![[오늘의 운세] 4월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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저체중 신체 면역력 떨어뜨린다.
바짝 마른 체형의 사람들은 각종 건강장애를 일으킬 우려가 있으므로 정상체중으로의 개선이 바람직하다. 연세대 의대 허갑범교수(내과)는『비만의 치료에는 관심이 높으나 저체중은 방치하거
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골대사 연구회 발족
평균 수명의 연장에 따라 노인 층에 많이 발생하는 골다공증에 대한 연구를 외해 대한 골대사 연구회가 최근 발족됐다.
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에어로빅 몸매 가꾸고 질병도 예방
운동을 통해 건강미를 가꾸려는 여성들이 많아지고 있다. 그러나 마구잡이식 운동으로는 소기의 성과를 거둘 수 없을 뿐 아니라 뜻하지 않은 부상까지 초래할 수 있다. 자신의 건강목표에
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눈가림·속임수로 값 올렸다
유명제약회사들이 인기있는 자사의 기존약품에 소량의 성분첨가나 함량을 증가시킨 후 마치 효능이 매우 달라진 듯 소비자의 착각을 유도하고 가격을 최고 5배까지 대폭인상한 것으로 나타났
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갱년기-적극적 삶으로 극복하라
40, 50대의 중년은 남녀에게 갱년기가 나타나기 시작하는 연령층이다. 남자는 갱년기 증상을 상대적으로 뚜렷이 느끼지 못하고 지나치는 경우가 많으나 여자들은 삶에 대한 회의까지 느
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불소 섞은 상수도물 충치걱정 덜어준다
구강보건 연 세미나 어린이들의 충치예방을 위해서 수돗물에 극미량의 불소를 섞는 사업이 전국적으로 확대돼야 한다는 의견이 국민구강보건연구소 주최로 열린 세미나에서 집약됐다. 학계·소
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암예방 당근·마늘·고구마가 좋다
『식품은 으뜸가는 약이다』-. 근착 미패밀리서클지는 당근·마늘·우유·양파·생선류가 각종암을 예방하는 효과를 발휘하는가하면 양파·사과·바나나등은 혈중콜레스테롤을 낮추는등 식품의 질병
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노인질환|소식에 식물성기름등 골고루 섭취
세계적으로 노인의 수명이 늘어나는 추세에 있다. 1백15세이상 1백20세까지 천수를 누리는 사람들의 얘기가 심심치 않게 나온다. 인류의 평균수명에 관한 대략적인 통계는 4천년전 1
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갱년기 여성의 적 뼈 약화를 막는다|여성호르몬 투여 3개월내 고쳐
평균수명, 특히 여성의 수명연장현상이 뚜렷해지면서 폐경기 여성의 건강관리에 대한 중요성이 높아가고 있는 가운데 지난주 대한산부인과학회는 제일병원 갱년기 클리닉팀이 여성 호르몬으로
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노인건강 전통리듬으로 지킨다|YWCA연 등 「딩더꿍 체조」보급 운동
『날좀 보소, 날좀 보소, 날좀 보소-오, 동지섣달 꽃본듯이 날좀 보소-오, 아리 아리랑…』 우리 귀에 익은 『밀양아리랑』의 흥겨운 가락이 울려퍼지는 가운데 40여명 할머니·할아버
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우유, 소화성 궤양엔 나빠
우유는 중년여성에게 자주 나타나는 골다공증등에 효과가 있으며 반면 소화성궤양에는 바람직하지 못하다. 보건신보주최로 30일하오1시 프레스센터에서 열린 제1회 학술세미나에서 최영길교수
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우유가 고혈압·위암을 막는다
우유가 고혈압·위암 등의 발생을 억제할뿐아니라 소화흡수율도 퓌어나고 특히 짠음식을 많이 먹는 한국인의체질에 알맞는 식품이라는 주장이 유태종교수(고대농대식품공학과)에 의해 제기됐다.
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노인병학회 17일 학술대회
○…대한노인병학회(회장 한용철)의 학술대희가 17일 하오 서울대병원 C강당에서 열린다. 이날 학술대회에서는 ▲안과영역의 노인병(정흠·서울대 의대) ▲이비인후과영역의 노인병(노관택·
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(24)바른 자세
올해 73세인 김모씨(사업·서울 강서구 둔촌동)를 보는 사람들은 올려 잡아도 60세를 넘게 보지 않는다. 꼿꼿한 허리, 활달한 걸음걸이, 무엇을 보아도 아직 장년의 건강함을 유지하
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영양제도 너무 많이 먹으면 역효
요즘 웬만한 가정에서는 「비타민」·종합영양제 등을 1, 2병씩 사놓고 온 식구가 장복하고 있다. 특히 외제가 좋다고 알려져 값비싼 「비타민」 등을 대량으로 사놓고 흡사 불로장생약·
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(85)당뇨병엔 풍치가 따라다니다
당뇻병 때는 잇몸이 염증을 수반하기 쉽다. 40대 이후에 풍치를 치료하기 위해 칫과에 왔다가 뜻밖에 당뇻병에 걸려있는 사실이 발견되기도 한다. 당뇻병의 원인은 확실히 구명되어 있지
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노인에게 맵고 짠 음식은 금물|노인을 위한 식사 이기열교수 (영양학)의 조언
겨울철에는 사람들의 활동범위가 학교나 사무실·집등의 건물 안으로만 한정되기 쉽다. 특히 추위에 약한 노인들은 하루종일 집안에서만 맴돌다보면 식욕부진·소화불량·운동부족으로 인한 비만
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흰쌀밥만 먹으면 비타민 D₁부족|노인들엔 혼·분식 더 긴요|연세대학교 가정대 조사『한국 노인의 식생활』
인간의 평균수명이 길어지고 노인의 수가 늘어남에 따라 노인들의 문제는 의학적으로나 사회적으로 커다란 관심을 모으게 되었다. 「한국노인의 식생활」이라는 주제로 연대가정대학의 곽동경·
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부작용 심한 「스테로이드」제
관절염(특히 「류머티스」성)·신경통·기관지천식·부신피질기능부전 등에 주로 사용되고 있는 「스테로이드」제가 얼굴의 부종·악성 여드름·체증증가(비만증)·궤양·골다공증·혈압상승 등 심각
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「류마티즘」은 겨울에 아프다
허리와 등 종아리의 근육에 전류와 같은 통증이 갑자기 시작되는 병으로 고통을 받는 사람들이 늘어나고 있다.「류마티즘」의 계절이 시작되었다. 보통「류마티즘」과 신경통을 혼동하는 사람
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