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[건강한 가족] 커피·담배·때수건 멀찍이…자명종·물·마스크 가까이
봄철 ‘굿 컨디션’ 생활 수칙 봄은 만물이 소생하는 시기지만 사람의 컨디션은 떨어지기 쉬운 ‘두 얼굴의 계절’이다. 낮과 밤의 기온차가 15도를 넘나들고, 꽃샘추위가 다녀가면 꽃
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코로나 집콕 1년 넘기자 "에취"···콧물·재채기 심해졌다면
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 발생한 지 어느덧 1년이 지났습니다. 평범한 일상에 갑자기 많은 제약이 생기면서 우리의 건강에도 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 고향 방문과
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눕자마자 잠든다? 60% 과장광고…'수면보조제' 식품의 실체
정부가 국내 10여 개 온라인 쇼핑몰에서 판매 중인 1018개의 수면 관련 제품을 조사했더니 605개(59.4%)는 허위·과대광고로 판정했다. 사진은 기사 내용과 관계 없음. [
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[건강한 가족] 촉촉한 입술? 각질 뜯거나 침 묻히기 NO, 보습제 바르고 물 마시기 YES
겨울철 입술 건강관리법 촉촉하고 매끈한 입술은 미모뿐 아니라 건강의 상징이다. 그런데 요즘처럼 찬 바람이 강하고 건조한 겨울철만 되면 ‘가뭄 입술’ 때문에 걱정하는 이가 많다.
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[더오래]고등어 조림, 국물까지 다 먹어야 하는 이유
━ [더,오래] 강병욱의 우리 식재료 이야기(11) 가을바람이 점점 코끝을 찌르는 이맘때면 제주 어느 시장에서나 통통하고 먹음직스러운 고등어를 쉽게 찾아볼 수 있다.
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박지선 평생 괴롭힌 '햇빛 알레르기' 뭐길래, 매년 2만명 고통
햇빛 알레르기는 태양광선에 노출된 후, 피부에 발진 증상이 나타나거나 가려움증이 생기는 질환을 뜻한다. ▶햇빛 노출 후 빠른 시간 안에 물집, 구진(고름은 없고 지름이 5mm 이
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[건강한 가족] 두드러기 긁다가 잠 못 이루는 밤 없어야죠
━ [전문의 칼럼] 예영민 아주대병원 알레르기내과 교수 두드러기는 5명 중 1명꼴로 일생에 한 번은 경험하는 흔한 질환이다. 증상이 지속하는 기간과 유발 요인에 따라
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[건강한 가족] 세안·샤워는 가볍게, 보습제는 많이, 머리 감기는 저녁에
환절기 피부 피부는 날씨의 영향을 많이 받는다. 일교차가 커지고 대기가 건조해지는 환절기에는 피부의 유·수분 균형이 깨지면서 피부가 트고 각질이 올라오며 뾰루지가 자주 생겨 고
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[건강한 가족] “전립샘비대증 앓고 있어요”…감기약 처방 받을 때 꼭 밝히세요
전립샘은 중노년 남성 건강의 바로미터다. 골다공증이 여성 갱년기의 대표 질환이라면 전립샘 질환은 갱년기 남성에게 가장 흔한 질환 중 하나다. 인구 고령화와 맞물려 해마다 환자
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고유정 항소심도 무기징역…울먹이며 "죄 대가 전부 치르겠다"
전남편을 살해한 혐의로 1심에서 무기징역을 선고받은 고유정이 15일 오전 제주지법에서 자신의 항소심 선고공판에서도 무기징역을 선고받은 뒤 호송차에 오르고 있다. [연합뉴스] 전남
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[건강한 가족] 해충에 물렸을 땐 즉시 냉찜질, 심해지고 열나면 항생제 필요
여름철 벌레와의 전쟁 날씨가 더워지면서 답답한 실내를 벗어나 산·들·바다 등 야외로 떠나는 사람이 늘고 있다. 등산하거나 캠핑을 즐기고 들판에 누워 휴식을 취하기도 한다, 여름
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[더오래]예찬론도 위해론도 뻥튀기, 된장은 된장일뿐
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(78) 장비어천가(醬飛御天歌)와 장락어지가(醬落御地歌)? 된장 얘기다. 장비어천은 장의 칭송이 하늘에 닿았다는 뜻이고, 장락어지는
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[더오래] 직접 만들어 보세요, 아토피·습진에 좋은 보랏빛 연고
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(76) 한방화장품이 전 세계적으로 인기다. 중국에서는 한국의 한방화장품을 사기 위해서 장사진을 쳤고, 미국이나 유럽도 한의학의
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[건강한 가족] 손 소독제·마스크 쓰다 생긴 습진, 약·보습제 챙겨 가려움증 씻어야
코로나19 탓 환자 증가 손 소독제 사용이 잦아지고 마스크 착용 기간이 길어지면서 ‘습진’을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 습진은 가려운 피부를 긁어 붉어지거나 각질·진물 등
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[건강한 가족] 스테로이드 적절히, 보습 크림 충분히…아토피 치료는 장기전
팩트체크 아토피피부염 환절기 건조한 날씨와 기온 변화는 아토피피부염 환자를 힘들게 한다. 가려움증이 심해져 수면 장애와 우울 증상으로 고통받는 환자도 적지 않다. 아토피피부염은
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[건강지킴이] ‘코로나19’ 확산에 면역력 강화, 폐질환에 효과 있는 비타민C 주목
최근 국내에서도 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 확진자가 급속도로 늘고 있다. 정부는 감염병 위기경보 단계를 ‘심각’ 수준으로 상향했다. 코로나19 바이러스의 전파 경로
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[라이프 트렌드&] 여느 해보다 독감 유행 … 겨울철 코감기 방치하면 축농증 위험
추위의 절정기인 대한(大寒)이 지나면서 최근 한파가 밀려오고 있다. 이번 겨울에는 여느 해보다 독감이 유행하고 있는데 최근 독감은 완쾌 후에도 기침과 콧물이 떨어지지 않는 특성을
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‘갑자기 어질어질’ 귀에 생기는 돌, 중장년 여성 위협한다
이석증이 생기면 자세를 바꿨을 때 짧고 반복적인 어지러움이 느껴진다. [연합뉴스] 아침에 일어나거나 옆으로 누울 때, 또는 고개를 숙였을 때 짧고 반복적인 어지러움이 느껴지는 사
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[건강한 가족] 미지근한 물로 15분 샤워 후 보습제 듬뿍 바르면 촉촉한 피부
건조한 겨울철 피부 관리법 겨울이면 거칠어지고 가려운 피부 때문에 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 긁다가 피부가 붉어지고 상처 때문에 색소가 침착해 까매지기도 한다. 피부 표면인
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[2019 위아자]휘호·보이차·홍삼액·사진작품…부산 대학총장들도 기증 행렬
전호환 부산대 총장 오는 20일 부산 송상현 광장에서 열리는 2019 위아자 나눔장터 부산행사에 부산지역 대학 총장들이 앞다퉈 애장품을 기탁하고 있다. 이들 애장품은 행사 당일
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‘닿기만 해도 통증’ 화상벌레, 곳곳 출몰…“강한 불빛 보고 들어와”
경남 진주시 일부 지역에 출현한 일명 ‘화상벌레’로 불리는 청딱지개미반날개. [사진 진주시] 피부에 닿으면 불에 덴 것 같은 고통을 유발하는 일명 ‘화상벌레’가 국내 곳곳에서 출
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100명 중 1명은 잠 못 이룬다, 여성이 40% 많아
수면장애 환자는 꾸준히 늘고 있다. [중앙DB] 밤에 푹 자지 못한 사람, 오래 잤는데도 낮에 정신을 못 차리는 사람, 자고 싶은데 잠이 안 오는 사람…. 이들은 모두 잠 못 이
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[제약&바이오 혁신] 모모랜드 주이·연우, 빠지고 싶은 눈망울의 비밀
━ 보령제약 로토 점안액 걸그룹 모모랜드의 신곡 ‘사랑은 너 하나(MOMOLA)’ 뮤직비디오의 한 장면. 걸그룹 모모랜드의 신곡 ‘사랑은 너 하나(MOMOLA)’의 뮤직비
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[건강한 가족] “완치법 없고 전염력 센 수두, 백신 접종이 최선의 방어책”
아이를 둔 부모는 봄철에 수두를 주의해야 한다. 바이러스성 질환인 수두는 매년 4~5월과 11~12월에 기승을 부린다. 올해만 벌써 2만 명 이상의 환자가 발생했다. 수두는