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[건강한 가족] 일교차 큰 환절기, 프리미엄 침향으로 기력 보충
아침·저녁으로 일교차가 큰 봄 환절기에는 체력 증진과 면역력 관리에 힘써야 한다. 나이를 먹을수록 기력이 쇠하고 활력이 떨어지면서 잔병치레가 잦아진다. 한의학에서는 침향(沈香)이
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눈 뻑뻑할 때 찾는 인공눈물…"첫방울은 버리세요" 권고 왜 [건강한 가족]
건강관리 필수템 올바로 쓰기 점안액, 미세 플라스틱 담길 수 있어 가글은 양치 후 30분 지났을 때 효과 현대인은 일상에서 크고 작은 신체 증상을 늘 겪는다. 손이 많이
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환절기 영양 보충에 안성맞춤, 시원하고 감칠맛 가득 ‘굴국밥’ [쿠킹]
요즘 뜨는 맛집부터 오랜 시간 사랑받는 노포까지, 직접 가서 맛보고 싶지만 여의치 않다고요? ‘요리요정 이팀장’으로 불리는 요리연구가 이정웅씨의 레시피가 있다면 괜찮습니다. 이씨
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내일부터 기온 뚝뚝 떨어진다…모레 전국에 서리
16일 오전 등산객들이 서울 강북구 북한산국립공원에서 단풍으로 물든 산을 오르고 있다. 연합뉴스 17일 아침부터 기온이 크게 떨어지면서 당분간 쌀쌀한 가을 날씨가 이어질 것으로
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뻔한 양상추 샐러드는 가라! 수술 환자도 찾는 ‘보양’ 샐러드 유료 전용
■ ‘완벽한 한 끼’의 샐러드 PICK 「 샐러드가 밥이 된다고? 물론이다. 부족한 영양소까지 꽉꽉 채워 건강까지 챙길 수 있는, 그야말로 완벽한 한 끼다. 취향에 따라 활용할
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[건강한 가족] 환절기에 심해지는 무릎 통증 등 예방·완화
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 일교차가 커지는 가을 환절기에는 찬 바람에 근육이 경직돼 무릎 통증이 심해진다. 체중을 관리하면서 관절 건강에 좋은 건강기능식품을 챙기면 퇴행성
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내일~모레 전국에 비…제주·남해안은 강풍 속 '최대 100mm'
19일 비가 내리는 가운데 서울역 임시 선별검사소에서 우산 쓴 시민들이 검사를 기다리고 있다. 연합뉴스 25~26일 전국적인 비 소식이 예고됐다. 남해안·제주도 등을 중심으로 매
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[맛있는 도전] 떡갈비냉이무침, 주꾸미꼬치···4가지 봄 제철 한식과 ‘한맥’의 꿀조합
오비맥주 오비맥주 한맥이 봄을 대 표하는 4가지 제철 한식 과 풍미 가득한 한맥의 ‘꿀조합’을 공개했다. 왼 쪽 위부터 시계방향으로 소고기 고사리 말이, 봄봄 주꾸미 꼬치, 떡갈
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'제주 최대 80mm' 내일까지 전국 빗방울…건조특보 모두 해제
봄비 내리는 13일 서울광장 임시선별검사소에서 시민들이 우산을 쓴 채 검사를 기다리고 있다. 연합뉴스 14일까지 전국적으로 비가 내리면서 바짝 마른 땅을 적실 것으로 보인다. 전
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11월 졸음운전 왜 급증할까…교통사망 80%가 '이것' 때문
졸음운전으로 인한 교통사고 현장. [연합뉴스] #. 남해고속도로 하동IC(순천 방향) 부근에서 1t 화물차가 갓길 옹벽을 들이받았다. 이 사고로 운전자는 목숨을 잃었고, 화물칸에
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[더오래]꾀보 엄마가 시어머니께 동태찌게 조리법 묻는 이유
━ [더,오래] 강인춘의 깍지외할미(43) [일러스트 강인춘] ‘고부갈등’ 치료제 “동태는 지느러미, 그리고 아가미와 내장을 떼어낸 뒤흐르는 물에 깨끗이 손질해서 네
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[건강한 가족] 산행 전 MSM으로 관절 챙기세요
웰빙 제품 호관원 프리미엄 일교차가 큰 가을 환절기에는 근육이 경직돼 무릎관절 통증이 심해진다. 중장년층은 날이 좋다고 무리해 산을 오르다가 관절에 부담을 줄 수 있다. 평소 관
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[건강한 가족] 늦은 밤 발작적으로 콜록거리면 천식, 기침할 때 피 나오면 폐암 의심
아침저녁으로 일교차가 큰 가을 환절기는 콜록거리는 기침 소리가 잦아지는 시기다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 기침은 두려운 존재가 됐다. 사실 기침은 정상적인 신
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[건강한 가족] 클로렐라 엽록소, 피부 건강에 도움
웰빙 제품 모모단 프리미엄 플러스 아침저녁 일교차가 커 건조한 가을 환절기는 피부가 빠르게 늙는 시기다. 피부 속 수분 함량이 부족해지면서 각질이 잘 생기고 탄력이 사라진다
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[시선집중] 진리젤리·홍삼정과 등 고품질 제품, 최대 60% 싸게 파는 '999 이벤트'
━ 건강곶간 한낮 햇살은 여전히 따갑지만 9월이면 가을이다. 기온은 점차 활동하기에 적당해져 가고 산과 들에는 가을빛이 돈다. 올해는 한가위가 9월에 들어 있다. 하지만
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[쿠킹] 콜리플라워·오트밀…건강한데 맛있는 주말 하루 식단
〈편집자주〉 건강이나 환경, 또는 다른 이유로 채식에 관심은 가지만 어떻게 시작해야 할지 막막하신가요. 그렇다면 주말 하루, 비건이 돼 보세요. 책 『플렉시테리언: 때때로 비건』
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[라이프 트렌드&] 어느새 찬바람 … 내 몸 건강, 한번 더 살펴야 하는 계절입니다
환절기 건강 지키기 GNC는 1935년에 설립돼 80년이 넘는 역사를 가지고 있는 세계적인 글로벌 브랜드로서 동원F&B가 2002년부터 국내 판매 독점 계약 체결 후 현재까지 운
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[Issue&] 나이 들수록 면역력이 뚝 뚝 … 체내 NK세포 활성화해야
긴 폭염이 막바지에 이르러 가을의 문턱을 넘고 있다. 낮에는 덥고 아침저녁으로는 선선해 일교차가 심해지는 환절기다. 기온 변화가 크면 인체는 체온을 일정하게 유지하기 위해 피부·
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[건강한 가족] 처진 눈꺼풀, 절개 않고 자연스럽게 개선
아침저녁은 쌀쌀하고 낮에는 포근한 봄 날씨가 이어지고 있다. 일교차가 크면 우리 몸에서 피부가 가장 먼저 반응한다. 낮과 밤의 기온 차이로 인해 피부 장벽이 쉽게 무너지며 피부
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[건강한 가족] 커피·담배·때수건 멀찍이…자명종·물·마스크 가까이
봄철 ‘굿 컨디션’ 생활 수칙 봄은 만물이 소생하는 시기지만 사람의 컨디션은 떨어지기 쉬운 ‘두 얼굴의 계절’이다. 낮과 밤의 기온차가 15도를 넘나들고, 꽃샘추위가 다녀가면 꽃
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[건강한 가족] 관절 쑤시고 뻣뻣해요? 맞춤 영양소 칼슘·MSM·강황 챙기세요
쌀쌀한 날씨는 풀렸지만 여전히 아침저녁 공기가 차고 일교차가 크다. 이런 날씨에는 근육·인대·관절 조직이 경직되기 쉽고 관절의 유연성이 떨어진다. 그만큼 관절에 통증·부상 위험
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[건강한 가족] 환절기에 체력·면역력 챙기는 침향·녹용
건강 톡톡 침향환 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 가을 환절기에는 체력 증진과 면역력 관리에 힘써야 한다. 이 시기엔 건강한 성인도 면역력이 약해져 감기 같은 잔병치레로 몸
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"컨디션 좋은 오후 접종" 전문가가 알려주는 독감백신 모든것
요즘 인플루엔자(독감) 예방접종을 놓고 불안감이 큽니다. 독감 백신 접종 후 사망하는 사례가 전국에서 잇따르고 있어서인데요. 23일 기준, 접종 후 사망 신고가 전국적으로 36
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[건강한 우리집] 나쁜 기운 몰아내고, 활력 채우고 … 심신 안정 돕는 전통 한약재
나이를 한살 두살 먹을수록 기력이 쇠하고 활력이 떨어지는 것을 경험한다. 아침저녁으로 일교차가 큰 환절기에는 특히 몸이 예전 같지 않다고 느낀다. 잔병치레가 잦아진다면 신체 면역