니다. 우리나라 당뇨병 인구가 400만 명에 이르러 이미 엄청난 사회 비용을 지불하고 있는 실정. 그러나 전문가들은 '이제 시작에 불과하다'고 경

중앙일보

2006.05.23 22:12
[Family건강] 어린이 당뇨, 탄산음료·당분 조심해야

'당뇨 대란'은 먼 나라 얘기가 아니다. 우리나라 당뇨병 인구가 400만 명에 이르러 이미 엄청난 사회 비용을 지불하고 있는 실정. 그러나 전문가들은 '이제 시작에 불과하다'고

중앙일보

2006.05.23 20:39
`상승중인 정상혈당, 당뇨병 위험신호`

건강검진의 필수항목인 공복 혈당 검사결과가 정상(100mg/dl 미만)이더라도 이전 결과와 비교해 봐야 한다는 연구결과가 나왔다. 성균관의대 강북삼성병원 장유수ㆍ박용우 가정의학과

중앙일보

2006.05.10 09:19
2005년 한 해 건강 목표 달성했나요 ?

술.담배에 전 아빠, 비만하고 피로에 지친 엄마, 게임에 빠진 아이들…. 혹시 우리 가족의 모습은 아닐까. 올 한 해 우리 가족은 얼마나 건강했고, 얼마나 건강을 위해 노력했을까.

중앙일보

2005.12.28 09:29
[Family건강] 2005년 한 해 건강 목표 달성했나요 ?

사진은 신건태씨 가족과 무관. 술.담배에 전 아빠, 비만하고 피로에 지친 엄마, 게임에 빠진 아이들…. 혹시 우리 가족의 모습은 아닐까. 올 한 해 우리 가족은 얼마나 건강했고,

중앙일보

2005.12.27 21:29
육류는 NO? 일정량은 먹어야

당뇨 예비군이 몰려오고 있다. 현재 400만명(8.3%)나 되는 당뇨병 환자는 매년 지속적으로 늘어나 2030년엔 722만명(14.4%)에 이를 것으로 전망된다(본지 14일자 1·

중앙일보

2005.03.16 09:40
[Family 건강] 육류는 NO? 일정량은 먹어야

당뇨 예비군이 몰려오고 있다. 현재 400만명(8.3%)나 되는 당뇨병 환자는 매년 지속적으로 늘어나 2030년엔 722만명(14.4%)에 이를 것으로 전망된다(본지 14일자 1

중앙일보

2005.03.15 17:37
국립암센터 박재갑 원장 새해 건강 메시지

'쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강 없이는 그 빛을 잃고 만다'. 프랑스 사상가 몽테뉴의 말처럼 건강은 돈으로 살 수 없는 첫번째 재산이다. 2005년 을유년 닭의 해

중앙일보

2005.01.03 09:55
[Family/건강] 국립암센터 박재갑 원장 새해 건강 메시지

'쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강 없이는 그 빛을 잃고 만다'. 프랑스 사상가 몽테뉴의 말처럼 건강은 돈으로 살 수 없는 첫번째 재산이다. 2005년 을유년 닭의

중앙일보

2005.01.02 17:05
한국인 공복혈당 110 이상이면 당뇨병

한국인은 공복시 혈당치가 110 mg/dl을 넘으면 당뇨병으로 진단해야 한다는 새로운 진단기준이 제시됐다. 지금까지 국내외에서 준용된 당뇨병 진단기준 공복혈당은 지난 97년 미국

중앙일보

2004.11.11 09:48
[박태균 기자의 약선] 성장기엔 우유가 보약

"우유는 만 9~18세에 마시는 것이 가장 중요해요. 이때 전체 골질량의 50%가 생성되기 때문이죠. 우유에 든 칼슘은 채소는 물론 영양제에 든 칼슘보다 체내 흡수율이 높아요."

중앙일보

2004.11.05 09:18