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[건강한 가족] 자외선 쏟아지는 눈부신 여름, 차단제·선글라스로 눈 화상 예방
빛에 민감하게 반응하는 눈부심은 병적인 시력 이상을 알리는 신호다. 눈을 이루는 각막·동공·홍채·수정체·망막 등을 안구 조직에 상처·염증이 생기면 점차 눈의 조절력이 약해지거나
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[건강한 가족] 건선 환자 15%가 동반하는 건선관절염 주의
건선은 호전과 악화를 반복하는 만성적인 피부 질환이다. 붉은 발진과 함께 하얀 각질로 덮인 병변이 팔꿈치·무릎·엉덩이·두피 등 자극을 많이 받는 부위에 발생한다. 그런데 ‘건선
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[기고] 뇌경색 일으킬 수 있는 ‘경동맥 협착증’ 미리 확인하세요
뇌졸중은 국내 통계에 따르면 암, 심장질환에 이어서 세 번째로 흔한 사망 원인이다. 매년 10만명당 45.8명이 뇌졸중으로 사망하고 있고 매년 10만 5000명 정도의 새로운 뇌
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[건강한 가족] 뼈 부러지면 전신 건강도 위험 … 영양·운동·약물로 ‘약골 탈출’ 급선무
골다공증 관리의 중요성 골다공증은 고령화 사회가 맞닥뜨린 ‘뼈 아픈’ 현실이다. 우리나라 50세 이상 여성 2명 중 1명, 남성 4명 중 1명은 평생에 한 번 이상 골다공증으로
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[건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이
━ 약 되는 운동법 건강을 위해 운동을 해야 한다는 건 누구나 안다. 건강한 사람은 건강을 유지하기 위해, 환자는 질환을 극복하기 위해 운동을 선택한다. 그런데 많은
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[건강한 가족] 날개뼈 찢어질 듯하면 대동맥, 등짝 한가운데 뻐근하면 콩팥 점검!
━ 등 통증이 경고하는 질환 흔히 등이 아플 때 단순히 근육통이나 염좌, 잘못된 좌식 및 수면 습관 등을 원인으로 떠올린다. 하지만 등 통증 이 의외의 질환을 알리는 신
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병·의원 종사자, 손목·척추질환 걸릴 위험 2배 더 높다
흔히 근골격계 질환은 건설업이나 무거운 장비를 옮기는 일부 생산직에 많이 발생하는 것으로 알려져 있다. 한데 병·의원 종사자도 근골격계 질환에 걸릴 위험이 큰 것으로 분석됐다.
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[단독]이 업종에 이런 질환이…간호사, 손가락 마비온다면 업무상 질병 가능성
4일 오후 서울 중구 간호인력취업교육센터에서 열린 코로나19 예방접종 간호사 직무교육에서 참석자들이 실습하고 있다. 연합뉴스 흔히 근골격계 질환은 건설업이나 무거운 장비를 옮기는
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40~50대 허리 통증? 척추전방전위증 의심해야
일반적으로 허리에 통증이 생기면 허리디스크를 가장 먼저 떠올리게 된다. 하지만 요통 혹은 다리가 저리고 아픈 증상이 지속한다면 척추질환의 또 다른 질환인 '척추전방전위증'을 의심
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[건강한 가족] 10대는 손 씻기, 30대는 스트레칭 수시로, 60대는 선글라스, 80대는 책·신문을 벗으로
━ 연령대별 잘 걸리는 질환 대처법 많은 이의 새해 소원 1순위는 단연 ‘가족 건강’이다. 성장기 자녀부터 80세 이상 어르신까지 온 가족이 건강하기를 빈다. 그런데
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[High Collection] 척추관협착증, 디스크탈출증 … 척추 질환에 치료 효과 높은 추간공확장술
서울 광혜병원 박경우 병원장은 치료 효과가 높은 추간공확장술을 개발했다. [사진 서울 광혜병원] 척추관협착증, 디스크탈출증, 척추유착성 질환과 척추수술 후 실패증후군 등은 대표적
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얼굴에 벌레 기어 다니는 느낌 땐 ‘구안와사’ 조심
━ 생활 속 한방 11월 중순에 들어섰을 뿐인데 한겨울을 방불케 하는 날씨가 이어지고 있다. 예상보다 일찍 찾아온 추위에 대비해 따뜻한 옷과 방한용품 준비에 신경 써야 하
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[건강한 가족] 중년·여성 우울증 환자, 치매 걸릴 위험 3배 가까이 높아진다
━ 병원리포트 자생한방병원 척추관절연구소 연구팀 우리나라 치매 환자가 최근 10년간 약 4배 급증하면서 예방의 필요성에 관심이 쏠리고 있다. 정부도 치매국가책임제 등
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바른 자세·걷기·스트레칭·폰 자제…4가지 지키면 척추 튼튼
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태는 사회·경제 대부분의 분야에 지대한 영향을 미치며 우리의 일상을 바꿔놓았다. 지난 13일에는 전국적으로 마스
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‘애플힙’은 중노년 건강 징표…골절·당뇨병 발병 막는다
━ 헬스PICK 흔히 ‘뒤태의 완성은 엉덩이’라고들 한다. 겉보기에도 탄탄하고 봉긋하게 솟은 엉덩이, 이른바 ‘애플힙’은 옷매무새를 한껏 살리며 몸매를 돋보이게 해줘 젊은
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[더오래]수술 효과, 의사마다 중구난방…환자는 어찌 하나
━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(69) 어느 날 친구들과 하루 산행을 마치고 내려오는데 이상하게 다리가 저렸다. 무언가에 부딪친 일도 없는데 웬일일까 의아히 생각하며
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[건강한 가족] 스타킹·장갑 착용 부위 저리면 당뇨병 의심!
. 손발이 알리는 건강 주의보 손과 발은 몸의 말단에서 ‘열일’하며 우리의 일상과 함께한다. 그런데 손발은 때때로 건강 이상 신호를 보낸다. 손발이 저리거나 떨리고, 차갑거나 땀
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모바일 거래 많은 ‘동학개미’ 목디스크 발병 ‘빨간불’
━ 생활 속 한방 최근 우리 주변에서 이제 막 주식 투자를 시작한 이른바 ‘주린이(주식과 어린이의 합성어)’들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나1
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[건강한 가족] 팔다리 휘저으며 잠꼬대? 파킨슨병·치매 부를 수도
잠버릇으로 살펴보는 건강 잠버릇은 무의식중 건강 상태를 보여주는 중요한 단서다. 잠을 자는 동안 코를 골고 이를 간다면 잠을 설치고 있는 것이다. 우리 몸을 회복하는 면역 세포
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[High Collection] 허리디스크 질환에도 추간공확장술 적용···성공 사례 지속해서 늘어
[그림1] [그림2] 외부충격 등으로 인해 디스크가 튀어나와 추간공이 좁아진 상태(위쪽)와 황색인대가 비후해져 추간공이 좁아진 상태를 보여주는 그림. [사진 광혜병원] 척추관협착
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파키슨병 악몽, 노모는 뇌출혈로 죽어간 딸을 지켜만 봤다
지난달 7일 오전 11시쯤. 서울 노원구 한 아파트에 소방차와 119구급차가 도착했다. “집안에 두 사람이 사는데 이틀째 인기척이 없다”는 요양보호사의 신고가 접수됐기 때문이다.
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[라이프 트렌드&] 신경 압박 줄여 디스크 손상 없이 통증 해결
척추관협착증은 척추의 퇴행성 변화에 따라 주로 노년에 나타나는 질환이다. 반면 허리디스크(추간판탈출증)는 상대적으로 젊은 나이에 발병한다. 허리디스크 발병 시 통증 완화를 위
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스키·보드 타다 어깨 근육 파열..“주저앉듯 옆으로 넘어져야”
스키와 스노보드는 겨울 스포츠의 꽃으로 불린다. 그러나 낮은 기온으로 근육과 인대가 경직돼 있고 혈관이 수축해 있기 때문에 한 번 넘어지면 큰 부상으로 이어질 수 있다. 강
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가슴 답답하고 숨찬 증상, 노화로 여겨 방치하면 위험
━ 라이프 클리닉 얼마 전 신경외과에서 협진 의뢰가 왔다. 척추협착증이 심해 수술을 받으러 병원을 찾은 83세 환자였다. 수술 전 심장검사를 한 후 순환기내과 외래에서 본