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통곡물·과일 섬유소, 면역 진정시켜 고혈압·당뇨 잡는다
━ 김은기의 바이오토크 - 장수에 확실한 음식 하나를 골라 매일 먹으라면? 단백질? 비타민? 아니다. 섬유소(fiber)다. 채소·과일을 갈아 주스로 만들 때 남은 건더기
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체중·혈압·혈당 ‘정상 수치’ 너무 믿지 마라
[그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr] ‘건강 수치’라고 불리는 것들이 있다. 체중·혈압·혈당·콜레스테롤 수치 등이다. 만성질환 관리에 필수적인 요소여서 ‘만
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[신성식의 레츠 고 9988] 담배·술 줄이니 … 남성 수명 15년 늘었다
직장인 박모(58·경남 밀양시)씨는 35년 담배를 피웠다. 매주 서너번은 한 자리서 소주 1병 이상 마셨다. 회식을 즐기고 육류를 자주 먹었다. 키 173㎝, 몸무게 85㎏였다.
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[약 이야기] 당뇨약이 비만약으로? 유행처럼 번지는 ‘GLP-1 유사체’
[류장훈 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr혹시 독자분 중에 다이어트에 관심이 있는 분이라면 최근에 한 번쯤 들어봤거나 조만간 듣게 될 약이
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당뇨병보다 더 무서운 합병증 '당뇨발'
[김선영 기자] 지난 해 국내 당뇨병 진료 환자 수는 258만 명에 이른다. 당뇨병 전단계인 공복 혈당 장애를 겪는 환자까지 포함하면 전체 당뇨 환자 수는 1000만 명이 넘을 것
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[건강한 당신] 당뇨병 위험 높은 고지혈증 치료제, 용법·용량 지키면 안전
중세시대 약리학자이자 약물학의 아버지라 불리는 파라셀수스는 “모든 약은 독(毒)이다. 다만 사용량이 문제일 뿐 독성이 없는 약은 없다”고 했다. 부작용이 없는 약은 없다는 얘기다.
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가주 당뇨 환자 매주 100명씩 다리 절단
당뇨병 환자가 급증하면서 캘리포니아에서는 당뇨합병증으로 발가락이나 발목 또는 다리 등 신체를 절단하는 환자가 1주일에 100여 명에 달하는 것으로 나타나 충격을 주고 있다.UCLA
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세종대왕 괴롭힌 소갈증 뱃살 빼고 운동해야 피하죠
췌장은 위의 뒤쪽에 위치해 있고, 십이지장으로 인슐린 등의 호르몬을 내보낸다. 필자의 건강진단서에 노란불이 켜졌다. 공복혈당이 정상을 벗어났다. 검사 전날 늦게 먹은 과일 때문인
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30대 이상 셋 중 하나 ‘당뇨병 비상’
30세 이상 성인 3명 중 1명은 현재 당뇨병 환자이거나 잠재적인 당뇨병 환자인 것으로 나타났다. 질병관리본부와 여의도성모병원 내분비내과 권혁상 교수팀이 한국당뇨병학회의 2009
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일과성 허혈 발작, 뇌졸중의 전조라는데 대체 어떤 증상이?
‘일과성 허혈 발작’ 일과성 허혈 발작, 뇌졸중의 전조라는데 대체 어떤 증상이? 일과성 허혈 발작, 뇌졸중 생기기 전에 오는 예고탄! ‘조심’ ‘1분 1초’의 시간이 생사를 결정짓
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일과성 허혈 발작, 뇌졸중 생기기 전에 오는 예고탄! ‘조심해야 된다’
‘일과성 허혈 발작’ ‘일과성 허혈 발작’ 일과성 허혈 발작, 뇌졸중 생기기 전에 오는 예고탄! ‘조심’ ‘1분 1초’의 시간이 생사를 결정짓는 질환이 있다. 암에 이어 우리나
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일과성 허혈 발작, 뇌졸중 생기기 전에 오는 예고탄! ‘조심’
‘일과성 허혈 발작’ ‘일과성 허혈 발작’ 일과성 허혈 발작, 뇌졸중 생기기 전에 오는 예고탄! ‘조심’ ‘1분 1초’의 시간이 생사를 결정짓는 질환이 있다. 암에 이어 우리나
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한국인 과체중 인식 비율, OECD국 중 비만율 제일 낮음에도…
한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이라고 답했다. 22일 정보분석기업인 닐슨이 내놓은
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한국인 과체중 인식 비율, 유럽과 비만 인식 차이도 있어
‘한국인 과체중 인식 비율’. [사진 중앙포토] 한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이
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한국인 과체중 인식 비율, 세계 평균 대비 '높은 수치'
한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이라고 답했다. 22일 정보분석기업인 닐슨이 내놓은
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한국인 과체중 인식 비율, 10명 중 6명…실제 비만 인구는?
‘한국인 과체중 인식 비율’. [사진 중앙포토] 한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이
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한국인 과체중 인식 비율 60% 달해, 비만 비율도 상승 추세
한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이라고 답했다. 22일 정보분석기업인 닐슨이 내놓은
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세계 대비 한국인 과체중 인식 비율 높아…실제 비만 인구는 오히려 낮아
‘한국인 과체중 인식 비율’. [사진 중앙포토] 한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이
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한국인 과체중 인식 비율, 세계 인구 대비 높은 수치…실제 비만 인구는?
한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이라고 답했다. 22일 정보분석기업인 닐슨이 내놓은
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세계 대비 한국인 과체중 인식 비율 높은 수치…비만에 대한 인식도 달라
‘한국인 과체중 인식 비율’. [사진 중앙포토] 한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이
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한국인 과체중 인식 비율, 외국과의 비만 바라보는 시각도 큰 차이
한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이라고 답했다. 22일 정보분석기업인 닐슨이 내놓은
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한국인 과체중 인식 비율, 세계평균보다 높아…실제 비만 인구는?
‘한국인 과체중 인식 비율’. [사진 중앙포토] 한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이
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한국인 과체중 인식 비율 높다…외국과의 비만 인식의 차이도 '확연'
한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이라고 답했다. 22일 정보분석기업인 닐슨이 내놓은
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세계 평균보다 높은 한국인 과체중 인식 비율, 실제 비만율과 비교해보니
한국인 과체중 인식 비율은 10명 가운데 6명은 자신이 ‘과체중’이라고 생각하는 것으로 나타났다. 2명 가운데 1명은 체중 관리중이라고 답했다. 22일 정보분석기업인 닐슨이 내놓은