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벤투 “침대 축구 해법은 압도적인 경기력뿐”
“좋은 경기를 하는 수밖에 없다.” 파울루 벤투(52·포르투갈) 한국 축구대표팀 감독이 2022 카타르 월드컵 아시아 최종 예선의 변수인 ‘침대 축구’를 이길 방법은 ‘압도적
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손흥민 제외한 김학범 감독 “부상 염려, 보호 차원”
김학범 감독이 파주NFC에서 열린 기자회견에서 소감을 밝히고 있다. [뉴스1] “손흥민을 뽑지 않은 제 마음도 아픕니다. 하지만 (손흥민이) 올해 많이 뛰었습니다. 51경기에
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[더오래]투수의 제구력 난조…‘릴리스 포인트’ 문제군요
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(14) 투수의 빠른 구속은 선수, 트레이너, 코칭스텝, 구단에게 달콤한 유혹으로 아마추어 선수나 프로야구 신인선수의 구속을 향
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중국 홈트족 '폭풍구매' 100만원 넘는 거울의 정체는?
최근 중국 헬스 업계에서 화제가 되는 거울이 있다. 바로 '매직미러(魔镜)'다. 거울의 본래 기능에 더해 아름다운 몸매를 가꾸도록 운동 수행을 도와주는 기능을 더한 것이 매직미러
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40년이 지나도 한결같은 목소리 DJ 김미숙입니다
1982년부터 KBS·MBC·SBS 라디오를 넘나들며 DJ를 맡고 있는 배우 김미숙. KBS 1FM ‘김미숙의 가정음악’을 진행 중이다. 권혁재 사진전문기자 “‘이종환의 디스크쇼
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최고참 DJ 김미숙, "늘 곁에 있는 가구 같은 방송 만들고 싶다"
배우 김미숙 씨가 11일 여의도 KBS 라디오 스튜디오에서 포즈를 취하고 있다. 권혁재 기자 "'이종환의 디스크쇼'와 치열한 경쟁을 벌이고 있는 프로는 KBS 2FM의 '김미
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영혼까지 갈아넣는 ‘45분’…시간없는 사람 위한 최적 운동
10년 넘게 최소 주 4회 운동을 해왔던 내가 요즘 푹 빠진 운동이 있다. 전 세계적으로 가장 핫한 피트니스 브랜드 ‘에프45(F45) 트레이닝’이다. 무엇이 다르기에 전 지구적
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2021 LSTME Busan 과학▪기술▪컨설팅 지원사업 모집 중
LSTME Busan은 2021 LSTME Busan 과학/기술/컨설팅 무료 지원 사업 공모를 실시한다고 밝혔다. 이는 독일 최신 엔지니어링 활용 히든 챔피언 무료 지원 사업
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반년 기다려 100만원 낸다, 요즘 직장인들 너도나도 '바프'
걸그룹 에프터스쿨 출신 배우 유이도 바디프로필에 도전했다. tvN 캡처 최소 6개월. 인기 있는 바디프로필 전문 사진 스튜디오에서 사진을 찍기 위해 기다려야 하는 기간이다. 직장
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[더오래]류현진 선수 길러낸 특별한 트레이닝 있을까
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(12) 선수의 성장은 어떤 시점에 갑자기 완성되는 것이 아니라 천천히 향상된다. 꾸준한 몸 관리 속에서 자신만의 노하우가 생
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치즈버거 마니아는 더 독했다…51세 최고령 우승 미켈슨 건강법
필 미켈슨이 우승이 확정되자 손을 번쩍 들고 있다. USA TODAY=연합뉴스 엊그제 미국의 골프 선수 필 미켈슨이 PGA챔피언십 대회에서 우승했다. 그는 1개월 모라자는 만 5
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[더오래]야구 투수가 체중 늘리려고 애쓰는 이유
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(11) 투수는 다리, 하체, 코어를 모두 이용해야 좋은 투구가 나온다. 발에서 시작된 움직임이 고관절을 통과해 허리를 지나야
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한 달 식비 3540원…중국 30대 ‘프리건족’의 무소비 극한 실험
소비주의에 반대하는 중국판 ‘프리건’ 차오쌍(喬桑·31, 가명)의 웨이보. 프리건 112일째 야채와 계란 구입에 7.9위안(1365원)을 썼다고 기록했다. [웨이보 캡처] #불소
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이번엔 산불 뛰어든 마흔여섯 졸리 “푸시업 매일 300개”
영화 ‘내가 죽기를 바라는 자들’에서 소방관 한나가 된 안젤리나 졸리는 20m 높이에서 뛰어내리는 와이어 액션까지 소화했다. [사진 워너브러더스 코리아] “팔굽혀펴기를 매일 30
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[단독] 이번엔 산불 뛰어든 46세 졸리 "매일 푸시업 300개"
영화 '내가 죽기를 바라는 자들'에서 주연을 맡은 안젤리나 졸리를 지난달 본지가 전화로 단독 인터뷰했다. [사진 워너브러더스 코리아] “팔굽혀펴기를 매일 300개씩 했어요. ‘한
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잡을 방법 마땅치 않아… 댓글 부대에 골머리 앓는 中
'유명 MC 개인 계정 최초 공개', '유명 인물과의 대화에 참여하고 싶다면 계정을 추가하세요' 최근 중국이 온라인에서 댓글 부대 (网络水军)에 골머리를 앓고 있다. 이들은
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㈜웨스트문, AI 기술 기반 스마트 헬스케어 프로그램 MiT 개발
㈜웨스트문(대표 허명현)에서 AI 기술을 기반으로 한 스마트 헬스케어 프로그램 MiT(Mirror Training)를 개발해 디지털 헬스케어 시장의 이목을 집중시켰다. 스마트
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[소년중앙] 소중 책책책-서평 쓰고 책 선물 받자
개학한 지 한 달, 새로운 선생님·친구들과 서로에 대해 알아가며 많은 대화를 나눌 시기죠. 이런 때일수록 자신을 잘 표현하는 게 중요한데요. 낯선 사람 앞에만 서면 심장이 쿵쾅대
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‘지적질’ 않고 ‘고맙다’ 칭찬, 의조 골 감각 키웠다
━ [스포츠 오디세이] ‘원샷원킬’ 황의조 부친 황동주씨 황의조의 유니폼을 입은 황동주씨가 자신이 공장장으로 있는 충북 청주의 공장에서 아들 사진을 들어보이고 있다. 김성
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[더오래]일본엔 있는데…한국은 왜 100마일 투수 없을까?
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(8) 야구의 승패는 투수에 의해 좌우된다고 한다. 그래서인지 야구 관계자들 사이에는 빠른 볼을 가지고 있는 투수는 세상 끝
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"상한가 먹는다" 주식리딩방 암행점검···당국 "단순가담도 범죄"
금융당국이 고수익을 미끼로 개인투자자에게 고액의 자문료를 챙기는 주식리딩방에 대한 합동 암행점검을 실시하기로 했다. 고액의 가입료를 받고 일대일 상담 등을 제공하는 행위 등이 주
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[건강한 가족] 숙면 부르는 묘약? 아침 햇살 듬뿍듬뿍 쐬기, 아침밥 꼬박꼬박 먹기
━ 밤잠 돕는 타임키퍼 작동법 7가지 건강한 수면을 돕는 ‘타임키퍼’(time keeper)란 개념이 있다. 24시간 주기의 생체 시계가 정교하게 움직일 수 있도록 작
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'평창金' 임효준, 중국 귀화 "2년간 한국서 훈련조차 못 해"[공식입장]
법원 나서는 쇼트트랙 임효준. 연합뉴스 2018 평창동계올림픽 쇼트트랙 금메달리스트 임효준(25)이 중국 국적을 취득했다. 김효준의 에이전트사인 브리온 컴퍼니는 6일 입장문을
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술 끊고 2주 3㎏ 쫙 뺀 이유…프로젝트를 회사 아닌 바위에서?
“그 문제는 이렇게 풀었으면 해요.” 같은 회사에 다니는 최용석(52·경기도 고양) 부장과 이제성(31·경기도 용인, 이상 수리클라이밍클럽) 사원. 또 프로젝트에 들어갔다. 지난