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추위를 쫓을수 있는 건강스포츠|조깅·줄넘기등 가벼운 운동으로 심신에 활력을…
기온이 영하로 떨어지면서 몸과 마음이 부쩍 움츠러들기만하는 계절이다. 이럴 때일수록 추위를 이겨내는 지혜와 노력이 요구되고 있다. 신체와 마음의 부담없이 가볍게 접근할수있는 운동등
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젊은이의세계|탈춤체조로 젊음을 가꾼다
춤과 노래를 즐기며 몸매를 가꾼다. 율동미 넘치는 재즈체조와 에어로빅댄스, 우리 고유의 가락을 바탕으로한 탈춤체조가 대학생과 직장의 젊은이들사이에 인기를 끌고있다. 딱딱하고 단조로
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허리 통증의 주범…디스크-증세·원인과 치료
「운동을 하다 허리를 삐끗했다』「무거운 물건을 들다 허리를 다쳤다』- 최근들어 레저 붐을 타고 스포츠인구가 늘어나는 데다 경제성장과 함께 직장인들의 활동량이 늘어남에 따라 이처럼
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파로호의 6월 낚시|산란 앞둔 잉어들 식욕 왕성
파로호의 잉어낚시 시즌이 돌아왔다고 파로호의 잉어 낚시는 9∼10월을 제일로 꼽는다. 겨울 준비로 한창 먹세가 좋아지는 데다 힘을 쓰기 때문에 당기는 맛이 일품이다. 그러나 산란을
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효행 표창 받는 농협 안병주씨
단골 지각생에게 어버이날 표창장을 준다. 다른 동료들보다 매일 l시간30분∼2시간씩 지각을 하고도 효행표창을 받게 된 사람은 안병주씨(34·농협중앙회대리·서울 신길6동 우진 아파트
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시청자 부쩍 늘어
AFKN-TV 시청자가 부쩍 늘었다. AFKN을 즐겨보는 시청층은 학생들과 외국어를 익히려는 젊은 직장인들, 그리고 만화를 즐기는 초등학교 학생들까지 다양하다. 특히「컬러·텔레비전
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무덥고 짜증나는 여름… 건강관리는 이렇게 | 몸은 쾌적하게, 마음은 느긋하게
인간은 계절이 바뀌어 환경이 달라지는데 따라 적응해 나가는 능력과 지혜를 갖고 있다. 한국사람은 겨울의 영하 20도, 여름의 영상 30도 등 대략 섭씨 50도 내외에서 정상적인 활
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가습기 잘못쓰면 폐염
겨울철난방으로 인한 실내공기건조를 막기위한 가습기가 오히려 발병의 원인이 될수있다는 것이 밝혀졌다. 속칭 「가습기병」이라는 이병은 가습기를 청소하지않고 물만 보충할 때 가습기바닥에
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통금 길어져 시민생활이 달라졌다|포장마차들 큰 인기|고급술집은 불경기|더 빨라진 귀가시간
계엄이후 통금시간의 연장으로 시민들의 생활이 많이 달라졌다. 「살롱」「나이트·클럽」「카바레」등 고급술집 등 손님이 뚝 끊긴 반면 뒷골의 포장마차들 때아닌 호경기를 리고 있다. 밤1
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9인제 배구 14년만에 부활
○…9인제 배구가 공식대회에서 사라진지 14년만에 원로 배구인들을 중심으로 부활운동이 일고있다. 김명수씨(62·대보증권회장·배구협회자문위원)등 증권·보험회사재직 배구인들을 중심으로
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(9)「레저·스포츠」업
『공해와「스트레스」로부터 벗어나 건강을 지키자-.』허약한 현대인들의 건강자구선언에 편승해 요즘 「레저·스포츠」가 「붐」을 이루고 있다.몇 년 전 만해도 생소하게 들리던 「레저·스포
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외화의 원작소설이 잘 팔린다
외화의 원작소설을 번역한 단행본들이 국내에서 출판돼 영화 못지 않게 대단한 「붐」이다. 이들 번역소설들은 드러나지 않은 「베스트셀러」로 국내 어느 작가의 소설 못지 않게 큰 인기를
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전국 일제히 첫 반상회|어제·대부분 부녀자들 참석 공지사항전달·민원제의
매달말일을 「반상회의 날」로 정한 뒤 실시된 첫 반상회가 31일 하오6∼9시 사이에 전국5만5천개 반에서 일제히 열렸다. 반상회는 지방은 반장집에서, 도시의 경우 마을유지들인 명예
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외국어 회화공부 붐|회화교재가 베스트셀러로
입학시험이 끝나자 서점가에는 각종 외국어의 회화관계기구(회화책·「카세트」·「디스크」)가 평소보다 40%정도 판매량이 증가, 「베스트셀러」품목으로 꼽히고있다. 이 같이 회화관계기구가
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늘어나는 「교육받은 실업자」 대비|미국에 학교-직장 연결 운동
『학교 교육이 노동 시장의 현실과 유리된 별개의 교육이어서는 안된다. 교육받은 사람들이 스스로 직장을 구할 수 있도록 교육하라』-. 이것은 최근 미국 사회의 쉽게 호전될 것 같지
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선용되어야 할 휴가의 뜻
한 여름의 무더위가 계속되고 있다. 7월말의 열기가 8월엔 더 한층 맹위를 떨칠 것이다. 무더위에 지치고, 일상적인 신변 잡사에 기진맥진해진 사람들은 며칠 동안이나마 산과 바다와
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연중 무휴의 대학
초복을 전후해서 전국의 모든 대학들이 방학에 들어간다. 기말시험이 끝나자마자 학생들은 총총걸음으로 귀향 길을 재촉하고 있고 어제까지 그처럼 붐비던 강의실과 교정은 갑자기 씻은 듯이
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올 여름 『비치』용품|실태와 사는 요령
한여름의 더위속에 시원한 물과 바다를 찾아 나서는 때가 멀지 않았다. 20일쯤 후면 맞게될 자녀의 방학과 때를 같이해 피서지 나들이 계획을 짜기 바쁜 주부들과 모처럼 휴가를 갖게되
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무거운 책가방
무거운 책가방이 지난해부터 심심지 않게 학교생활 개선 논의의 도마 위에 오르고 있다. 지난가을 1주일에 하루를 책가방 없이 등교하는 날로 정하여 아이들을 교실에서 해방시킨 몇몇 초
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구미서 유행하는 긴장해소의 오락|조각그림 맞추기
직장에서 하루종일 격무에 시달리다 집에 돌아왔을 때 대부분의 사람들은 가족이나 친구들과 한잔의 차와 봉화를 나누는 것으로 낮 동안의 피곤과 긴장을 풀곤 했다. 그러나 이게 사람들은
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아쉬운 「상황」과의 관계유지
글을 쓴다는 것은 「작가」와 「상황」사이에 「긴장관계」를 유지하는 것이라고 말할 수 있을 것이다. 이것은 작가가 끊임없이 「상황」을 의식하고 그것을 고뇌의 과정으로 여과시킨 다음,
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「영양」있는 아침 식탁을|개선해야 할 식습관
학생들이나 직장인들 사이에선 아침밥을 전혀 들지 않거나 먹어도 뜨는둥 마는둥 하는 경우가 대부분이다. 그러나 많은 영양학자들은 이러한 경향이 신체에 커다란 지장을 준다고 경고하고
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위험한 출근길
○…남한에서도 길기로 이름난 광장교는 오늘도 변두리의 박복한 직장인들이 조마조마하게 마음을 죄며 출근을 해야하는 유일한 도강로이다. 매년 장마철이 지나면, 부실한 이 다리는 군데군
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직업관과 사회교육 대표집필 고영복|한국·오늘과 내일의 사이(46)|우리의 미래상을 탐구하는 67년의 「캠페인」
수입많아야 높이평가 우리나라에서의 과거의 직업관은 이른바 토농공상이라는 서열의식이 엄게 지배했던 전통적 사회의 구조적 성격을 반영하고 있었다. 직업은 사회적 분신과 밀접히 연결되어
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