![[오늘의 운세] 5월 31일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/31/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독] '맡긴 돈' 김옥숙 메모, 딸 판결 뒤집다…SK측 "비자금 유입 없었다" [최태원·노소영 이혼 2심]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/31/5a9a129b-9038-423f-a34c-5d888343f75e.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
파괴되지 않는 영양… '생식이 좋다'
생식 열풍이 뜨겁다. 생식의 의미는 야채나 통곡식을 그대로 먹는 것. 그러나 몇 년 전부터 먹기좋게 가공한 제품들이 쏟아져 나오면서 생식인구가 크게 늘고 있다. 1998년 4백억원
-
콜레스테롤 조절하는 식이요법을 가르쳐 주세요
Q : 콜레스롤이 많이 함유된 식품들, 그 밖의 콜레스테롤 조절 방법있다면 알고 싶네요. A : 먼저 고지혈증에 대해 말씀드리겠습니다. 고지혈증이란 혈청내 콜레스테롤이나 중성지방이
-
고밀도 지단백콜레스테롤
Q : 전 비교적 건강하다고 생각했는데 최근에 받은 회사 건강진단서에 이상한 내용이 하나 있어 질문 올립니다. 고밀도지단백콜레스테롤 값이 낮게 나와서 식이요법과정기적인 관리를 해주
-
신부전증에 대하여..
Q : 가족중에 신부전증을 앓고 계시는분이 있어, 음식관리는 어떻게 해야하며, 몸에 해롭고, 이로운 음식은 어떤음식이 있는지,그리고 몸관리는 어떻게 해야하는지 궁금합니다.참고로 한
-
주름의 원인과 예방법
◎ 주름은 도대체 왜 생기는거야? 주름이 생기는 나이는 개인차가 있지만 25세 정도부터 시작하는 것으로 알려져 있다. 피부 노화가 오는 것은 개인에 따라 나이가 들면서 제각기 구조
-
알로에식품
- 알로에는 식물분류상 백합과에 속하는 다년생 초본이다. - 원산지는 아프리카 대륙이나 오늘날에는 열대와 온대지방에 폭넓게 자생하고 있는 약용식물이다. - 알로에에 대한 기록은 고
-
정제어유식품
뱀장어유 - 뱀장어는 경골어류 뱀장어목 뱀장어과의 민물고기로서 몸길이 60㎝내외이며, 척추골의 수에 따라 그 종을 구별하는데 뱀장어속에 속하는 장어중에 우리나라에는 무태장어 등 2
-
오렌지주스·콩·차 많이 먹으면 콜레스테롤 수치 내려간다
동맥경화. 협심증 .심근경색에 뇌경색까지 일으키는 콜레스테롤. 일반인이 지나치기 쉬운 콜레스테롤 상식을 최근의 연구결과들로 살펴본다. ◈´나쁜´ 콜레스테롤과 ´좋은´ 콜레스테롤이란
-
오렌지주스·콩·차 많이 먹으면 콜레스테롤 수치 내려간다
동맥경화. 협심증 .심근경색에 뇌경색까지 일으키는 콜레스테롤. 일반인이 지나치기 쉬운 콜레스테롤 상식을 최근의 연구결과들로 살펴본다. ▶ '나쁜' 콜레스테롤과 '좋은' 콜레스테롤이
-
뱃살 빼는 좋은 방법은
나이 들면서 불룩 튀어 나오는 아랫배. 이른바 `똥배´때문에 고민하는 사람들이 많다. 똥배가 나오면 미용상 보기 안좋기 때문에 빼려고 한다. 의사들은 그러나 똥배는 단순히 미용뿐
-
음주.흡연, 동맥경화.근육쇠퇴 촉진
건강한 노후를 즐기려면 담배를 끊고 술을 줄이며 다이어트를 하라. 이는 연세대의대 내과 허갑범 (許甲範) 교수팀 (생활과학대학 이종호.연세대의대 심장내과 장양수교수) 이 30~69
-
음주.흡연, 동맥경화.근육쇠퇴 촉진
건강한 노후를 즐기려면 담배를 끊고 술을 줄이며 다이어트를 하라 - . 이는 연세대의대 내과 허갑범 (許甲範) 교수팀 (생활과학대학 이종호.연세대의대 심장내과 장양수교수) 이 30
-
동맥경화증 식이요법
▣ 동맥경화증이란? 동맥경화는 동맥벽이 굳어지는 병으로써 심장순환계 질병의 가장 큰 원인이다. 동맥경화는 동맥내벽에 플라그(plaque)가 축적되어 동맥벽이 굳어지고 동맥내강이 좁
-
동맥경화증 식이요법
▣ 동맥경화증이란? 동맥경화는 동맥벽이 굳어지는 병으로써 심장순환계 질병의 가장 큰 원인이다. 동맥경화는 동맥내벽에 플라그(plaque)가 축적되어 동맥벽이 굳어지고 동맥내강이 좁
-
만성신부전의 식사요법
만성 신부전은 만성신장염, 신증후군, 신우 신염, 당뇨병 성신 증, 신경화증 및 여러 질병으로 인해 신장기능이 극도로 저하된 상태로써, 이 병이 진행되면 요독증이 일어나 치명적인
-
한국인을 위한 식사지침
1. 다양한 식품을 골고루 먹자. 인체가 생명을 유지하고 건강하게 생활을 영위해 나가는 데 필요한 영양소는 약 40여종에 달한다. 이들 영양소의 체내 역할은 다양하며, 또 영양소
-
성인병 예방물질 타우린, 김치에도 다량 함유
성인병 예방물질 타우린 김치에도 다량 함유 동물성 식품에 주로 함유된 타우린이 김치에도 다량 함유된 것으로 밝혀졌다. 연세대 식품영양학과 박태선교수는 7일 2백80가지 식품에 대해
-
수지침요법 비만치료에 '효험'
「비만은 질병이다.」 미국의사협회의 이같은 정의는 비만이 당뇨.고혈압.심장병등 각종 성인병을 유발하는 직접적인 원인이기 때문이다. 서양의학에서 비만은 많이 먹고 적게 운동하는데 따
-
3.초콩과 뇌졸중
40대 사망률 세계 제일이라는 부끄러운 기록을 우리는 갖고 있다.그중 순환기계 질환이 주종을 이루고 있는데 순환기계 질환의 발생 원인으로 가장 많이 지적되고 있는 것이 동물성 지방
-
성인병 검사|조한익 교수
36세 직장인인데 얼마 전 성인병검사를 받았다. 결과 통보 서에 HBsAg-, HBsAb+, 트리그리세라이드(TG)1백43㎎/㎗라고 기록돼 있었는데 무엇을 의미하는지 궁금하다.
-
혈 중 콜레스테롤240mg%이상 건강관리"적신호"
직장신체검사나 개인별 건강검진 결과 콜레스테롤 치가 높다고 표시된 결과통지표에 당황하는 이들을 종종 보게된다. 또 정상기준치도 검진기관마다 달라 혼란스러울 때도 있다. 막연히 콜레
-
건강진단 통지표 이렇게 본다
건강진단 결과통지표를 해독할 수 없어 답답해하는 사람들이 많다. 각 검사항목이 무엇을 의미하는지, 정상 치는 어느 정도인지가 궁금증의 핵심이다. 서울대의대 조한익 교수( 임상병리)
-
조깅(상)심폐기능·관절 강화에 적합
걷기와 달리기의 중간형태인 조깅은 단시일 내에 뚜렷한 운동효과를 느낄 수 있는 대표적 건강운동이다. 조깅은 자신의 체력에 맞춰 무리하지 않게 달리는 것이므로 빨리 달리기처럼 무리하
-
인삼 항암·장내세균 억제 효과
인삼의 약리 작용을 재조명하는 국제학술 대회가 고려인삼학회(회장 조영동)주최로 20∼21일 연세대 1백주년 기념관에서 열린다. 이번 학술대회에서는 한국을 비롯, 일본·중국·대만·홍
N
![[오늘의 운세] 5월 31일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/31/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독] '맡긴 돈' 김옥숙 메모, 딸 판결 뒤집다…SK측 "비자금 유입 없었다" [최태원·노소영 이혼 2심]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/31/5a9a129b-9038-423f-a34c-5d888343f75e.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
