-
[맛있는 도전] 성인병 예방에 다이어트까지 … 초콜릿의 다양한 효능 눈길
롯데제과 초콜릿은 성인병 예방과 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려졌다. [사진 롯데제과] 초콜릿은 맛과 향이 좋아 인기를 누리는데, 카카오를 통해 얻을 수 있는 효과도 매력
-
[건강한 가족] 효모 추출물로 배변 활동 돕고, 꽃송이버섯 추출물로 면역 기능 강화
장 건강 지키려면 현대인의 건강관리에서 빼놓을 수 없는 것이 장이다. 장은 생명 유지에 가장 필수적인 영양소의 소화·흡수와 노폐물 배설 기능을 수행하는 곳이다. 인체 면역
-
[더오래]닮거나 다르거나…우유와 두유, 두부와 치즈
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(108) 우유와 두유가 둘 다 유백색인 것은 녹아 있는 성분의 물성이 비슷하기 때문이다. 단백질과 지방이 완전히 녹아있는 상태
-
[건강한 가족] 여름 자외선 속 피부 지키는 클로렐라
해가 길어지는 6월 초여름엔 자외선이 점점 강해진다. 햇빛 자외선에 피부 노화도 빨라진다. 이럴 땐 피부 건강에 좋은 기능성 식품을 섭취하는 것이 좋다. 동진제약의 ‘모모
-
[건강한 가족] 급한 식사·맵고 짠 음식·스트레스로 편치 않은 속 달래주는 양배추
누구나 속이 쓰려 본 경험이 있다. 여전히 위장병을 달고 사는 사람도 많다. 적어도 우리나라에는 속병을 앓는 사람이 유난히 많다. 통계가 이를 잘 말해준다. 우선 우리나라는 세
-
[라이프 트렌드&] "손발톱무좀 방치하면 전염되거나 악화 정확한 진단 따라 적절한 치료 받아야”
게티이미지뱅크 ━ 국립의료원 피부과 전문의 정혜정 교수에게 듣는 여름철 손발톱무좀 예방·치료법 본격적인 무더위가 찾아왔다. 하지만 두껍고 누레진 발톱이 부끄러워 슬리퍼나
-
[더오래]미나리의 진한 향, 항암 효과 큰 식물의 특징
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(99) 영화 미나리가 화제다. 미국에서 이민자로 살아가는 일상을 보여 주는 영화에 왜 미나리라는 제목을 붙였을까? 궁금증이 생긴다. 한국
-
[더오래]이름도 생소한 베타글루칸, 만병통치약 맞나
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(98) 베타글루칸이 무엇이기에 만병통치로 통하지? 인터넷에 찾아보니 찬사가 온통 도배했다. 나만 몰랐나 하고 억울할(?) 정도다.
-
[건강한 가족] 피부·모발에 좋은 클로렐라+블랙푸드
밤낮 일교차가 큰 환절기는 두피를 포함한 피부 건강관리에 신경 써야 한다. 두피도 피부다. 얼굴·몸뿐 아니라 두피까지 관리해야 전신 피부를 가꿀 수 있다. 동진제약의 ‘모
-
[맛있는 도전] 성인병 예방, 기억력 향상 …카카오 폴리페놀의 효능다양한 연구결과 이어져
‘드림카카오 82%’ 등 ‘드림카카오’는 카카오 폴리페놀 함량이 높아 많은 관심을 받고 있다. [사진 롯데제과] 초콜릿은 세계적으로 선물 아이템으로 인기가 높다. 달콤쌉쌀한 맛이
-
[건강한 가족] 먹고 감고, 두피·모발 이중으로 가꾼다
설 선물로 겨울철 건조한 피부를 집 안에서도 쉽게 가꿀 수 있는 제품이 인기다. 흔히 ‘피부’ 하면 얼굴과 몸만 떠올리는 경우가 많지만 두피도 엄연히 피부다. 얼굴·몸뿐 아니라
-
사포닌 함량, 산삼의 2배…하동서 발견된 100년 묵은 '산더덕'
지난 3일 경남 하동의 야산에서 임도 개설작업을 하던 정모(49·사진)씨가 초대형 야생 산더덕을 발견했다. [사진 한국전통심마니협회] 경남 하동의 야산에서 수령 100년 이상으로
-
[더오래]서양서 간 해독제로 널리 알려진 밀크씨슬 이름은
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(88) 대사, 합성, 해독 등 가히 인체의 화학 공장이라는 별명답게 엄청난 일을 하는 기관이 간이다. [사진 wikimedia comm
-
[건강한 가족] 김 나는 연어죽과 군고구마, 갓 담근 배추김치…늦가을 영양식
한영실의 작심3주|숙명여대 식품영양학과 교수 ‘모두 다 사라진 것은 아닌 달’. 인디언 아라파호족이 부르는 11월의 이름이다. 나뭇잎이 떨어지고 찬 바람이 스며들어 마음까지
-
[건강한 가족] 샴푸와 먹는 환, 모발 이중 관리 손쉽게
웰빙 제품 모모단 프리미엄 샴푸·플러스 관절 건강기능식품으로 잘 알려진 동진제약이 집에서 간단하게 탈모·두피를 관리할 수 있는 홈케어 제품을 출시했다. ‘모모단 프리미엄 샴푸
-
[건강한 가족] 환절기 면역력 증진 도와주는 발효 녹용
일교차가 커지는 환절기에는 건강관리에 더 신경 써야 한다. 아침저녁으로 큰 폭으로 변하는 기온에 신체 리듬이 깨지기 쉽다. 갓 자란 사슴의 뿔을 말린 녹용은 심신의 허약함을
-
[더오래]입냄새 잡아줘 치약 재료로도 쓰이는 허브
━ [더,오래] 전지영의 세계의 특별한 식탁(35) 향기로운 허브잎을 이용한 음식은 우리 식탁에서도 낯설지 않다. 바질잎을 얹은 피자, 로즈마리를 곁들인 스테이크 등 해외
-
[건강한 가족] 샴푸·환으로 두피·모발 관리 간편하게
웰빙 제품 동진제약 ‘모모단 프리미엄’ 코로나19로 집 밖으로 나가 제대로 관리를 받을 수 없는 요즘, 관절 건강기능식품으로 잘 알려진 동진제약이 집에서 간단하게 모발과
-
[건강한 가족] 미꾸라지가 뼈, 오미자가 뇌, 도라지가 폐 건강 챙겨주는 9월
한영실 숙명여대 식품영양학과 교수 옛사람들은 9월을 ‘기러기가 날아오고, 제비가 돌아가며, 뭇 새들이 먹이를 저장하는 달’이라고 했다. 한 해를 나누는 열두 달을 단순히 숫자로
-
[건강한 가족] 활력 증진에 좋은 녹용, 발효하니 효능↑
건강 톡톡 광동진녹경 녹용은 예로부터 심신의 허약함을 치료하는 데 쓰인 진귀한 한약재다. 전통 한의서인 『동의보감』 『본초강목』에 녹용이 전신 기혈 순환을 활발하게 해 심신
-
'이젠 대륙이다'…동학개미, 지난달 中주식 2900억어치 샀다
여윳돈을 국내 주식과 미국 주식에만 투자하던 직장인 이모(39)씨는 지난달 말 중국의 한 정보기술(IT) 업체 주식을 300만원어치 샀다. 회사 동료가 이 회사 주식을 산 지 두
-
올리브 오일 전문 ‘라치나타’ 부산 3호점
스페인 플라센시아의 라치나타 본사 전경. 스페인의 올리브 오일 전문 브랜드 라치나타(La Chinata)가 한국에서 공격적으로 사업을 펼치고 있다. 라치나타코리아는 22일 부산
-
[더오래]죽은 소나무 뿌리 근처에 많아…미백에 좋은 이약재
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(78) 소나무 뿌리 주변으로 들러 붙어 마치 크고 울퉁불퉁한 감자덩이를 보는 듯 하다. [사진 뉴시스] 늦가을. 세 명의 건
-
[더오래]예찬론도 위해론도 뻥튀기, 된장은 된장일뿐
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(78) 장비어천가(醬飛御天歌)와 장락어지가(醬落御地歌)? 된장 얘기다. 장비어천은 장의 칭송이 하늘에 닿았다는 뜻이고, 장락어지는