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뜨거운 샤워도 안된다…무좀균, 사타구니 옮겨졌을 때 '꿀팁' [건강한 가족]
장마철 건강관리 전략 레인부츠는 맨살 직접 안 닿게 착용 음식은 가급적 열 조리한 것 섭취 관절도 습도 영향, 온찜질하면 좋아 덥고 습한 장마철엔 건강관리에 어려움을 겪는
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[issue&] 조금만 걸어도 숨 차고 걸음 느려지면 ‘근감소증’ 의심하세요
근육 줄면 만성질환 위험 높아 65세 이상 3명 중 1명이 근감소증 70세 이후 근육 빠른 속도로 빠져 수영 등 유산소·근력 운동과 함께 단백질 함유된 건기식 섭취 도움 근육
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“화상, 약 좀 바르지 마라” 명의가 꼽은 위험한 상식 유료 전용
“화상은 병원에 빨리 가야 한다.” “화상에 특효인 ‘화상약’이 있다.” 화상에 대한 두 가지 속설 중 맞는 말은 뭘까. 화상 치료 명의로 불리는 허준(53) 한림대한강성
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건강관리에 잠시 소홀했다면, 다시 추슬러보는 당뇨인의 식사법 [쿠킹]
김혜준의 건강식도 맛있어야 즐겁다 ⑱ 3년 차 당뇨인의 한상차림과 식사법 당뇨인 3년 차에 응급실을 찾게 됐다. 보름간 3곳의 해외 출장이 준 피로감과 스트레스, 자연스레
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'약 34개'를 밥처럼 먹는 할머니…정작 중요한 약은 빠졌다 [신성식의 레츠 고 9988]
지난 5월 서울 영등포구 쪽방촌에서 두 마리의 강아지와 지내는 한 노인이 약 봉지를 만지고 있다. 언뜻 봐도 약이 많아 보인다. 연합뉴스 경북에 사는 독거 여성 A(77)씨는 당
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한쪽 망가지면 서로를 공격한다…얄궂은 운명공동체 '심·콩' [건강한 가족]
심장·콩팥 동시 관리 중요성 혈액순환 기능에 상호보완적 역할 콩팥 기능 저하 땐 심혈관 질환 불러 소변서 미세 단백뇨 검출 여부 확인 심장과 신장(콩팥)은 운명 공동체다. 온
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피로 풀러 간 캠핑, 텐트 대충 치면 되레 허리병 생긴다
━ 생활 속 한방 더워지는 날씨와 더불어 캠핑 열기도 점점 뜨거워지고 있다. 국내 캠핑 인구는 700만명 시대를 맞이했다. 한국관광공사, 한국무역통계진흥원의 통계에 따르면
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무조건 비상구 좌석이 최고? 비행기 명당 알려주는 이곳
━ 슬기로운 기내생활 노하우 해외여행은 비행기에서 시작한다. 이번 해외여행 일타강사에선 기내생활 노하우를 안내한다. 비행기 이코노미 좌석에도 ‘명당’이 있다. 요즘 항
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미국 갈 때 ‘명당·피할 좌석’ 따로 있다
━ 슬기로운 기내생활 노하우 해외여행은 비행기에서 시작한다. 이번 해외여행 일타강사에선 기내생활 노하우를 안내한다. 비행기 이코노미 좌석에도 ‘명당’이 있다. 요즘 항
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"그 아파트 사시죠?" 부산 돌려차기男 구치소 동기의 경고
지난해 5월 22일 부산 부산진구의 한 오피스텔 입구에서 30대 남성B씨가 피해자 A씨의 머리를 발로 차 쓰러트린 뒤 재차 공격하고 있다. 사진 로펌 빈센트 이른바 ‘부산 돌려차
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소년만 걸리는 끔찍한 병…유전자 주입하자 뛰어다녔다 유료 전용
힘든 점은 아이 인생에 기한이 정해져 있다는 거죠. 다른 아이들과 달리 미래가 불투명하잖아요. 지난달 17일 만난 연정은(47)씨는 아들을 떠올리며 눈물을 지었습니다. 만 아
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오사카행 KAL기 여기 앉아라, 명당 알려주는 ‘요물 사이트’ 유료 전용
「 해외여행 일타강사⑥ 슬기로운 비행 생활 」 해외여행은 비행기에서 시작한다. 하여 ‘비행기를 타다’는 문장은 ‘교통수단을 이용하다’는 사전적 의미를 넘어선다. 비행기를 타는 행
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드론·UAM 유튜브 올리는 사장님…"도로공사 빚도 줄일 것"
━ 취임 100일 맞은 함진규 도공 사장 함진규 한국도로공사 사장. [사진 한국도로공사] “드론, UAM(도심항공교통)같은 4차 산업의 신기술을 고속도로에 접목하면
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기저귀 갈던 요양보호사 무차별 폭행… 80대 대퇴부 골절됐다
요양원에 입원한 나이든 환자를 대상으로 한 범죄가 이어지고 있다. 배변 매트로 환자의 항문을 막은 사건에 이어 이번에는 요양보호사가 80대 환자를 폭행해 경찰이 수사에 나섰다.
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[포토타임] 완화되는 코로나 조치... 임시검사소에 붙은 종료 안내 현수막
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2023.05.29 오후 4:00 완화되는 코로나 조치... 임시검사소에 붙은 종
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[소년중앙] 해군은 어떻게 바다 지킬까, 호위함·고속정·잠수정 살펴보며 감 잡았죠
조선 수군 훈련하던 곳에서 대한민국 바다 수호하던 함정 만나볼까요 해군은 함정을 타고 영토수호와 국민보호를 위해 먼 바다로 나갑니다. 사람이 해군으로 복무하다 때가 되면 전역하는
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국·공내전 연전연패 장제스 “공비들보다 우리가 10배 앞서”
━ 사진과 함께하는 김명호의 중국 근현대 〈777〉 항일전쟁시절 중공근거지 옌안 가는 길은 험했다. 웨이리황의 옌안 방문은 마오에게 감동을 주기 충분했다. 임지로 돌아온
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"다신 못 걷는다"던 환자…12년만에 '벌떡' 일으킨 기적의 신호
2011년 중국에서 엔지니어로 일하던 28세 네덜란드인 게르트-얀 오스캄은 자전거를 타다 교통사고를 당했다. 목이 부러지고 척수가 손상 당해 곧바로 병원에 옮겨졌지만 “앞으로 엉
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[헬스&뷰티] 퉁퉁 붓고 통증 심한 다리, 정맥순환 개선제로 관리 !
대원제약 트록세루틴 성분 정맥 혈관에 좋아 하지정맥류·정맥염 등 증상에 효과 어디서나 간편한 복용으로도 인기 대원제약의 짜 먹는 정맥순환 개선제 ‘뉴베인액’은 느슨해진 정
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텍사스 해변서 주말 차량 캠핑 대소동… 230명 체포, 50명 병원행
미국 텍사스주 크리스털 해변에서 열린 연례 지프 자동차 행사에서 공공장소 음주와 무질서로 230명이 무더기 체포됐다. 해변에 차를 정차하고 음주를 즐기는 이벤트. 지난 주말
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스마트폰 하다가 목 빠진다…거북목 알려면 ‘귀’ 보세요 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올
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당뇨 관리 도와주는 베타인, 음식으로 섭취해야 하는 이유 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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첫 환자 떠난 뒤 “일도입혼”…‘난소암 킬러’ 되다
━ 장석준 아주대병원 산부인과 교수 장석준 아주대병원 산부인과 교수 ‘올해의 임상교수’. 장석준(54) 아주대병원 산부인과 교수실에는 이렇게 적힌 황금색 현판이 붙어 있다
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[2023 고객사랑브랜드대상] 재활치료 의사가 만든 개인별 맞춤 건강신발
바크 바크가 ‘2023 고객사랑브랜드대상’ 패션·잡화(기능성슬리퍼) 부문 대상을 수상했다. 바크는 재활의학과 의사들이 허리, 무릎, 발목, 발 통증을 호소하는 환자들에 대