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알레르기 비염, 마사지가 해답!
아직 찌는 듯 한 더위가 완전히 물러가지 않고 있지만 가을이 오고 있다는 신호가 조금씩 보이고 있다. 그러나 이 같은 신호가 반갑지 않은 이들이 있으니 바로 알레르기 비염 질환
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환절기 코건강, 미리 대비하자! 지피지기 백전백승!
여름 휴가 철의 피크도 지나가고, 어제는 우리나라 절기 중 ‘처서’ 였다. 신선한 바람이 불기 시작하니, 우리 몸도 찬 바람, 건조한 가을 공기에 미리 대비할 필요가 있겠다. 이러
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[2010전문주치의를 만나다-대전 한의원②] 한방으로 알레르기성 질환을 다스리다.
알레르기성 질환은 괴롭고 힘든 병이다. 알레르기성 비염, 아토피성 피부염, 그리고 천식이 그 대표적인 질환으로 잘 알려져 있다. 요즘은 식생활의 서구화, 밀폐된 주거환경과 환경오염
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비염치료, 미루지 말고 근본 원인부터 치료하자
비염은 코 안의 점막에 염증이 생기고 부어 콧구멍을 막는 질병이다. 코막힘이나 맑은 콧물, 발작적인 재채기 등으로 특히 아침, 저녁으로 심하게 나타나는데 눈 점막의 가려움이나 두
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[허남진 칼럼] ‘생각의 패션’부터 젊게 바꿔라
“대~한 민 국 !! ! ! !” 간밤 전국에서 울려 퍼진 응원의 함성이 귀에 쟁쟁하다. 비록 게임에서 지긴 했지만 우리 선수들 열심히 잘 싸웠다. 불과 10여 일 전 국민들을 갈
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[커버스토리] 숲 캠핑의 건강학
박은선(34·여·경기도 광주)씨의 주말은 지옥이었다. 주 5일 근무제가 도입되며 꿈꿨던 화려한 주말은 산산이 깨졌다. 다섯 살 연상인 남편은 손가락 하나 까딱 않고 손에 과자 봉지
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알레르기 비염, 마사지가 해답!
직장인 김모(28ㆍ남) 씨는 봄이 반갑지 않다. 아침저녁 큰 일교차로 인해 나타나는 김씨의 지병인 ‘비염’ 증상이 심해지기 때문이다. 하루종일 재채기와 콧물이 발작적으로 나타나 일
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[2010전문주치의를 만나다-대전 이비인후과①] 이비인후과 질환 통합 편
화창해야 할 “봄” 날이 아침, 저녁으로 부는 찬 바람으로 그 기운을 잃어가는 요즘. 알레르기 질환을 앓고 있는 비염 환자들은 시도 때도 없이 터지는 재채기와 줄줄 흐르는 맑은
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어울려라! 혼자 지내면 치매 확률 1.5배 높아져
인천시 부평구에 사는 직장인 문모(41)씨는 최근 기억력이 부쩍 나빠진 것을 느낀다. 회사에서 회의를 하거나 동료들과 이야기를 나누다가도 단어가 생각나지 않아 “어, 뭐더라? 그
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Special Knowledge 해커의 모든 것
‘해커’ 하면 무슨 생각이 먼저 드시나요? 어두운 방에서 컴퓨터만 켜둔 채 자신만의 세계에 빠져있는 히키코모리? 컴퓨터로 남의 계좌에서 돈을 인출하거나 개인정보를 빼내는 지능범?
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[커버스토리] 재활·노인건강법으로 각광받는 원예치료
원예치료는 노인들의 정신건강을 증진시키고 신체기능을 회복시키는 최고의 ‘보약’이다. 해븐리병원에서 어르신들이 원예치료사와 함께 천량금을 옮겨 심고 화분을 꾸미고 있다. [신동연 기
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[이나미의 마음 엿보기]‘루저’ 논란을 보며
한 여대생이 키 작은 남성을 ‘루저’라 했다 혼이 났다. 하지만 이는 그동안 우리 사회에 만연한 극단적 외모 지상주의나, 수술 않은 평범한 이들의 외모를 조롱거리로 삼았던 매스컴의
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[분수대] 코뿔소
최대 3.6t의 몸무게를 자랑하는 코뿔소는 한 방향 진행형이다. 시속 50㎞의 빠른 속도로 목표를 향해 돌진하는 모습에서 우직한 이미지를 얻기도 한다. 그러나 코뿔소의 최대 약점은
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체중 늘고 자주 피곤하다면
“최근 4~5년 사이에 체중이 많이 는 데다 몸이 자주 부어요. 생리통도 갈수록 심해지고 아랫배도 많이 나오고…, 얼굴에 여드름도 자꾸 나서 걱정이에요.” 스트레스로 인한 피로를
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[시론] 눈을 감고 딱 1분만 걸어보자
신은 인간에게 삶을 선사하면서 이 세상을 느끼고 즐길 수 있도록 시각과 청각·촉각·후각·미각을 함께 내렸다. 그런데 어떤 이로부터는 그 일부를 박탈해 갔다. 사람이 세상의 정보를
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중국어 新학습법을 위한 제언
중국인들은 음식 맛을 얘기할 때 ‘매운 맛’과 관련된 말을 자주 한다. ‘부파라, 라부파, 파부라’. 우리말로 풀자면 ‘매운맛을 개의치 않으며, 매운 것을 두려워하지 않고, 맵지
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입과 손과 머리, 세 가지를 움직여 세 번 말하고 네 번 쓰고 다섯 번 이해를
중국인들은 음식 맛을 얘기할 때 ‘매운 맛’과 관련된 말을 자주 한다. ‘부파라, 라부파, 파부라’. 우리말로 풀자면 ‘매운맛을 개의치 않으며, 매운 것을 두려워하지 않고, 맵지
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입과 손과 머리, 세 가지를 움직여 세 번 말하고 네 번 쓰고 다섯 번 이해를
중국인들은 음식 맛을 얘기할 때 ‘매운 맛’과 관련된 말을 자주 한다. ‘부파라, 라부파, 파부라’. 우리말로 풀자면 ‘매운맛을 개의치 않으며, 매운 것을 두려워하지 않고, 맵지
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지긋지긋한 비염, 한방으로 편히 숨쉬기
한의학에서의 비염 치료는 코의 본래 기능을 되찾아주는 것이다. 최근 현대 장비와 접목하면서 비염의 한방외치치료가 수월해졌다. 지난주 기말고사를 치른 강모(중2)군. 머리가 아프고
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청주대 중국인 유학생 502명 한국 시각장애인의 눈이 되다
해외 유학의 장점은 학문 뿐만 아니라 그 나라의 문화와 사회현상을 몸으로 익힐 수 있다는 점이다. 그러기에 해외 유학생들은 공부 외에도 다양한 교외 활동에 참여한다. 한국에 유학
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계절이 바뀌면서 찾아오는 불청객 - 알레르기 비염
아침저녁으로 선선해지고 일몰시간이 빨라지는 요즘 같은 시기에 코가 가렵고 건조해지며 막혀서 불편한 경우가 자주 있습니다. 가을에 피부가 건조해지면 아토피를 비롯한 알레르기 피부질
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한방으로 풀어보는 건강한 뇌 똑똑한 뇌 ④
세 살인 소희에겐 늘 ‘조용한 아이’라는 수식어가 붙는다. 한창 말을 배울 나이지만 종알대거나 친구와 어울리는 법이 없다. 이름을 불러도 쳐다보지 않는 세희에게 관심 있는 것은 오
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칠흑 속 일상을 체험하다
“낯선 이를 오늘처럼 믿고 따랐던 적이 없었어요.” “27년 인생 속에서 가장 편안한 순간이었어요.”어둠이 두렵고 무섭다고? 이곳에선 선입견일 뿐이다. 시각을 닫으면 보이지 않던
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한방으로 풀어보는 건강한 뇌 똑똑한 뇌 ①
상준이(가명·10세)는 아기 때부터 늦돼 부모의 속을 태웠다. 12개월이 넘어서야 겨우 뒤집기를 했고, 18개월이 돼서도 엄마, 아빠라는 말을 하지 못했다. 엄마는 직장을 그만두