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매달 미각세포 재생 …‘단짠단짠’ 바꿀 수 있죠
일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net 새해가 되면 누구나 다양한 목표를 세운다. 건강을 챙기겠다는 결심도 빠지지 않는다. 신체 건강은 온 몸 곳곳에 뻗어 있는 감각을
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[JLOOK] 여행갈 때 챙겨야 할 뷰티 아이템 (1) 비행기 탈 때
사막처럼 건조한 기내에선 무엇보다 수분 공급이 최우선이다. 메마르는 입술, 까슬한 손, 부어 오르는 다리까지 당신의 불편함을 해소해 줄 기내 필수 뷰티 아이템 9가지. 1 건조한
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천왕봉까지 90분... 속리산 윗대목 근처 펜션 가볼까
푸르른 잎사귀가 우거지면서 등산로에는 햇살과 시원한 그늘이 어우러지고 있다. 도심의 분주함을 잊고 잠시나마 여유를 찾기 위해 산행에 나선 등산객들이 많다. 충북 보은군에 위치
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[JLOOK] 소문난 샴푸를 찾아라
두피 헤어 고민을 가진 사람들 사이에서 안 써본 사람은 있지만 한 번만 쓰는 사람은 없다는 소문난 샴푸들만 콕 집어 모았다. (사진 위에서부터 시계 반대 방향으로)1 천사연구소 시
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[시선집중] 지친 피부에 건강을 선물하세요. 미세먼지·황사 … 봄철 불청객 공습
4월 들어 미세먼지의 공습이 연일 계속되면서 피부 건강에도 적신호가 켜졌다. 미세먼지의 입자는 모공의 5분의 1 크기로 매우 작아 피부에 달라붙으면 잘 떨어지지 않아 피부 건강에
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[시선집중] 지친 피부에 건강을 선물하세요. 미세먼지·황사 … 봄철 불청객 공습
4월 들어 미세먼지의 공습이 연일 계속되면서 피부 건강에도 적신호가 켜졌다. 미세먼지의 입자는 모공의 5분의 1 크기로 매우 작아 피부에 달라붙으면 잘 떨어지지 않아 피부 건강에
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[건강한 가족] 식물 추출물, 에센셜 오일 섞어 세균·입냄새 싹~
천연 생활용품 DIY ④ 천연 치약 에센셜 오일에 따라 천연치약의 항균·항염·항산화 기능을 강화할 수 있다칫솔질을 한 뒤 과일을 먹거나 주스를 마시면 이상한 맛에 인상이 찌푸려진다
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[라이프 트렌드] 독일캐모마일차로 피부 진정, 마음 안정
티톡스를 본격적으로 시작한다면 원료를 직접 구입해 나만의 티톡스 차를 만들어 보는 건 어떨까. 허브와 과일 효능을 알고 성분별 사용 비율만 맞춘다면 쉽게 티톡스 차를 완성할 수 있
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[라이프 트렌드] 허브·과일 우려낸 차, 몸속 독소·노폐물 싹~싹
지난 5일 서울 한남동에 있는 한 카페에서 여성들이 민들레뿌리와 밀크시슬을 우려 만든 티톡스 차를 마시고 있다. 프리랜서 김정한SNS상에 ‘#몸매관리’를 검색하면 쉽게 볼 수 있는
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독일캐모마일차로 피부 진정, 마음 안정
티톡스를 본격적으로 시작한다면 원료를 직접 구입해 나만의 티톡스 차를 만들어 보는 건 어떨까. 허브와 과일 효능을 알고 성분별 사용 비율만 맞춘다면 쉽게 티톡스 차를 완성할 수있다
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허브·과일 우려낸 차, 몸 속 독소·노폐물 싹~싹
지난 5일 서울 한남동에 있는 한 카페에서 여성들이 민들레 뿌리와 밀크시슬을 우려 만든 티톡스 차를 마시고 있다. 프리랜서 김정한SNS상에 ‘#몸매관리’를 검색하면 쉽게 볼 수 있
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[라이프 트렌드] 천연향초 만들어 모기 쫓고, 미생물 기른 액으로 설거지
천연재료로 생활용품을 만드는 ‘달콤 캔디’공방 조수민 대표(왼쪽)가 수강생들에게 수분 크림 만드는 방법을 설명하고 있다. 프리랜서 박건상요즘 백화점과 대형 할인점에선 천연 재료로
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편백나무 증류수+식물성 오일+천연 방부제=보습제
여름에도 비염으로 훌쩍대는 아이. 지루성 피부염으로 밤잠을 설치는 남편. 나와 우리 가족 건강을 위해 천연제품으로 바꿔 보자. 샴푸, 린스부터 주방세제, 치약까지 집 안을 둘러보면
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매드포갈릭 ‘5월의 허브’ 부쳐스 피자 출시
매드포갈릭 명동점 김민석 셰프 `부쳐스 피자`마늘과 와인으로 컨셉을 특화한 매드포갈릭은 ‘5월의 허브’ 테마로 허브의 싱그러움을 담은 ‘부쳐스 피자(Butcher’s Pizza)를
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모과엑기스와 허브추출물로 봄철 황사 시원하게 날리세요
롯데 목캔디는 모과엑기스·허브추출물 등 목에 좋은 성분들을 함유하고 있어서 꾸준히 인기를 누리고 있다. [사진 롯데제과]목캔디를 찾는 사람이 늘고 있다. 해마다 봄철이 되면 황사가
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[박태균의 ‘푸드백신’③] 과민성 대장증후군 증상 해소 식품
대기업 임원인 L씨(50대 중반)는 회의가 늘 부담이다. 업무 때문만은 아니다. 그의 업무 능력은 탁월하다. 문제는 장이다. 변의(便意)가 때를 가리지 않고 찾아온다. 특히 긴장하
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지카 바이러스 옮기는 모기, 마늘·양파·계피로 쫓으세요
지카(Zika) 바이러스의 확산에 제동을 걸 예방 백신은 아직 없다. 속수무책으로 당해야 하는 것일까? 꼭 그렇진 않다. 바이러스의 매개체인 모기에 물리지 않으면 만사 OK다.
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달콤한 딸기 천국, 특급호텔로 오세요
l 딸기로 만든 온갖 디저트 맛보는 특급호텔 딸기 뷔페이번 설 연휴는 주말과 붙어 내리 닷새를 쉴 수 있다. 연휴 동안 가족끼리 소소한 추억을 만들고 싶다면 도심 속 특급호텔에 가
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[화장품 썰전] 레그 쿨링 젤·크림
퉁퉁 부은 다리에 레그젤 발라보니 하의를 입지 않은 것처럼 보인다는 ‘하의실종 패션’이란 말이 나온 지도 오래, 이제 숏팬츠와 미니스커트는 중학생도 입는 대중의 패션이 됐습니다.
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[소중 리포트] 두통 완화, 진정 효과 담은 향초로 내 방을 더 아늑하게
박소민 학생기자가 채송이 SOMS 대표의 조언을 받아 ‘잉글리쉬 피어앤 프레지아’ 향초를 만들었다. 산뜻하고 우아한 느낌의 향기가 난다.최근 사회·경제 뉴스에는 ‘작은 사치’라는
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살 빼는 데 도움되는 7가지 독특한 방법
새해 아침 다짐하는 신년목표 중 빠지지 않는 것은 바로 ‘다이어트’다. 사실 많은 사람들이 살을 빼는 기본 방법은 이미 알고 있다. 적당한 양의 음식을 먹고, 규칙적으로 운동
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차에 빠진 허브·과일·꽃 내 몸에 맞는 '블렌딩 티'
국내 1호 티소믈리에인 정승호(한국 티소믈리에 연구원 대표)씨가 녹차·로즈힙 등 두세 가지 찻잎을 섞어 감기 예방에 좋은 블렌딩 티를 만들고 있다. 따뜻한 차(茶) 한잔이 생각나는
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애호가 늘어 전문 카페 확산
국내 1호 티소믈리에인 정승호(한국 티소믈리에 연구원 대표)씨가 녹차·로즈힙 등 두세 가지 찻잎을 섞어 감기 예방에 좋은 블렌딩 티를 만들고 있다. 따뜻한 차(茶) 한잔이 생각나는
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[화장품 썰전] (37) 두피 스케일링
남녀 모두 얼굴만큼 신경 쓰는 게 두피입니다. 머리카락 속에 숨겨져있어 눈에 확 띄지는 않지만 까딱 관리를 잘못하면 염증은 물론 탈모로까지 이어질 수있기 때문입니다. 가뜩이나 습